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gilmarr

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  1. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    Tá aí o resultado final . Eu não usaria de novo . Mais oque vcs acham ? Opinem 
  2. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    fim de  relato , enfim acabei o ciclo com 87 kg , ganhei meros 1 cm de braco fui pra 41,4 cm ganhei 3 de peito perde 3 de cintura , galera n sei dizer oq aconteceu mais da segunda semana em diante , eu comecei a perder bastante gordura , acho q se fosse para ficar com a gordura q estava tinha batido 90 , mais fim de relato , nao indico a ninguem esse ciclo , e claro q cada organismo reagi de uma forma mais gastei  230 pila mais umas 100 da tpc se juntasse mais um pokinho arregassava em um ciclo e ia pros 95 , sinto dores de lado ate hj , acne nao foi o caso pra mim , e olha q ja tenho em , gine diminuiu kkk estranho neh , maais e isso galera , postarei fotos
  3. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    entao irmao , tenho medo de perde msm treinando , falam q perde muito depois neh , as fotos sexta que vem  , ultima semana irei postar o resultado pesar e fazer as medidas 
     
    tmj irmao , vlw ai , semana passada senti muita forca mais essa semana nada de mais , pumping ta absurdo msm , e ate agr creio ja ter ganhado uns 4 kg , tenho mais uma semana vamo q vamo
  4. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    eai galera , essa semana to sentindo muito os efeitos anabolicos do ph , aumentei muito o peito ganhei bastante perna , semana q vem tomo 3 por dia e termino espero os 90 kg ... fotos e medidas somente no ultimo dia , aumntei uns 5 kg em quase todos os exercicios , nada astronomico mais ta de boa , agora em perna aumentei de mais ...
     
  5. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    valew irmao tmj
     
    n me pesei ainda mais sapoha ta fazendo efeito , hj tive q medi quente , n aguentei , meu braco tava grande pah crlh ,42 quente dilatei muuito treino de perna quarta foi mostro , aumentei muiiiiiiiiiiiiitooooo as cargas . puis 70 no agachamento , aumentei 15 kg e leg aumentei 40 krlh fazia com 120 , puis 160 , morrendo mais fiz , vamo q vamo galera 
    desde ja pesso ajuda com a tpc , qual as mlg de tribulos q devo usar ? 
    se sentir q devo usar tamox , quantas mlg ? como tomar ? se puderem me ajudar ja vi varios tpicos sobre isso mais por ser um ph , eu n sei como funciona , esse alpha m1 deriva de qual aes?
  6. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    relato  de segunda e terca , carlh ,to sentindo q ja ganhei uns 2 kg ouu mais , trapezio cresceu nitidamente , treino de segunda senti muitooo pumping , senti mais forca , mais mantive cargas e fiz bem mais concentrado ,treino de segunda eu assustei , entrei frnago e sai um ogro , de tanta dilatacao , tipo inchei uns 2 cm de braco no minimo .
    vamo q vamo , agr to confiante espero no minimo 7 kg rumo a 90 ...agr puts , colaterais estao nitidos , acne muita , mais muita , dor de lado , no rins figado nem sei , , e n sou de sentir dores , fiquei preucupado , mais to acostumando com essas dores , o stress e a raiva passaram , mais me deu uma tontura hj , alimentacao n esta la essas coisas ,apos o relato ficarei 1 mes em off na tpc , depois entro em um cutt fraco , lento , n quero perde nada de musculo , me indicam uma creatina na tpc junto com a tribulos e o boldo e o tamox se sentir sensibilidade ? ou acham q piora por ter de passar pelos rins etc ?
  7. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    tmj man acompanha ai ,,,e bora fika grande
    issai man acompanha ai tmj
    verdade man to ancioso de mais kkkkkkkk. mais se acredita q to com impressao q ganhei uns 2 kg ja , irei pesar segunda espero os 90 ate o final
     
