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Shape em construção

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    Shape em construção got a reaction from Bravo Costa in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Iniciei um ciclo de oxandrolona a 3 meses, busquei informações no fórum da melhor dosagem...
    Venho relatar a quem procura informações que a dosagem pequena indicada a longo prazo trouxe resultados satisfatório e visível  com colaterais mínimos  ( oleosidade no cabelo e poucas espinhas) 
    Comecei com 5 mg durante 2 semanas depois subi para 10 mg mais 2 semanas e na quinta e sexta semana aumentei para 15 mg, após reduzi para dez a sétima,  oitava, e nona É após estou fazendo 5mg até finalizar o ciclo. 
    Seguindo indicações vou iniciar  manutenção em doses diárias de ANDROGEL 25mg
    + 4 kg  na balancha e musculos secos mesmo com o aumento de calorias na dieta. 
     
    Amei o resultado.
     
     
    O que me dizem sobre o uso de androgel nessa fase? 

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    Shape em construção got a reaction from Dani96 in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Iniciei um ciclo de oxandrolona a 3 meses, busquei informações no fórum da melhor dosagem...
    Venho relatar a quem procura informações que a dosagem pequena indicada a longo prazo trouxe resultados satisfatório e visível  com colaterais mínimos  ( oleosidade no cabelo e poucas espinhas) 
    Comecei com 5 mg durante 2 semanas depois subi para 10 mg mais 2 semanas e na quinta e sexta semana aumentei para 15 mg, após reduzi para dez a sétima,  oitava, e nona É após estou fazendo 5mg até finalizar o ciclo. 
    Seguindo indicações vou iniciar  manutenção em doses diárias de ANDROGEL 25mg
    + 4 kg  na balancha e musculos secos mesmo com o aumento de calorias na dieta. 
     
    Amei o resultado.
     
     
    O que me dizem sobre o uso de androgel nessa fase? 

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    Shape em construção got a reaction from Mari Carneiro in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Iniciei um ciclo de oxandrolona a 3 meses, busquei informações no fórum da melhor dosagem...
    Venho relatar a quem procura informações que a dosagem pequena indicada a longo prazo trouxe resultados satisfatório e visível  com colaterais mínimos  ( oleosidade no cabelo e poucas espinhas) 
    Comecei com 5 mg durante 2 semanas depois subi para 10 mg mais 2 semanas e na quinta e sexta semana aumentei para 15 mg, após reduzi para dez a sétima,  oitava, e nona É após estou fazendo 5mg até finalizar o ciclo. 
    Seguindo indicações vou iniciar  manutenção em doses diárias de ANDROGEL 25mg
    + 4 kg  na balancha e musculos secos mesmo com o aumento de calorias na dieta. 
     
    Amei o resultado.
     
     
    O que me dizem sobre o uso de androgel nessa fase? 

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    Shape em construção got a reaction from fisiculturismo in Ciclo feminino de Stanozolol injetável   
    Entendi, isso quer dizer se seguir o protocolo de dieta treino, eu posso usar qualquer um dos anabo? 
    Seria o importante sempre manter depois dos ciclos e a longo prazo isso seria meus resultados ? 
     
    E o que determina o volume da hipertrofia portanto é  o tempo de uso, juntamente com a variabilidade genética? 
    Conclui que não existe o que me fara crescer mais ou menos e sim o tempo e a forma que uso? 
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    Shape em construção got a reaction from fisiculturismo in Ciclo feminino de Stanozolol injetável   
    estou compreendendo melhor sobre o assunto.
    Vejo muito comum se falar do estano e oxodro... 
    E queria maiores informações sobre a testo nos ganhos,  parece ser o melhor metodo a se usar? 
  6. Like
    Shape em construção got a reaction from fisiculturismo in Ciclo feminino de Stanozolol injetável   
    Boa tarde, 
    Como é  usar a testosterona continua ? 
    Os riscos são sempre os mesmos? É os benefícios?
     
