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Matheus Bai

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  1. O cutting pode ser em periodo curto ? Tipo 6 - 7 semanas ?
  2. Então aconselham fazer esse ciclo no bulk , dps manter um off natural , dps de uns 3 - 4 meses de off iniciar um cutting ciclando ?
  3. Na verdade estava pensando em iniciar o cutting logo após a ultima semana da aplicação , ai eu teria esses 28 dias até a TPC e durante a TPC em fase de cutting , após o término da TPC iria estabilizar as calorias ali em torno da TMB + FA e manter o shape .. Oq acha ? Pq dizem que mesmo após o término da aplicação a testo continua alta durante um periodo e queria aproveitar esse periodo para inciar o cutting.. @Lobeca
  4. Bom dia galera , irei fazer meu 2 ciclo na vida , tenho 21 anos , 1,82m , 85kg , bf em torno de 15% , meu primeiro ciclo foi apenas enantato 500mg /semana e o ganho foi massa em torno de 10kg , o ciclo que irei começar estou pensando no seguinte protocolo: 1-10 500mg/semana Enantato 1-10 500mg/semana boldenona anastrozol 0,5mg DSDN , inicio na 3 semana de ciclo Dieta: Bulking , calorias em torno de 4,000 pra cima , no término do ciclo inciar um cutting tentando manter o maximo do volume ganho possivel.. TPC: 28 dias após a ultima aplicação 1-2 40mg tamoxifeno 3-4 20mg tamoxifeno 1 mes usando ZMA ou tribulus Suplementação durante o ciclo: apenas creatina Minha duvida: Ciclo e TPC estao bons ? As aplicações do enantato e boldenona podem ser no mesmo dia ? Pode misturar na mesma siringa 1ml de enantato e 1ml de boldenona e jogar pra dentro ao mesmo tempo ?
  5. É que na verdade esse ciclo nao é pra agora , é pra final do ano , então até la a dieta vai mudar e muito , mas o bulking vai ser limpo , com superávit de 600 - 800 kcal do necessário , o Cutting sera com deficit de 600 - 700kcal , como falei o bulking sera da 1-10 sem do ciclo e o cutting 11-15 do ciclo .. Estou montando o protocolo do ciclo agr ja para adiantar o meu amigo a pedir as paradinhas que demoram a chegar ..
  6. Idade : 20 Altura : 1,82m Peso: 86kg BF: 13% Objetivo : hipertrofia Bom dia galera , qro fazer um ciclo longo com a intenção de ganhar mais de 10kg de MM , ja que no meu primeiro ciclo que foi apenas enantato 10 semanas consegui ganhar 7kg , fiz o seguinte protocolo 1-15 Enantato 500mg sem - aplicações Terça e sexta = 30ML enantato total 3-15 60mg oxandrolona TSD = 273 Capsulas 20mg total 3-15 anastrozol 0,05mg DSDN / 16-17 anastrozol 0,05mg DS2DN / 18-19 anastrozol 0,05mg DS4DN (DESMAME) = 60 comprimidos 20 - TPC 1-2 40mg tamox , 3-4 20mg tamox = 45 comprimidos 20mg Dieta : 1-10 do ciclo vou bulkar pesado , pra tentar conseguir o maximo volume no shape no 11-15 do ciclo vou iniciar o cutting pra secar o shape , meu objetivo vai ser o maximo de ganho de volume possivel e definição maxima. Devo adicionar ou retirar algo ? Ou esta bom ?
  7. Obrigado , vou levar em algum lugar q manipula para me certificar q é original msm , comprei ela do msm lugar que comprei o enantato e ganhei 6kg de MM com isso , ou seja era original , entao o oxan provavelmente tbm seja , vou ver ..