    e sobre o treino krlh academia q to e muuuuuuuito top , tipo de videos do bonde da maromba kkkkmais ja sabe agnte acostuma neh
    hj e meio q dia do lixo kkkkkkk , sou tipo de retido q vive em off e ainda faz dia de lixo kkkkkkk frangaiada minha
  8. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de Mestre em relato ciclo alpha m1   
    Tá aí o resultado final . Eu não usaria de novo . Mais oque vcs acham ? Opinem 
  9. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de Mestre em relato ciclo alpha m1   
    fim de  relato , enfim acabei o ciclo com 87 kg , ganhei meros 1 cm de braco fui pra 41,4 cm ganhei 3 de peito perde 3 de cintura , galera n sei dizer oq aconteceu mais da segunda semana em diante , eu comecei a perder bastante gordura , acho q se fosse para ficar com a gordura q estava tinha batido 90 , mais fim de relato , nao indico a ninguem esse ciclo , e claro q cada organismo reagi de uma forma mais gastei  230 pila mais umas 100 da tpc se juntasse mais um pokinho arregassava em um ciclo e ia pros 95 , sinto dores de lado ate hj , acne nao foi o caso pra mim , e olha q ja tenho em , gine diminuiu kkk estranho neh , maais e isso galera , postarei fotos
  10. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de Mestre em relato ciclo alpha m1   
    entao irmao , tenho medo de perde msm treinando , falam q perde muito depois neh , as fotos sexta que vem  , ultima semana irei postar o resultado pesar e fazer as medidas 
     
    tmj irmao , vlw ai , semana passada senti muita forca mais essa semana nada de mais , pumping ta absurdo msm , e ate agr creio ja ter ganhado uns 4 kg , tenho mais uma semana vamo q vamo
  11. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de Mestre em relato ciclo alpha m1   
    eai galera , essa semana to sentindo muito os efeitos anabolicos do ph , aumentei muito o peito ganhei bastante perna , semana q vem tomo 3 por dia e termino espero os 90 kg ... fotos e medidas somente no ultimo dia , aumntei uns 5 kg em quase todos os exercicios , nada astronomico mais ta de boa , agora em perna aumentei de mais ...
     
  12. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de Mestre em relato ciclo alpha m1   
    relato  de segunda e terca , carlh ,to sentindo q ja ganhei uns 2 kg ouu mais , trapezio cresceu nitidamente , treino de segunda senti muitooo pumping , senti mais forca , mais mantive cargas e fiz bem mais concentrado ,treino de segunda eu assustei , entrei frnago e sai um ogro , de tanta dilatacao , tipo inchei uns 2 cm de braco no minimo .
    vamo q vamo , agr to confiante espero no minimo 7 kg rumo a 90 ...agr puts , colaterais estao nitidos , acne muita , mais muita , dor de lado , no rins figado nem sei , , e n sou de sentir dores , fiquei preucupado , mais to acostumando com essas dores , o stress e a raiva passaram , mais me deu uma tontura hj , alimentacao n esta la essas coisas ,apos o relato ficarei 1 mes em off na tpc , depois entro em um cutt fraco , lento , n quero perde nada de musculo , me indicam uma creatina na tpc junto com a tribulos e o boldo e o tamox se sentir sensibilidade ? ou acham q piora por ter de passar pelos rins etc ?
  13. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de Mestre em relato ciclo alpha m1   
    tmj man acompanha ai ,,,e bora fika grande
    issai man acompanha ai tmj
    verdade man to ancioso de mais kkkkkkkk. mais se acredita q to com impressao q ganhei uns 2 kg ja , irei pesar segunda espero os 90 ate o final
     
    e sobre o treino krlh academia q to e muuuuuuuito top , tipo de videos do bonde da maromba kkkkmais ja sabe agnte acostuma neh
    hj e meio q dia do lixo kkkkkkk , sou tipo de retido q vive em off e ainda faz dia de lixo kkkkkkk frangaiada minha
  14. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    treino de hj cost biceps e ante braco , normal , so q obtive muito pumping , so q tem uma coisa q ta me grilando , medi braco la ele n medi pegando o pico do biceps e o pico do triceps , deu soh 39...n ligo pra fita mais vai atrapalha os relatos , opto por 39 reto ou 40,5 pegandon os 2 picos ? 
    mais fora isso colaterais ,,,muuuuito mais muito estressado , puts , deu vontade de n trabalha hoje , e na madrugada acordei com muita dor de lado , n podia virar , ta tenso . so primeira semana . a tendencia e meu corpo acostumar e melhorar , ou piorar ? to com , medo rsrs
     