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    Shape em construção got a reaction from FitCoupleHim in Quem usou do androgel? Quais resultados?   
    Ok, recado capitado ??
     
    Obrigada ?
  8. Upvote
    Shape em construção got a reaction from FitCoupleHim in Quem usou do androgel? Quais resultados?   
    Bom dia?
     
    PARABÉNS cosminha ??
    Estou usando o primeiro mes de androgel  25 mg apos um ciclo de oxandrolona estou curiosa para ver o desenrolar. 
    Aguem pode me afirmar sobre os resultados que poderei ter? 
     
    Agradecida
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    Shape em construção got a reaction from fisiculturismo in Quem usou do androgel? Quais resultados?   
    Bom dia?
     
    PARABÉNS cosminha ??
    Estou usando o primeiro mes de androgel  25 mg apos um ciclo de oxandrolona estou curiosa para ver o desenrolar. 
    Aguem pode me afirmar sobre os resultados que poderei ter? 
     
    Agradecida
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    Shape em construção got a reaction from Lorena santos in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Obrigada ?
     
    O tpc eu não fiz acompanhei em algum relatos que mulheres com essas doses cuidadosas não são necessários...
    Mas n sei a veracidade desses relatos preferi testar sem fazer ...
    Ola,
     
    Eu segui o protocolo do forum, de 8 em 8 horas ....
  11. Upvote
    Shape em construção got a reaction from Foston in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Muito obrigada...
     
     
    Minha dieta é  a base de
    _ 2 a 2,5 g de proteína por kg ( segundo os artigos que nao concluem se é  2 ou 3 g aí fico no meio termo para ñ pecar)
    - carboidratos como  até a hora do cafe da tarde apenas 
    - suplemento o dia que ñ  consumo tô proteina em alimentação.
     
    Descrição 
     
    6:30 Pré treino: 150g batata doce + café  preto + bcaa
    8:00  Pós treino (bolo de microndas)
    2 ovos, 2 com de albumina, cacau, farelo de aveia, adocante, meia fruta ( banana ou maçã) + café  preto cm adoçante.
     
    12:00 Almoço: 200 g de carne, salada verde a vontade, legumes cozido, 100g de batata docê em media.
    15:00 Café  da tarde:  Repete o da manhã + 300 ml de vitamina de mamão com leite desnatado e chia.
    ( eu amo esse bolinho e sacia minha vontade de comer doces) 
    18:00 sempre tomo café  preto nesse horário vago (costume pq amo café)
    21:00 Jantar: 200g de carne (quase smpre frango refogado) + salas verde!
    Não  como mais nada após  o jantar.
    Minha refeição livre é  fds 
    E sempre que exagero faço jejum no dia seguinte até o almoço. 
     
     
    ?? segui dessa forma
    Treinos: 
    5 a 6 vzs na semana 
    3 dias faço perna 
    Outros intercalo com aerobicos,  hiit e funcional
     
    - Segunda feira  é  dia da culpa faço  Hiit e alguns quadriceps + abdominal
    - terça faço posteriores e hiit final 
    - quarta   treino cardio funcional  alguns superiores + ABDOMINAL 
    - Quinta membro inferior geral 
    - Sexta 
    cardio Hiit, abdômen  e superior 
     
    Sábado ou domingo 
    Corrida jejum parque 30'  
     
    Obs: Não falto treino de segunda a sexta de jeito nenhum!
     
  12. Upvote
    Shape em construção got a reaction from Foston in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Obrigada ?
     
    O tpc eu não fiz acompanhei em algum relatos que mulheres com essas doses cuidadosas não são necessários...
    Mas n sei a veracidade desses relatos preferi testar sem fazer ...
    Ola,
     
    Eu segui o protocolo do forum, de 8 em 8 horas ....
  13. Upvote
    Shape em construção got a reaction from Grazielle Mélo in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Muito obrigada...
     
