Enigma0012

Fala Arnaldo Santosresolvi antecipar meu protocolo e iniciar hoje (19/03) ao invés de semana que vem.
Quando fui fazer a primeira aplicação o farmacêutico falou que se eu deixasse a droga armazenada na seringa iria estragar é capaz de me trazer complicações. Então apliquei 2ml no lugar dos 1'5 que eu ia mandar 2x por semana.
 
Oque vc acha mais prudente, subir as doses para 400mg/s em 2x de 2ml Ou descer para 200mg/s em uma aplicação?
Provável que o protocolo dure 10 semana se eu subir para 400mg, caso fosse preciso até o final do ciclo talvez eu consiga mais drogas para fazer as 12 semanas.
Tenho essa dúvida pois li em alguns lugares que mandar menos de 300mg é só arrumar colateral sem resultado, e mandar demais é só aumentar colateral. Kkk 400mg já chega ao ponto de ser demais ou está na faixa de primeiro ciclo? e 10semanas é ok com o cipionato ou dou meu jeito e faço as 12 semanas. 
Foda que paguei $40,00 em cada caixa com 3 ampolas, aqui no RJ o fornecedor que conheço cobra $50 em cada ampola. Se for o caso eu comprarei com ele.
Desde já agradeço a atenção. Tmj!
 

Exatamente como o Arnaldo disse 2x 150mg (300mg/s) os dias que pretendo aplicar são segunda e quinta do início ao fim. Acho que uma aplicação por semana daria um pico muito alto de uma vez, mas posso estar enganado também.
e no caso por ser cipionato acho que não se enquadra em ciclos de dsdn, isso pq o tempo de vida dela é maior que as que exigem esse tipo de aplicação. Vou usar Deposteron, consigo comprar ele direto na farmácia e o farmacêutico quem vai aplicar(pago kkk) mas não corro o risco de fazer cagada aplicando errado.
ja tenho quase todos os cipionato para o ciclo e hoje já pedi os fármacos do TPC e a oxandrolona, agora é só esperar chegar.chegare vou tentar maximizar ao máximo o resultado que procuro com a dieta, vqv!

Valeu, vou seguir então na forma que montei e comprar o anastrozol da oficial Farma também.  Caso eu sinta alguma sensibilidade uso ele como vc recomendou. Valeu a ajuda, quando iniciar o ciclo devo iniciar um tópico de relato, com as fotos de antes, durante e depois. ???

Com relação a aromatização poderia dizer algo? Fiquei na dúvida sobre oque usar, qual dosagem adequada e como usar.
Minha dieta é bem limpa, só arroz integral e frango, ( com sódio somente em algumas refeições pra não zerar) estou querendo iniciar em off, subindo aos poucos minhas calorias e com a entrada da oxan arregaçar nos aeróbicos.  Meu objetivo é atingir uns 7% de bf e ficar entre 76 e 80kg e viagem esperar isso no primeiro contato?

Treino a pouco mais de um ano com uma pausa e voltei a 4 meses.
Bf: entre 10 e 13%
Altura: 1.73
Peso : 72kg

Tenho 23 anos e pretendo iniciar meu primeiro ciclo no início de abril.
Total 12 semanas
1-12 cipionato 300mg/s 150+150
7-9 40mg oxandrolona /tdsd 2x
9-12 60mg oxandrolona/ tdsd 3x
15dias após  o término, iniciaria com 20mg de tamoxifeno/tdsd durante 30 dias + multivitaminico (que eu já tomo) + vitamina d3 e k2. 
(Tamox e vitaminas oficial pharma)
Oxan é manipulada advanced Labs 20mg.
Estao ok as doses de cipionato? Eu iria jogar 200mg/s mas mudei para 300.
A TPC está correta ?
É em relação a inibidor de aromatase, li bastante mas não encontrei nenhuma resposta concreta. Como devo proceder? Pensei em usar o exemestano da oficial Farma também, mas qual a dose que recomendariam?
Se os mais experientes puderem opinar, vai ser de grande ajuda.
Não sei se concordam, mas talvez usar o exemestano somente se eu sentir alguma sensibilidade no decorrer do ciclo.

Acompanhando!
Boa sorte aí.