  8. Boa noite galera , estou terminando um ciclo e estou apenas usando oxandrolona nessa reta final , joguei apenas enantato por 10 sem , ganho de 6kg MM , e estou usando oxandrolona como ponte até a TPC até pra dar uma definida no shape e pegar até uns peso de MM a mais , um amigo meu falou que para ver se a oxandrolona é falsa precisa experimentar o pó da capsula e se o gosto for ruim é original , se n tiver gosto é pq é falsa , acontece q nao tem gosto algum , agr estou na duvida se realmente essa questao de saber se e original ou nao pelo sabor existe ?
  9. Boa noite galera seguinte , uma prima minha esta querendo ciclar apenas oxandrolona , mas esta com pedra nos rins (nao no pior grau mas esta) , mesmo assim continua malhando até pq o medico recomendou para ajudar a eliminar toxinas (suando) , ela pode ciclar numa boa msm com pedra nos rins ?? Oq vcs acham ?
  10. Ta intenso , bastante concentraçao no movimento e qdo chega no pico eu esmago o musculo , com uma carga boa. Quais os sintomas do estrogenio alto ?
  11. Bom dia galera entao tenho 20 anos , bf 12% , altura 1,83m , tempo de treino 1 ano e 5 meses , peso 83kg , estou atualmente ciclando apenas enantato 1-8 500mg sem e jogarei oxan 8-12sem , minha duvida é a seguinte , segunda feira começo a 4 semana , até agr ganho de 2kg , eu vou começar a jogar anastrozol só agora , mas estou em duvida de como fazer , pq tem aquela coisa de desmame certo , alguem pode me indicar como usar durante o ciclo e no desmame , estava pensando em fazer 4-8sem 0,5mg ds2dn e 8-12 0,5mg ds3dn (desmame) 13>TPC oq acham ?
  12. Entendi , curti ! Agora enquanto a divisao dos exercicios , da pra jogar quantos exercicios +/-
  13. Esse treino ai da enfase em peito e braço certo ? esse da enfase em peito , ombro e biceps né , mas nao ficaria ruim quarta jogar biceps ai da um dia de descanso e ja jogar dnv ?
  14. Oq vc aconselha ? Tirar um pouco o volume do braço e colocar mais exerc em perna e peito ? E pessoalmente nao atrapalha em nd meu treino de peito e ombro detonando o braço um dia antes ..
  15. Bom dia galera montei um treino dando enfase no peito , biceps e ombro , lembrando q estou ciclando , entrando na 4 semana ja , e meu treino esta o seguinte , malho de segunda a sexta, nao sei dizer se é abcda ou abcde , avaliem pf .. Treino A - BRAÇO : Triceps corda 4 series com drop set BISET de triceps pulley e triceps corda 4 series BISET triceps testa e triceps frances barra Coice 4 series BISET rosca direta e martelo halter rosca alternada 4 series rosca scott 4series rosca martelo halter 4 series ANTEBRAÇO (2 exercicios de martelo pq qro dar enfase no meu braquial) ABS Treino B - PEITO E OMBRO : BISET supino Inclinado com halter e crucifixo inclinado 4 series Supino reto drop set 4 series BISET cross over (pegada mais pra declinado , parte inferior do peito) e cross over (pegada mais central do peito) desenvolvimento militar 4 series BISET elevaçao lateral e frontal 4 series elevaçao lateral com drop 4 series Treino C - PERNA agachamento livre 4 series hack 45 4 series extensora com drop 4 series 2 exercicios pra posterior ABS Treino D - COSTAS e BICEPS Barra pulley 4 series barra triangulo com drop 4 series serrote 4 series remada baixa 4 series 1 exercicio lombar BISET rosca direta e martelo halter Treino E - PEITO E OMBRO BISET supino Inclinado com halter e crucifixo inclinado 4 series Supino reto drop set 4 series BISET cross over (pegada mais pra declinado , parte inferior do peito) e cross over (pegada mais central do peito) desenvolvimento militar 4 series BISET elevaçao lateral e frontal 4 series elevaçao lateral com drop 4 series ABS Oq acharam ?
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