    foi mau mestre kkkk eu to ancioso 
  15. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    Treino de hoje peito e triceps . normal tmb . n senti diferença nenhuma . n tô aguentando . Já era pra ter visto algo como força ou hipertrofia . ou não ? meu quarto dia . mais tudo normal . amanhã relatarei peso e medidas . 
  16. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de Mestre em relato ciclo alpha m1   
    treino de hj cost biceps e ante braco , normal , so q obtive muito pumping , so q tem uma coisa q ta me grilando , medi braco la ele n medi pegando o pico do biceps e o pico do triceps , deu soh 39...n ligo pra fita mais vai atrapalha os relatos , opto por 39 reto ou 40,5 pegandon os 2 picos ? 
    mais fora isso colaterais ,,,muuuuito mais muito estressado , puts , deu vontade de n trabalha hoje , e na madrugada acordei com muita dor de lado , n podia virar , ta tenso . so primeira semana . a tendencia e meu corpo acostumar e melhorar , ou piorar ? to com , medo rsrs
     
    foi mau mestre kkkk eu to ancioso 
  17. Joinha
    gilmarr reagiu a Mestre em relato ciclo alpha m1   
    Eu acho que ainda é cedo para avaliar resultado, 4 dias só.
  18. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    entao porq vascularizacao ta monstra , to comendo bem pra maximizar o ganho de massa .n posso e deixar com q a gordura tampe , quando voltar aos 90 kg iniciarei o catting , apos o ciclo , devo ficar mais o menos um mes de tpc e em bulk ? pra evitar a perca de massa?
     
  19. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    crlh crkh man hoje me deu uma dor de lado hoje , um stresse da pohaa , quase briguei com o chefe hj .... to em um estado ruim irmaos n sei porq . e pra variar mudei de academia hoje . e ai o treino demorou pakas e nao foi la essas coisas .n sabia aonde ficava os pesos etc etc . e as medidas vao dar diferenca porq tem gente q mede de um geito outro de outro . mais vamo que vamo , os colaterais ja estao aparecendo e olha que e soh meu 3 dia , to com medo kkkkk , mais o bomn e que se os colaterais estao aparecendo e sinal de que a droga esta batendo no meu organismo . treino de hoje normal , nada de mais , so estou vendo bem mais vascularizacao , e normal ? esse ph nao retem likido ?
     
  20. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    ok , iria medir e pesar so no final mais irei fazer semanalmente
  21. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    vlw irmao brigadao . continue ai , tmj
     
    vlw pelo esclarecimento irmao , segundo treino cocluido , acho que sexta ja irei ver algum resultado da droga , vcs querem que eu relate pesao e medidas nas 4 semanas do ciclo ou so na final ?
     
    treino de hoje 
    forca=senti uma leve aumento de forca , 
    pumping=normal
    colateral=nenhum
    vaamoo quee vaamo
    rumo aos 90 e 43 de braco kkkk
  22. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    segundo dia , ja tomei o terceiro comprimido . tudo normal ate agora 
    mais to sentindo umas leve dor de cabeca . quando mais o menos a droga vai bate no meu organismo ?
     
  23. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    fotos antes 


    perdoem a qualidade . n consigui enviar aI tive que tirar com uma câmera mandar pro note e tirar foto com celular . uma coiserada aki . nem vo explica kk
  24. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    primeiro treino 
    pumping normal 
    forca normal
    colateral nenhum 
    mais vamo que vamo , espero amanha sentir pelomenos desposicao e pumping
  25. Joinha
    gilmarr recebeu uma reação de fisiculturismo em relato ciclo alpha m1   
    ah sim claro irmao kk , vcs vao me corrigindo nas informacoes q faltaram . daki a poko postarei
     
    vc pedindo fotos lebrei , minha altura e 1.80,5 
    peso inicial 83.5 . quero bater 90 vamo que vamo

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