No fim das contas, e tudo carboidratos proteínas e gorduras.
Eu utilizo o app, myfitnesspall acho bem simples de usar. Bom pra vc seguir essa dieta como está fazendo algum resultado vc teve seja de ganho ou perda de gordura.
No seu lugar eu colocaria essa dieta completa no app preenchendo como se fosse um dia inteiro, veria os resultados dos macros, sei lá uns se der uns 350 de carbo ou 400, é uns 250 de proteína  vc vai ter uma noção. Só pegar o resultado que o app te der de quanto vc está comendo de carbo e dividir pelo seu peso se o número der entre 3 e 5 como fitvouplehim explicou vc estava dentro dos padrões.
Aí vc vê oque da pra substituir. Mas se eu não me engano 100g de arroz tem cerca de 25g de carbo, então se vc colocasse 100g de uva passas na dieta teria que diminuir 300g de arroz do saldo do dia. 
Isso explicando de maneira simples, sem levar em conta que as gorduras e o valor energético de cada. Que por outro lado o arroz deve dar uns 450 ckal 300g, já as passas dariam 300ckal kkkk
Pelo app é mais simples do que parece, vc vai entender rápido.

Soca outros tipos de carbo, macarrão passas etc... Dá uma olhada na tabela nutricional de cada um, uma pequena quantidade deles tem bastante carbo. Oque vai diminuir bastante as outras refeição.
O exemplo das passas, 100g que é uma merdinha de nada, tem 79g de carbo que é quase metade do que eu preciso comer o dia inteiro, aí vc se organizar pra mandar elas em poucas quantidades, e reduzir arroz e batata das outras refeições. Mas isso só vai funcionar se souber seus macros diario.

Nice demais! Agradeço a atenção man.
Minhas dúvidas foram essas, pois meus níveis de testosterona sempre foram relativos ao momento que eu estava entre uma reposição e outra. 
Mas levando em conta que o objetivo é manter ganhos hormonizados, faz todo sentido a testo permanecer acima de 1000ng.
Tenho um exame de sangue, umas 2semanas apos terminar meu ciclo e uma consulta na endócrino 1semana depois. Estou imaginando a reação da minha médica quando ver meus níveis de testo, ela é bem conservadora e não faz ideia que estou ciclando.(vai vim sermão)

Mas aí tenho algumas dúvidas...
Bom o recomendado é utilizar testos de esteres longos.
sabendo que meu corpo faz o acúmulo pra eu ter resultados em um ciclo. Quando eu termino um protocolo e logo em seguida início um Cruise com doses menores, eu ainda assim manteria o nível absurdo de testo certo?
Uma coisa é alguém que tem o nível normal em 400, faz um ciclo, vai para 1500 de testo encerra totalmente o uso e vai para 200, por estar desregulado.
Outra é eu acumular um absurdo durante um ciclo, por volta de uns 1500 2mil e depois manter essa testo suprafisiologica já que eu não cessaria o uso.
Não acabaria sendo um "ciclo eterno" e com blasts cada vez mais agressivos para quebrar a homeostase?
E com essa queda no Cruise, eu só não estaria ficando com os colaterais, sem novos ganhos?
Não me entendam errado, eu quero a testo alta mas de forma que eu tenha uma qualidade de vida e um bom shape, meu objetivo não é virar um bodybuilder de 100kg, como se só as drogas fossem resolver. Mas quero entender melhor oque posso fazer pra minimizar a bagunça que isso possa me trazer.
Se vcs souberem, como o corpo costuma reagir nessas situações, seria interessante pra eu entender.
 

Vc diz com base no meu peso e quantidade de hormônios necessário para manter a quantidade de massa muscular? 
Ou está falando fisiologicamente, de indivíduo para indivíduo?
De acordo com o que li e pesquisei, cheguei a conclusão de que 200mg/s seria um ponto de partida pra testar em 10semanas+ de Cruise. Assim fazer exames, tentar regularizar possíveis distúrbios no HDL, LDL, prolactina etc.. e depois partir pra outro protocolo, e nesse meio termo manteria o máximo possível dos meus ganhos. 
No caso consigo entender que quanto mais peso e qualidade muscular mais droga e necessário para manter.
 

(Edit)
Encontrei as respostas pra tudo que perguntei, em um post aqui no fórum dudu haluch de 2013. ✌️

Desenterrando esse maravilhoso POST da caverna.
Eu necessito de terapia hormonal, "cruise for Ever", e estou em um ciclo.
para manter a maior quantidade dos resultados de forma saudável como seria a maneira correta para manter níveis de testo?
De acordo com os exames eu teria que manter eles na "normalidade"? fazer tentativa e erro e ver como meu corpo responderia?
E por curiosidade como um atleta costuma fazer? Arregaçando com o corpo mesmo, ou eles conseguem manter os níveis  de hormônios e segurar parte dos ganhos sem prejudicar com o corpo todo?
 
@Toxi @Gamma @Arnaldo Santos

É uma tonalidade bem clarinha, ainda bem ao menos fico mais tranquilo, deve ser cansaço.
Com relação ao protocolo, não sei se a oxan bate tão rápido ou se o cipionato que resolveu vim mais tarde, mas hj as cargas subiram tá doido, e acordei às 7hrs pra fazer cárdio. Quase zerei o tríceps polia nem sei quantas plaquinhas tem sei que eu fazia com 6 a 7 no máximo, se não me engano são 20 plaquinhas de 5kg ou seja quase 100kg lol 
E o pump foi muito bom... 
Estou terminando essa semana de saturação com creatina pode ter ajudado tbm.