     
    Minha dieta é  a base de
    _ 2 a 2,5 g de proteína por kg ( segundo os artigos que nao concluem se é  2 ou 3 g aí fico no meio termo para ñ pecar)
    - carboidratos como  até a hora do cafe da tarde apenas 
    - suplemento o dia que ñ  consumo tô proteina em alimentação.
     
    Descrição 
     
    6:30 Pré treino: 150g batata doce + café  preto + bcaa
    8:00  Pós treino (bolo de microndas)
    2 ovos, 2 com de albumina, cacau, farelo de aveia, adocante, meia fruta ( banana ou maçã) + café  preto cm adoçante.
     
    12:00 Almoço: 200 g de carne, salada verde a vontade, legumes cozido, 100g de batata docê em media.
    15:00 Café  da tarde:  Repete o da manhã + 300 ml de vitamina de mamão com leite desnatado e chia.
    ( eu amo esse bolinho e sacia minha vontade de comer doces) 
    18:00 sempre tomo café  preto nesse horário vago (costume pq amo café)
    21:00 Jantar: 200g de carne (quase smpre frango refogado) + salas verde!
    Não  como mais nada após  o jantar.
    Minha refeição livre é  fds 
    E sempre que exagero faço jejum no dia seguinte até o almoço. 
     
     
    ?? segui dessa forma
    Treinos: 
    5 a 6 vzs na semana 
    3 dias faço perna 
    Outros intercalo com aerobicos,  hiit e funcional
     
    - Segunda feira  é  dia da culpa faço  Hiit e alguns quadriceps + abdominal
    - terça faço posteriores e hiit final 
    - quarta   treino cardio funcional  alguns superiores + ABDOMINAL 
    - Quinta membro inferior geral 
    - Sexta 
    cardio Hiit, abdômen  e superior 
     
    Sábado ou domingo 
    Corrida jejum parque 30'  
     
    Obs: Não falto treino de segunda a sexta de jeito nenhum!
     
  14. Upvote
    Shape em construção got a reaction from Grazielle Mélo in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Obrigada ?
     
    O tpc eu não fiz acompanhei em algum relatos que mulheres com essas doses cuidadosas não são necessários...
    Mas n sei a veracidade desses relatos preferi testar sem fazer ...
    Ola,
     
    Eu segui o protocolo do forum, de 8 em 8 horas ....
  15. Upvote
    Shape em construção got a reaction from FitCoupleHim in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Muito obrigada...
     
     
    Minha dieta é  a base de
    _ 2 a 2,5 g de proteína por kg ( segundo os artigos que nao concluem se é  2 ou 3 g aí fico no meio termo para ñ pecar)
    - carboidratos como  até a hora do cafe da tarde apenas 
    - suplemento o dia que ñ  consumo tô proteina em alimentação.
     
    Descrição 
     
    6:30 Pré treino: 150g batata doce + café  preto + bcaa
    8:00  Pós treino (bolo de microndas)
    2 ovos, 2 com de albumina, cacau, farelo de aveia, adocante, meia fruta ( banana ou maçã) + café  preto cm adoçante.
     
    12:00 Almoço: 200 g de carne, salada verde a vontade, legumes cozido, 100g de batata docê em media.
    15:00 Café  da tarde:  Repete o da manhã + 300 ml de vitamina de mamão com leite desnatado e chia.
    ( eu amo esse bolinho e sacia minha vontade de comer doces) 
    18:00 sempre tomo café  preto nesse horário vago (costume pq amo café)
    21:00 Jantar: 200g de carne (quase smpre frango refogado) + salas verde!
    Não  como mais nada após  o jantar.
    Minha refeição livre é  fds 
    E sempre que exagero faço jejum no dia seguinte até o almoço. 
     
