Marcos...V

O ideal era vc explanar sua dieta para o pessoal lhe auxiliar... Vc faz conta das calorias consumidas? 

Basta pedir exame de estradiol ou exame de E2... Através dele vai dar pra tomar providencia a respeito da p@u molência!!! 

Não deixa de fazer o exame de estradiol... 

Eu li em algum lugar que a boldenona baixa o estradiol, pode ser seu caso... Somente exames pra saber a verdade!!!! 

Qual sua altura e peso? Provavelmente seja alteração no Estradiol... Caso vá realmente fazer exame para checar se está batendo a testo já inclui E2 e Prolactina.
Os ganhos abaixo da expectativa eu acredito que seja normal... Bold demora empilhar.
Depois posta seu ciclo completo ai... Se já ciclou antes, quanto tempo vai manter o que está em andamento etc etc

Bom diaa!!!
Estou supondo que vc seja homem... Primobolan e oxandrolona vai suprimir sua produção de testorena, então brevemente não terá ereção!!! Eu nunca fiz e nem faria um ciclo sem testo junto, o ideal é comprar o necessário para o ciclo.
 
"EU" faria o ciclo da seguinte forma:
 
Semana 1 - 4  (28 dias):
350mg - Enantato (Semana)
30mg - Oxan (Diário)
Será em média 5,6ml de testo (Supondo que seja 250mg/ml) + 168 comprimidos de oxan (Caso seja oxan landerlan de 5mg cada comprimido)
 
Semana 5 - 8 (28 dias):
500mg - Enantato (Semana)
30mg - Oxan (Diário)
Será em média 8ml de testo (Supondo que seja 250mg/ml) + 168 comprimidos de oxan (Caso seja oxan landerlan de 5mg cada comprimido)
 
Semana 9 - 12 (28 dias):
500mg - Enantato (Semana)
30mg - Oxan (Diário nos 10 primeiros dias, pois será o restante do pote)
Será em média 8ml de testo (Supondo que seja 250mg/ml) + 60 comprimidos de oxan (Caso seja oxan landerlan de 5mg cada comprimido)
 
Semana 10 - 12 (21 dias):
300mg - Primo (Semana)
Será em média 9ml de primo (Supondo que seja 100mg/ml) 
 
Então calcula mais ou menos o que será preciso:
3 vial de enantato (250mg/ml)
4 potes de oxandrolona (5mg/comprimido)
1 vial de primobolan
 
Obs.: Eu faria em 03 aplicações semanais testo e primo, a oxan é diário então não tem segredo.
 
Eu não faria um ciclo de 8 semanas, pois demora um pouco a bater os efeitos dos aes e quando começar a brilhar vai terminar entende. Primobolan eu deixaria para o final conforme acima fora isso tem a possibilidade de vc aromatizar... So da pra saber quando estiver aplicando, então é bom ter em mãos um anti aromatase (Anastrozol/exemestano)
 
O basicão no meu ver está ai... Se for cair pra dentro tenta fazer bem feito ou nem faz pq não vai atingir seus objetivos e vai frustrar... Ainda tem a parte de suplementação "EU" particularmente gosto de tomar Omega 3, vit. D3, e algum suplemento para o cabelo já que minha testa cresce mês a mês e ta ficando giga!!! 
 
 
SE FOR FAZER O CICLO ABRE UM TOPICO PADRÃO QUE O PESSOAL LHE AUXILIA COM DIETA E TREINO!!! 
 
 

A oxandrolona vai fazer a parte dela e vai lhe auxiliar no ganho de massa magra e também na parte de definição o que vai mudar de um para o outro é a dieta!!!
Eu particularmente gosto de adicionar nos meus ciclos multivitamínico, ômega 3, Vit. D3, zinco e magnésio, não é necessariamente preciso mas da uma lida a respeito e veja se encaixa na sua rotina. 
Com toda certeza eu adicionaria alguma vitamina para cabelo, pois existe a possibilidade de queda e se tratando de cabelo creio que incomoda a todos!!!

Qual lab está usando? Qual tamanho de agulha está usando? 

Efeito colateral é tranquilo, vai cair cabelo, engrossar a voz, provavelmente retenção, espinhas nas costas e rosto esses são os colaterais visual, depois quando puxar exames vai ver o restante que entra ai alteração hepática, dislipidemia etc etc etc... 
A dose provavelmente errada, pq escolheu masteron? já utilizou algum outro anabolizante? alguém está lhe dando algum suporte? CASO NÃO, abra um topico igual a turma sugeriu acima e terás ajuda com certeza!!!

Eu ficaria na oxan.... Mas começando com 10mg/dia, dependendo do andamento do ciclo subiria a dose!!! Stano eu acho agressivo demais os colaterais!!!

Perdão pela ignorância... Mas essa dieta para recomposição corporal a intenção é seguir emagrecendo mais??
Ver os números da balança descendo meio que vira uma compulsão, caso seja novata em treinos e tudo mais não pode deixar de lado o fato de estar ganhando massa magra tb, no meu ver é mais viável acompanhar com fotos a evolução!!! No mais se está se sentindo bem com essa quantidade de calorias e não está afetando o treino, segue o plano e tenha paciência que o processo é lento mas resultado é certo!!!!
 

 

Eu fracionaria sua dura em 2 aplicações semanais e jogaria meio anastrozol dsdn!!! Caso tenha proviron de fácil acesso eu mandaria 1 dura em duas aplicações semanais + proviron!!! 