Valeu as dicas, vou ficar atento apesar de não estarem tão amarelos quanto as imagens online.  Eu tenho exames para o mês que vem com o término do ciclo então terei certeza se é alguma coisa com o fígado. Poderia ser anemia ou por a única fonte de vitaminas e minerais advim do multivitaminico ou febre amarela que não tomei a vacina kkk mas se eu ficar pensando eu fico doido.
Só me resta esperar, e eles ficaram assim na sequencia que fiquei com esse mal estar.

Salve fitcouplehim, até o momento só estava com testo em doses medianas/baixas semanais, como não é hepatotoxica, estou mais tranquilo em seguir com o ciclo, nos próximos 2dias vou ter certeza se tem relação com as noites mal dormidas.
Fora isso só estou mandando 10mil ui de D3 tdsd e 2g ômega 3 e mandando uns 2 multivitaminicos por dia.
 

Obs: meus olhos estão um pouco amarelados, não sei se foram as duas noites de sono horriveis que tive, ou essa virose fodida ou sei lá oq, mas de qualquer forma não pretendo do interromper o ciclo nessa reta final. Mas fica como informação.

Update:
Estou na semana 8, com 77kg(5kg up)
Eu estava com 3.300kcal, na semana 7 diminui para 3000 e coloquei aeróbico 3x na semana após o treino, o peso se manteve nos 77kg.
Eu vinha me sentindo um pouco indisposto na última semana mas não deixei de ir treinar nem nada. Eu estava para iniciar com a oxandrolona essa segunda 07/05 porém esse fim de semana passei mal, fiquei resfriado pra dormir foi um inferno na noite de sábado para domingo. No domingo estava um pouco mais disposto e o fominha de academia que sou, fui treinar e não deu outra, na noite de domingo pra segunda foi um inferno x 2.
Tanto que eu tinha planejado levantar as 7:00 mandar a oxan fazer cardio em jejum e seguir o dia, mas nem consegui, no meio da tarde eu estava melhor mas preferi não ir treinar, estava me sentindo um pouco fraco então tirei o dia pra "lixar" comi a comida da veia, e mandei uns legumes pra dentro, pra ver se dava uma ajuda.
Apesar de não ter mandado a oxandrolona eu mandei a testo na segunda, hoje terça feira levantei melhor e mandei a oxan e fiz o aej e uma mudança que decidi fazer no protocolo é mandar 60mg ou até subir para 80mg na reta final.

Hoje mandei a segunda aplicação da semana 5.
Na aparência eu acho que quase não mudei, na verdade meu bf subiu principalmente na região abdominal, estava com 3100kcal, estou pensando em começar a ciclar carbo.
2dmedio/ 1zero/1high
Se quiserem opinar deram bem vindos, pois nunca fiz isso.
Peso está em 75kg (3kg up)
Bastante gente já está comentando quando estou de camisa, e tem uma instrutora na gym me secando kkkk
Na força um leve aumento, agora não tem como não dizer que é da droga.
Estou treinando dorsal e deltoide juntos pra dar mais foco e treinar mais de uma vez na semana.
Na remada T antes eu colocava 35kg, hoje soquei 50kg e fiz até que de boa.
Eu estava fazendo um mini drop set de levantamento lateral com halter, 12kg/8kg/6kg
E tinha um doidinho me olhando, aí terminei e fui fazer encolhimento com halter, peguei os de 34kg e deixei juntos no local onde guarda pq estavam separados, aí ele virou pra mim e falou.
"Vc está tão consentrado aí que eu achei que ia usar os de 34kg"
E eu respondi, eu vou mas só que no encolhimento. Kkkk
Foi difícil segurar o riso, já que ele estava fazendo lateral com 5kg.
Supino reto ainda estou com a mesma carga, eu treino sozinho e sou do time" se não bateu no peito não conta" então pra subir carga e difícil, mas estou fazendo com minha carga máxima em todas as séries. 
Agachamento livre tô pegando 10kg a mais em cada lado. 
De resto tudo igual, vou pedir a um brother para tirar umas fotos minhas pra eu postar. Flw

4 semana, 74kg ( 2kg up)
Ligeiro aumento na força em alguns exercícios de dorsal e sup. Reto.
 

