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julianofara

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  1. Frutuoso reputou uma resposta no tópico: Emagrecimento x Ganho de Massa, Meu relato...
  2. julianofara

    Emagrecimento x Ganho de Massa, Meu relato...

    postar num tópico respondeu a julianofara no Frutuoso em Diário de treino
    eu li todos os post, eu faço academia a 4 meses, eu te entendo comecei a academia cm 106,9 kg estou agora com 79,4 kg e estacou não consigo perder mais