Indiazinha, adorei o tópico ! show e bastante visitado... bom, só vi Hoje e LI TUDO HOJE, uffa! adorei e farei o mesmo ciclo q vc... estou com acompanhamento de um nutri esportivo quanto a dieta :*
diz como vc ta hoje.... vi que sua rotina mudou muito após concurso heim, espero q tenha dado para conciliar com os treinos
e dieta. abraços e da noticias!