Bella.fit

Boa noite estou de volta 
bom hoje entrei na terceira semana 
Diferenca: um leve aumento na força e me sentindo bem firme todos os músculos que mais treino sinto eles bem rígidos principalmente após o treino 
Colaterais Leve inchaço no clitoris e queda de cabelo (essa eu já tinha antes, agora piorou) e as vezes sinto caimbras após alguns exercícios 
No mais estou bastante feliz com os resultados 
Sigo firme na dieta e treino 
Essa semana coloco fotos do antes e depois 
Obrigada a todos que estão acompanhando 
 

Boa noite 
Sigo firme na dieta treino e ciclo 
continuei tomando 3 comprimidos por dia de oito em oito horas 
Com relação aos colaterais até agora  não senti nada demais, somente minha pele que está um pouco mais áspera principalmente n região dos ombros 
Meus treinos estão ficando cada vez melhores! Estou conseguindo me superar a cada dia
Lembrando que após o treino eu faço cerca de 30 minutos de Cardio: ou bike ou esteira! 
 
 

Acho que era pressentimento 
minha avó está muito doente é isso está me afetando muito! Hoje não vou conseguir treinar aí fico me sentindo pior. 
No mais ate o momento nenhum indício de colateral nenhum 
A fome também controlei melhor e estou me alimentando de 2:30 em 2:30 
vou colocar uma foto de uma semana ates do ciclo 

Não uso há seis meses
voce acha que há necessidade de algum remédio pro fígado? 
E normal dar baixo astral? 
Obrigada pela ajuda 

Obrigada pela atenção 
vou reduzir sim ! Tem algum horário que é melhor tomar ? Ou qualquer horário de 12 em 12 horas ?

Boa tarde 
TEnho 1,68 58 kg treino aproximadamente 1 ano com acompanhamento de Personal é dieta que o mesmo me passou baseada em bastante carbo e proteínas ! 
Já obtive muitos ganhos inclusive perdi muita gordura abdominal adquirida através de gravidez(1 ano e oito meses) 
MEu treino é bem dividido 
seg quadríceps 
terça superiores (ombro, costas e peito)
quarta posterior 
quinta (triceps e bíceps) 
sexta  gluteos 
Comecei ontem meu ciclo de stano  oral 
Meu Personal recomendou 3 comprimidos 10 mg cada no total de 30 mg de oito em oito horas 
Ate agora só senti bastante fome ! 
Estou fazendo esse relato para trocarmos experiências sobre ciclos de stano feminino e parar conseguir algumas dicas! 
 

Boa noite estou de volta 
bom hoje entrei na terceira semana 
Diferenca: um leve aumento na força e me sentindo bem firme todos os músculos que mais treino sinto eles bem rígidos principalmente após o treino 
Colaterais Leve inchaço no clitoris e queda de cabelo (essa eu já tinha antes, agora piorou) e as vezes sinto caimbras após alguns exercícios 
No mais estou bastante feliz com os resultados 
Sigo firme na dieta e treino 
Essa semana coloco fotos do antes e depois 
Obrigada a todos que estão acompanhando 
 

Boa noite estou de volta 
bom hoje entrei na terceira semana 
Diferenca: um leve aumento na força e me sentindo bem firme todos os músculos que mais treino sinto eles bem rígidos principalmente após o treino 
Colaterais Leve inchaço no clitoris e queda de cabelo (essa eu já tinha antes, agora piorou) e as vezes sinto caimbras após alguns exercícios 
No mais estou bastante feliz com os resultados 
Sigo firme na dieta e treino 
Essa semana coloco fotos do antes e depois 
Obrigada a todos que estão acompanhando 
 

Boa noite estou de volta 
bom hoje entrei na terceira semana 
Diferenca: um leve aumento na força e me sentindo bem firme todos os músculos que mais treino sinto eles bem rígidos principalmente após o treino 
Colaterais Leve inchaço no clitoris e queda de cabelo (essa eu já tinha antes, agora piorou) e as vezes sinto caimbras após alguns exercícios 
No mais estou bastante feliz com os resultados 
Sigo firme na dieta e treino 
Essa semana coloco fotos do antes e depois 
Obrigada a todos que estão acompanhando