Amilton199

Amilton, não vale a pena você usar hipercalórico, esse tipo de suplemento nada mais é que um monte de maltodextrina com proteínas de má qualidade (em muitos casos é só colágeno). Se você quer adicionar mais calorias de uma maneira saudável sugiro que pesquise na internet por receitas de hipercalóricos caseiros, que contenham oleaginosas (castanhas ou amendoim), leite, aveia, frutas e até proteínas em pó de qualidade.
A dica do @FitCoupleHim também é bastante interessante, procure alguém que faça atendimento online, como por exemplo a Dr. Elissa ou eu mesmo. rs
Pra saber o quanto precisa ingerir o ideal é usar uma calculadora com método Harris-Benedict, tipo essa http://pt.calcuworld.com/calculadoras-da-saude-e-de-exercicios/calculadora-de-taxa-de-metabolismo-basal-metodo-harris-benedict/