Cris.D
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Como o pessoal falou, o que irá determinar seus ganhos serão a dieta e treinos, a boldenona irá potencializa-los desde que estejam bem... dieta você diz estar regrada, pergunto qual seu %BF, seu gasto calorico diario, quantas calorias esta consumindo e quantidades de cada macro ?
Treino seria bom 4 ou mais por semana, mas se não está conseguindo, tente no mínimo 3 vezes... segunda - inferiores / quarta - superiores / sexta - inferiores ou terça / quinta / sabado... assim da pra montar treinos bem intensos e ter tempo de recuperação...
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Cris.D recebeu uma reação de fisiculturismo em BOLDENONA para mulheres: o que esperar de resultado?Qual quantidade 2 vezes por semana?
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Cris.D recebeu uma reação de fisiculturismo em BOLDENONA para mulheres: o que esperar de resultado?Falei q vou usar uma vez por semana e vou usar até fevereiro.
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Cris.D recebeu uma reação de fisiculturismo em BOLDENONA para mulheres: o que esperar de resultado?Não estou cheia de estou cheia de roupa n. Kkkk
Mas ok!
Vou providenciar
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Cris.D recebeu uma reação de fisiculturismo em BOLDENONA para mulheres: o que esperar de resultado?O q acham?
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Cris.D recebeu uma reação de fisiculturismo em BOLDENONA para mulheres: o que esperar de resultado?Eu
Eu
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Cris.D recebeu uma reação de fisiculturismo em BOLDENONA para mulheres: o que esperar de resultado?A alimentação está regrada sim.
Não estou conseguindo ir mais dias.
Mas vou ver se c0nsigo ao menos mais 1 dia.
Vc me recomendaria algo a mais?
A alimentação está regrada sim.
Não estou conseguindo ir mais dias.
Mas vou ver se c0nsigo ao menos mais 1 dia.
Vc me recomendaria algo a mais?
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Cris.D recebeu uma reação de fisiculturismo em BOLDENONA para mulheres: o que esperar de resultado?Perfeito! Sei que seu uso e prolongado e Utilizarei as 12 semanas. Mas vc acha que nenhum resultado irei notar ? E nem aumento de peso?
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Cris.D recebeu uma reação de fisiculturismo em BOLDENONA para mulheres: o que esperar de resultado?Comecei a usar a BOLDENONA DA king sábado (09/12/2017) e utilizarei até acabar os 10ml. Utilizarei todo sábado.
Treino 2 vezes por semana. 1 dia sem Personal e sábado com Personal muito bom, num treino bem pesado de no máximo 1 hora.
Quando vcs acham que começarei a ter resultados.
Faço dieta, uso suplementos (whey, bcaa, glutamina hipercalorico).
Não utilizo anticoncepcional. Bebia muito pouco é somente destilado no máximo 2 doses e agora não estou bebendo nada.
Minha meta é chegar no carnaval com 66 ou 67 kg com aumento de definição e volume na perna e bumbum, Para desfilar no carnaval com um corpo melhor. O foco está no bumbum e pernas.
Alguém sugere algo para crescimento ainda maior e que de tempo até a segunda semana de fevereiro? Este esteróide me dará resultado? Lembrando que voltei a treinar em outubro e estava com 59kg.
Tenho 35 anos (aparente ter 27 ou 28), 1.71 de altura e 63;5 kg.
Aguardo. Obrigada. Bjs
