Fernandinho Bueno
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Atividade de Reputação
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Fernandinho Bueno recebeu uma reação de Cláudio Chamini em O que fazer quando seu braço é pior que o do Luan Santana ?Treinar, alimentar se bem, e descanso, tem que ter paciência, ninguém consegue braços enormes do dia pra noite, só o tempo mesmo !
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Fernandinho Bueno recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Secando, estaria eu ficando louco.Acredito que está sim no caminho certo, quando comecei a ler, imaginei que fosse um cara hiper seco e sem musculos, mais vi definição e também uma evolução muscular, continue nesse caminho...