     
    ?? segui dessa forma
    Treinos: 
    5 a 6 vzs na semana 
    3 dias faço perna 
    Outros intercalo com aerobicos,  hiit e funcional
     
    - Segunda feira  é  dia da culpa faço  Hiit e alguns quadriceps + abdominal
    - terça faço posteriores e hiit final 
    - quarta   treino cardio funcional  alguns superiores + ABDOMINAL 
    - Quinta membro inferior geral 
    - Sexta 
    cardio Hiit, abdômen  e superior 
     
    Sábado ou domingo 
    Corrida jejum parque 30'  
     
    Obs: Não falto treino de segunda a sexta de jeito nenhum!
     
  16. Upvote
    Shape em construção got a reaction from FitCoupleHim in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Obrigada ?
     
    O tpc eu não fiz acompanhei em algum relatos que mulheres com essas doses cuidadosas não são necessários...
    Mas n sei a veracidade desses relatos preferi testar sem fazer ...
    Ola,
     
    Eu segui o protocolo do forum, de 8 em 8 horas ....
  17. Like
    Shape em construção got a reaction from Sereiafit in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Obrigada ?
     
    O tpc eu não fiz acompanhei em algum relatos que mulheres com essas doses cuidadosas não são necessários...
    Mas n sei a veracidade desses relatos preferi testar sem fazer ...
    Ola,
     
    Eu segui o protocolo do forum, de 8 em 8 horas ....
  18. Like
    Shape em construção got a reaction from Grazielle Mélo in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Iniciei um ciclo de oxandrolona a 3 meses, busquei informações no fórum da melhor dosagem...
    Venho relatar a quem procura informações que a dosagem pequena indicada a longo prazo trouxe resultados satisfatório e visível  com colaterais mínimos  ( oleosidade no cabelo e poucas espinhas) 
    Comecei com 5 mg durante 2 semanas depois subi para 10 mg mais 2 semanas e na quinta e sexta semana aumentei para 15 mg, após reduzi para dez a sétima,  oitava, e nona É após estou fazendo 5mg até finalizar o ciclo. 
    Seguindo indicações vou iniciar  manutenção em doses diárias de ANDROGEL 25mg
    + 4 kg  na balancha e musculos secos mesmo com o aumento de calorias na dieta. 
     
    Amei o resultado.
     
     
    O que me dizem sobre o uso de androgel nessa fase? 

  19. Upvote
    Shape em construção got a reaction from fisiculturismo in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Obrigada ?
    Vou descrever ainda hoje se conseguir para detalhar melhor ??
  20. Upvote
    Shape em construção got a reaction from Emer.GT in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Obrigada ?
    Vou descrever ainda hoje se conseguir para detalhar melhor ??
  21. Upvote
    Shape em construção got a reaction from fisiculturismo in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Vou detalhar melhor a dieta tbm 
     
    Lembrando que não uso mais contraceptivos tbm! 
    Parei antes de iniciar o ciclo. 
     
    Fiquei encantada com o resultado.
    Obrigada ???
    Estou no 3 mês, ( os resultados parecerem já no início do segundo mês.  
    10° Semana. 
     
    Sobre a voz, senti oscilar no decorrer do ciclo Tinha dia que parecia uma leve rouquidão, mas depois voltava normal. 
    O único colateral mais visível foi oleosidade no cabelo que no segundo mes foi frequente e segue agr ( espinhas smp tive um pouco) meu cabelo ja caia natural (n senti aumento da queda devido ao ciclo)  
    Adorei espero continuar com os resultados ...
    Sim o pessoal comenta bem a respeito ??
    Valeu pela dica?
     
    Vou detalhar a dieta...
     