Preencha seu tópico conforme o colega Batata lhe pediu acima... Que o pessoal vai lhe dar uma atenção maior!!!!
Já comprou a Depo e o Stan? Tem pessoas que primeiro compra e depois bate a duvida a respeito da utilização, ai complica... Caso não tenha comprado da uma lida e pensa a respeito de fazer um ciclo de Testo + Oxan, como foi dito acima o Stan tem muito colateral chatinho acredito que para uma primeira instância testo+oxan caia como melhor opção!!!

Não esquece de puxar uma cadeira bem confortável, acredito que vá demorar um pouco pra rolar atualização!!! kkkkk

Não esquece de puxar uma cadeira bem confortável, acredito que vá demorar um pouco pra rolar atualização!!! kkkkk

Parabéns pela ótima escolha de cuidar de vc msm!!!
Bora pra parte interessante (venenos) kkkk
Eu vou lhe dizer o que eu faria... Não estou indicando OK
 
Pelas fotos que postou da pra ver que é novato na área e ainda não adquiriu nem mesmo experiencia com treino, dieta etc etc... Eu no seu lugar pegaria pesado pelo menos mais uns 3 a 4 meses puro e focaria total na dieta e manteria a parte da suplementação, não adiantar botar a carroça na frente do cavalo aqui, não tem pra onde correr, treino e dieta será seu carro chefe!!!
 
IMPORTANTÍSSIMO - Tira uma hora para ler a respeito de cada um dos AES que um dia pretende usar, lê a respeito de testosterona, masteron, boldenona, deca, trembolona etc etc etc... Alguns vão ser contra produtivo em vista da medicação que está usando, alguns hormônios vão afetar diretamente  seu psicológico, seu sono e pode se tornar um problema e/ou gatilho para voltar onde não queremos voltar se é que me entende, é bem pessoal, mas alguns hormônios pode deixar o cara irritado com facilidade (pavio curto), pode sentir uma leve bad, ansiedade pode vir a bater na porta e a depressão tb... Isso estou lhe dizendo pelo seu histórico e eu acho que é bom alertar a respeito...
 
Agora digamos que leu a parte de cima e mesmo assim vai meter o louco e fodasi tudo e bora pra cima mandar as paradinha pra dentro...
 
"EU" faria o meu primeiro ciclo da seguinte forma:
 
Semana 1 - 4  (28 dias):
500mg - Durateston (Semana) 
 
Semana 5 - 8 (28 dias):
500mg - Durateston (Semana) + 30mg - Oxan (Diário)
 
Semana 9 - 12 (28 dias):
750mg - Durateston (Semana) + 30mg - Oxan (Diário) 
Dividiria a dose semanal de Durateston em aplicações dia sim dia não.
 
No mais enquanto estiver no período do ciclo já tem que ir pensando no pós ciclo, lembrar que nenhuma viagem é grátis, a possibilidade de ter colaterais é real e o que vai fazer? Mais 1 vez eu lhe digo... Foca na dieta e treino mais alguns meses e nesse meio tempo da uma estudada a respeito de hormônios, vai lhe economizar grana, saúde e tempo!!!  
*FOGE DE BOLDENONA E TREMBOLONA*

Poise boi bandido... Sua informação está bem estranha, 1mg de anastrozol por semana é pouca coisa a depender do quanto estava sua testo e quais são os colaterais que vem sentindo? 
Está fracionando seus 250mg de enan semana? Qual lab está usando? Está tomando 1mg de anastrozol por semana com orientação de alguém ou foi iniciação própria?
Quais exames vc fez? 
O estradiol vai subir sozinho novamente após cessar o uso do anastrozol

Quanto está batendo seu estradiol no exame? Se tem uma coisa que ferra com libido é justamente o estradiol.

Já bateu a rage heim fofim!!! Ai é homem que manda fotinha de blogueira no espelho ao abrir o tópico... 

Eu no seu lugar faria alguns exames... Pode ser durateston falsa, pode ser estrogenio descontrolado, pode ser várias coisas!!!

Qual lab tem masteron enantato? Eu vejo geralmente propionato, logo não indicaria 1 aplicação por semana mesmo sendo enantato... Como cada um reage de uma forma vc tem que começar aplicar e ver se não vai ser pouca testo para o seu cutting, o dobro de masteron acreditor sim que tenha risco de baixar demais seu e2!!!

Pourraaa muito bom o comparativo de janeiro com março... Parabéns e continua nessa pegada que o resultado já está dando as caras!!!
 

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Não, tudo que eu tomava vomitava. E depois dessa fase as coisas desandaram.
Ja estou melhor, graças a Deus! Vou me esforçar nesse novo procotolo p trazer o melhor resultado que trouxe até aqui. Obrigada pelo o apoio e paciência. 💖

Boa noite, gente!
ja estive aqui em outro momento por aqui, @Apollo Galeno me ajudou muito junto com os outros integrantes, obtive excelentes resultados.
agora estou de volta, e quero alcançar o melhor shape da vida!
quero perder um pouco do meu peso, estou com 65kg e gostaria de ficar com 60 e bem sequinha mesmo, tenho acúmulo de gordura nas dorsais e principalmente nas coxas.
minha dieta está dessa forma: 
café da manhã: 
100ml de café
1 fatia de pão integral
2 fatias de queijo coalho ou 30g de ricota
2 ovos fritos
100g de frutas( mamão, morango, melão ou maçã)
 
lanche e pré treino:
100ml de café
1 fatia de pão 
50g de peito de frango grelhado
 
 
pós treino(lanche):
200g de morangos
1 iogurte 160g
 
 
almoço 
150g de peito de frango grelhado
70g de batata ou mandioca ou abobora (ou mix das 3)
 
salada a vontade
 
 jantar
90g de batata ou mandioca ou abobora (ou mix das 3)
50g de peito de frango grelhado
3 ovos cozidos
salada a vontade