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GUILHERME LUCAS

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Detalhes

  • Gênero
    Masculino
  • Profissão
    Personal Trainer

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Conquistas de GUILHERME LUCAS

Novato

Novato (1/14)

5

Reputação

  1. Começando devemos atentar que o uso da insulina deverá ser feito com o uso de esteroides anabolizantes preferencialmente, evitará que vc tenha um ganho excessivo de gordura por causa do uso da insulina, alem de que ela irá contribuir para os ganhos de massa muscular em um ciclo de esteroides. São usados também em um ciclo o Gh e a Creatina… É preferível o tempo de uso da insulina por não mais de um mês, assim você estará diminuindo os riscos de aumentar a sua resistência a insulina. A recomendação para todos é começar com 10 UI após o treino, sendo que assim que for pegando experiência a aplicação também pode ser feita também de manhã. Não acho necessário a aplicação de mais de 10 UI/dia, quando fiz uso apliquei até 16 UI 2 X ao dia e somente senti um aumento no ganho de gordura, alguns recomendam 1 UI a cada 9 kgs, podendo até ser uma referencia. Tente não usar a noite, pois o risco de hipoglicemia é grande durante o sono, se você so puder usar a noite use preferencialmente a Lispro e não muito depois das 18 horas. A parte mais importante está na sua alimentação , a recomendação é de 10 g de carbo de ALTO I.G para cada UI de insulina aplicada…atente que voce vai ter que ingerir isso logo após a aplicação e também no horário de pico da insulina ( Lispro 2 horas e Humulin-R 3 horas) para assim prevenir uma possível hipoglicemia. Sempre ande com algum carbo de alto índice glicemico em mãos para uma eventual hipo e que seja de fácil acesso e uso (shake com algum carbo tipo dextrose e maltodextrina, alguns alimentos feitos a base principalmente de açucar etc) A recomendação para um shake seria o carbo + proteína + creatina. Só durma após a duração da insulina acabar. espero ter ajudado , flw
  2. Tenho 1,70m . 80kg , 10% de bf e já tomeu stan e trembo e quero aumentar o peso sem aumentar meu bf ... e só no suplemento n vou conseguir isso , qual ciclo é melhor ?
  3. 1 dia quando comecei a treinar 2 meses 5 meses 1 ano quero aumentar uns 10kg de massa magra... vcs tem alguma dica ?
  4. Você não pode simplesmente deixar de ser natural completamente para ser o cara que associa insulina, IGF-1 e HGH. O uso de insulina só deverá ser iniciado depois de ter feito pelo menos 5 a 10 ciclos sólidos de esteróides . Quando você injeta insulina, você alterna os níveis de açúcar do seu corpo no sangue. Se você não tem açúcar suficiente (hidratos de carbono) no seu corpo quando você injetar insulina, você pode ficar cego ou morrer muito rapidamente.
  5. Ciclo com apénas depo ? não vale muito apena, voce pode tomar 2ml seg, quarta e sexta para ter algum resultado ... se vc quer ter ganhos brutos, cicla com nandrolona . e de tpc eu prefiro o Clomid
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