Pri suelin
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Ok , amanhã vou providenciar as fotos. Edit post: meu treino B é peito/ombro/biceps -
Vou iniciar o ciclo de oxandrolona no proximo mes, depois de fazer um check-up geral ,para ver se esta tudo certo com a minha saude. Treino serio ha 5 anos, ja tive altos e baixos, hoje me encontro no meio termo rsrsrs. bom, vamos la! 30 anos/ 1,71 / 70kg / bf 18% vou fazer 6 semanas com comprimidos de 5mg 1 semana: 5mg 2 semana: 10mg 12h/12h 3/4/5 semana: 15mg 8h/8h 6 semana: 10mg 12h/12h Treino ABCD 5x na semana A- quadríceps B-peito/ombro C- posterior D- tríceps/costas Duvidas: 1: estava pensando em consumir 2500cal, como dividir os macros no ciclo? sempre fiz dieta hipocalorica com baixo carbo, pois eu consumo fat e bebo cerveja ( nao irei beber no ciclo) 2: Tomo estabilizador de humor(litio) e losartana pois minha pressao é um pouco elevada, será que terei problemas com isso? 3: Preciso fazer tpc?se sim, o que tomar?