Brunojapa

Falem o q quiser eu tenho ctz que me dedico mais que muita gente aq e eu sei os ricos

Man japo n enche se n sabe a quanto tempo eu treino e nem os meus motivos se quiser acompanha se nao para de encher

6mil caloria ahhaha esqueci o mil

Bem eu to começando o relato um pouco atrasado mas vcs n perderam muito coisa Ja to no 13 dia ate agr senti alguns colaterais um pouco de espinhas nas costas, queda no libido (uns 20%), 4 ou 5 fios de cabelo caindo Ganhos 4 kg Medidas Biceps cresceu 1 cm Perna 54 Ptrlha 38 Antbç 28,5 Dieta Segui tds os dias certinho Treino Normal menos no 9º dia (treino a) aumentei muito os pesos 10 (treino normal e no 11 tb normal Vamos ver se no fds rolou alguma coisa no corpo treino de costas e biceps

Ciclo de oxan 60 mg de 8 em 8 horas 20 mg - manipulada do hc Eu sei que eu sou novo mas entendo sobre eixo hpt, fechamento da epifase, tpc, suplemento, limite natural, etc entao nao venham com você é muito novo, tem muito q crescer ao natural e nao sei o q Suplementacao Whey optimun Hipercalorico twinlab Bcaa optimun Vitamina c 500mg Vitamia E 400mg Centrum Cabavital Creatina cellucor E.F.A Pre treino c4 da cellucor Dieta: 6 refeicoes ao dia somando 6 calorias Medidas e idade 17 anos - eu sei q sou muito novo pra ciclar mas eu ja fiz minha escolha Altura 1,75 Peso 58 Biceps 32 contraido e 28, relaxado Quadriceps 52,5 Panturrilha 37,5 Peitoral - Ante braco 28 Treino Abc abc domingo descanso Costas biceps Peito triceps Perna ombro trapezio e abdomen