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rdg2001

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  1. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Quanto peso você pega na rosca direta?
  2. rdg2001

    Quanto peso você pega na rosca direta?

    uma resposta no tópico respondeu a rdg2001 em Tópicos sobre treinamento
    idade:19 altura:1,80 peso:71kg uso alteres com 12kg... parece pouco mas pra mim ta no limite...