    Lembrando que segui os conselhos de vcs do fórum e achei super bacana a forma como esclarecem. Parabéns ??
    Vou lançando as dúvidas e estou aberta a sugestões 
  22. Upvote
    Shape em construção got a reaction from fisiculturismo in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Iniciei um ciclo de oxandrolona a 3 meses, busquei informações no fórum da melhor dosagem...
    Venho relatar a quem procura informações que a dosagem pequena indicada a longo prazo trouxe resultados satisfatório e visível  com colaterais mínimos  ( oleosidade no cabelo e poucas espinhas) 
    Comecei com 5 mg durante 2 semanas depois subi para 10 mg mais 2 semanas e na quinta e sexta semana aumentei para 15 mg, após reduzi para dez a sétima,  oitava, e nona É após estou fazendo 5mg até finalizar o ciclo. 
    Seguindo indicações vou iniciar  manutenção em doses diárias de ANDROGEL 25mg
    + 4 kg  na balancha e musculos secos mesmo com o aumento de calorias na dieta. 
     
    Amei o resultado.
     
     
    O que me dizem sobre o uso de androgel nessa fase? 

  23. Upvote
    Shape em construção got a reaction from Arnaldo Santos. in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Vou detalhar melhor a dieta tbm 
     
    Lembrando que não uso mais contraceptivos tbm! 
    Parei antes de iniciar o ciclo. 
     
    Fiquei encantada com o resultado.
    Obrigada ???
    Estou no 3 mês, ( os resultados parecerem já no início do segundo mês.  
    10° Semana. 
     
    Sobre a voz, senti oscilar no decorrer do ciclo Tinha dia que parecia uma leve rouquidão, mas depois voltava normal. 
    O único colateral mais visível foi oleosidade no cabelo que no segundo mes foi frequente e segue agr ( espinhas smp tive um pouco) meu cabelo ja caia natural (n senti aumento da queda devido ao ciclo)  
    Adorei espero continuar com os resultados ...
    Sim o pessoal comenta bem a respeito ??
    Valeu pela dica?
     
    Vou detalhar a dieta...
     
    Lembrando que segui os conselhos de vcs do fórum e achei super bacana a forma como esclarecem. Parabéns ??
    Vou lançando as dúvidas e estou aberta a sugestões 
  24. Upvote
    Shape em construção got a reaction from Arnaldo Santos. in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Iniciei um ciclo de oxandrolona a 3 meses, busquei informações no fórum da melhor dosagem...
    Venho relatar a quem procura informações que a dosagem pequena indicada a longo prazo trouxe resultados satisfatório e visível  com colaterais mínimos  ( oleosidade no cabelo e poucas espinhas) 
    Comecei com 5 mg durante 2 semanas depois subi para 10 mg mais 2 semanas e na quinta e sexta semana aumentei para 15 mg, após reduzi para dez a sétima,  oitava, e nona É após estou fazendo 5mg até finalizar o ciclo. 
    Seguindo indicações vou iniciar  manutenção em doses diárias de ANDROGEL 25mg
    + 4 kg  na balancha e musculos secos mesmo com o aumento de calorias na dieta. 
     
    Amei o resultado.
     
     
    O que me dizem sobre o uso de androgel nessa fase? 

  25. Like
    Shape em construção got a reaction from Marcos...V in Relato do ciclo oxandrolona feminino longo com doses baixas e colaterais mínimos   
    Iniciei um ciclo de oxandrolona a 3 meses, busquei informações no fórum da melhor dosagem...
    Venho relatar a quem procura informações que a dosagem pequena indicada a longo prazo trouxe resultados satisfatório e visível  com colaterais mínimos  ( oleosidade no cabelo e poucas espinhas) 
    Comecei com 5 mg durante 2 semanas depois subi para 10 mg mais 2 semanas e na quinta e sexta semana aumentei para 15 mg, após reduzi para dez a sétima,  oitava, e nona É após estou fazendo 5mg até finalizar o ciclo. 
    Seguindo indicações vou iniciar  manutenção em doses diárias de ANDROGEL 25mg
    + 4 kg  na balancha e musculos secos mesmo com o aumento de calorias na dieta. 
     
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    O que me dizem sobre o uso de androgel nessa fase? 

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