duração do ciclo 10 semanas .
int glr apesar de pesquisar muito quero opnião de vcs, para meu 1 ciclo .
300 mg ( deca durabolin 50mg ) por semana.
500mg (durateston) por semana.
seg - 100mg de deca quarta- 100mg de deca sexta- 100mg de deca
terça 250mg de durateston quinta - 250mg de durateston
depois q acabar as 10 semnas entro com dianabol . dpois tpc.
tenho duvidas por ser meu primeiro ciclo se esta muito pesado , msm sabendo q a deca no minimo 300mg por semana pra ter um bom resultado . se puder da uma força ai desde ja agradecido . tmj
idade : 20
tempo de treino : 2 anos
peso:80 kg
biceps : 41 cm