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Abomaigladiador

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Sobre Abomaigladiador

  • Data de Nascimento 02/05/1994

Detalhes

  • Gênero
    Masculino
  • Interesses
    Iniciei na Musculação aos 17 anos, e acabei me apaixonando por esse estilo de vida!

Musculação

  • Série de Treinamento
    A Mais Insana Possivél.
  • Suplementação
    Cutting: Whey Protein Gold Standard, BCAA, Malto, Multi Vitamínico e Termogênico.
    Bulking: Whey Protein, Dextrose, Creatina, Cólageno em Pó e outras paradas hehe.
  • Academia
    Gold Gym

Medidas

  • Altura
    1,79
  • Peso
    87
  • Percentual de Gordura
    11

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Conquistas de Abomaigladiador

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Novato (1/14)

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Reputação

  1. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Primeiro Ciclo de Oxandrolona: preciso secar!
  2. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Primeiro Ciclo de Oxandrolona: preciso secar!
  3. fisiculturismo reputou um comentário: O dia do lixo vale a pena mesmo?
  4. Abomaigladiador
    Haha Quase, Sou dessedente de Alemães..Mas Valeu ae'
  5. Abomaigladiador reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  6. Abomaigladiador
    Tenho que Tirar ainda' logo logo posto ela!
  7. Abomaigladiador reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  8. Abomaigladiador reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  9. Az_Rio reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  10. Abomaigladiador
    Depois de 1 mês de cutting...Continuo evoluindo' valeu Galera pela força que vocês estão dando!
  11. Abomaigladiador
    Valeu Donatan, eu vi o video cara, sardinha explica muito bem...Valeu pelo bizu...vo experimentar!
  12. Abomaigladiador reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  13. Abomaigladiador reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  14. Az_Rio reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  15. Az_Rio reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  16. Abomaigladiador
    O Segredo para Pernas fortes : "Agache e cale a Boca"
  17. Body Muscle reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  18. Abomaigladiador reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  19. Abomaigladiador reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  20. Abomaigladiador
    Tirei uns 4 dias pra curtir as Ferias..e voltando aos treinos hoje! Vou ficar mais uma semana com esse plano de treino e semana q vem troco e posto pra vocês acompanharem.
  21. Az_Rio reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  22. Abomaigladiador
    Sou Sim! Vila Velha
  23. Abomaigladiador
    Valeu ! Me recomendaram o Fitness!então resolvi experimentar competir primeiramente com o fitness'
  24. Abomaigladiador
    Pô bacana, valeu! Continue assim e foco nos treinos
  25. Abomaigladiador reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  26. fisiculturismo reputou um comentário no evento: Copa Rei da Praia 2014
  27. Abomaigladiador reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  28. Abomaigladiador reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  29. Abomaigladiador
    Ficou nada..só percebi que a vasodilatação diminuiu e fiquei um pouco mais fraco!
  30. Abomaigladiador
    Ja testei sim, 3 dias com no maximo 400ml de água...deu uma aparecia bem seca e definida dos músculos.
  31. Abomaigladiador
    por enquanto to tomando bastante água, mas pretendo 1 mês antes do campeonato começar a diminuir a quantidade e 1 semana antes do campeonato começar a fase de desidratação e no dia do campeonato cortar completamente a ingestão de liquidos!
  32. Abomaigladiador
    Depois de um belo treino de pernas tá ai uma foto!
  33. Abomaigladiador
    Devagar vou crescendo...
  34. Blackened reputou uma resposta no tópico: Relato Evolução - Bodybuilding
  35. Abomaigladiador
    Seg- Treino A Ter- Treino B Qua- OFF Qui-Treino C Sex- Treino D Sempre faço 3 series em quase todo exercicio, exceto no Agachamento Livre e no Levantamento Terra. Dependendo das Técnicas que utilizo no Exercício , eu diminuo as repetições.

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