Laecio Rosado Jr.
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Laecio Rosado Jr. recebeu uma reação de fisiculturismo em Posso substituir o amido de milho (Maizena) por waxy maize?Tenho diabetes tipo 2, malho de segunda a sexta-feira, na minha dieta a nutricionista passou um pré-treino: uma colher de amido de milho (maizena) com bcaa, uma banana, misturado com chá de hibisco.
Tomo 30 minutos antes do treino (tive muito resultado com a dieta).
Tenho uma dúvida: eu posso substituir o amido de milho (maizena), por waxy maize?