Valeu o incentivo brother!!
Acompanha sim, espero estar com uma mudança expressiva no final do ciclo, mas vou seguindo o protocolo e oque vier é lucro.
Hoje eu não pude treinar por conta de alguns compromissos e a gym fechava 14hrs, então no final da tarde corri/andei 8km. mantive as calorias quase que iguais, porém diminui um pouco. 
Eu voltei a consumir as calorias do início do ciclo, mas estou fazendo 20m de aeróbico todos os dias (menos no treino de pernas). Esteira começo caminhando depois corrida na velocidade 9/9.5 depois término caminhando. E bicicleta na marcha mas pesada que eu aguento, pelo máximo de tempo que aguentar, depois diminuo e fico nesse processo por 20m. 
A dieta eu diria que está nos 80%, ontem eu dei uma "lixada" e fiquei muito próximo dos meus macros diários. Quando eu começar com a oxandrolona vou subir o tempo de aeróbico, e tirar os lixos. Talvez até trocar os carbos pra ficar com algo entre 150g e 200g . Mas bater as kcal.
Algo que não comentei, foi que no início tive insônia, eu uso melatonina da ON, consigo dormir no horário mas a noite é bem ruim. Acordo umas 20x, durante a noite. Mas consigo acordar de boa no dia seguinte sem estar muito fadigado.
Treino está ABCD AB. 
(estava muito puxado treinar perna e deltoide no mesmo dia)

Fala Luiz, até agora não notei nada que valha relatar, mas vamos lá.
Colaterais
Bom eu senti sensibilidade logo no começo comecei com 0,5mg de anastozol manipulado, melhorou por um tempo depois notei que voltou daí subi pra 1mg(1comp) até agora está de boas, vou levar. Até o final do ciclo e vou diminuindo com a entrada na oxan pra terminar  ter uma pausa para TPC, é entrar o tamoxifeno.
Estou tendo bastante espinhas , nos ombros e no rosto, apareceram umas duas gigantescas.
Tem uma música Maromba que diz "libido nem se fala parece que tô no cio, estou furando tudo mais que as furadeira da skill" kkkk bem por aí
Com relação a resultados, bom alguns familiares comentaram se eu estava tomando alguma coisa e tal pq estava maior. Mas eu particularmente vi uma sútil diferença, qu pode ser única e exclusivamente da dieta que eu diminui as calorias por achar que estava indo contra meu objetivo em frente ao espelho.
Normalmente nos relatos as pessoas dizem que sentem um aumento significativo na força a ponto de dobrar as principais cargar, na real tô esperando. Apenas 3 exercícios eu estou pegando um pouco mais de carga, pullover eu pegava 22kg agora uso o halter de 26kg e faço de boa.
Supino declinado meu limite era 35kg, no último treino coloquei 40kg.
E  puxada frontal estou colocando 2 plaquinhas a mais.
Estou terminando a 3 semana agora, está ainda no início do ciclo. Quando eu iniciar com a oxandrolona na semana 7 posto fotos melhores, e no final do ciclo o antes e depois.
Obs: eu sempre tive boa vascularização, mas agora quando estou treinando só falta saltar veias no globo ocular. No braço elas aparecem muito. Na foto não dá nem pra ter uma noção pq a câmera e zuada, mas o braço fica todo mapeado. No mais é isso.
Estou com 73,5kg (1,5kg mais pesado que o início)

Update
Mandei a 3° aplicação de cipionato hoje e estou mandando 0,5mg de anastrozol dsdn. Senti que desinchou bastante e as coceirinha passaram, vou continuar por um pouco mais com ele.
Me pesei hoje apos o treino de pernas e estou com 73,5kg (1.5kg acima do inícial) acredito que seja só dá dieta, a maioria dos relatos que li, foram de aumento de força a partir da 4semana e ganhos significativos da 8 em diante. Senti que meu bf aumentou, pode ser noia mas acho que sim. Estou com 300kcal a mais na dieta e esse domingo dei uma "lixadinha", os carbos não passaram dos macros, mas eu comi aqueles frango assado, nem tive como pesar, então os macros de gordura e proteína devem ter passado certeza, e como uma casquinha. Eu não costumo fazer dia do lixo, vou até onde aguento depois faço uma refeição assim. Não sou fã de fast good, nem chocolate essas tranqueiras.
Nesse final de semana só mandei arroz branco nas refeições e todos salgados, pq não tinha integral aqui onde moro.
Então essa noia com o bf pode ser o sódio e tal que não pude controlar.
Oxan já está na mão, os manipulados tbm, agora é só seguir o protocolo. Pretendo descer as calorias para -200 na 7 semana e adicionar aeróbicos de média / alta intensidade oq daria um gasto calórico maior, ou manter como está e só colocar aeróbico mesmo tdsd de baixo/médio. No mais é isso ?. Estou com 2600kcal (fora o treino sou bem sedentário)
256carbo
256 proteína ( me mandaram deixar bem alta)
57g gordura
5 refeições sólidas + 2 shakes de whey