Enigma0012

Fala raça, tenho 23 anos e estou iniciando um protocolo de 12semanas. Eu tinha planejado 1-12 300mg/s de cipionato 7-9 40mg/tdsd oxan 9-12 60mg/tdsd oxan Mas o farmacêutico me falou que não tinha como armazenar a droga na seringa para aplicar posteriormente, pq ela estragaria e acabaria me trazendo problemas. Então tive que decidir entre jogar 200mg ou 400mg/s de cipionato pra não jogar dinheiro fora. Será 400mg/s Eu apliquei 200mg essa segunda feira (19/03) e vou mandar mais 200mg, quinta feira. Treino abc 2x Altura : 1,73 Peso : 72kg Bf: eu chuto uns 15% me digam vcs Shape é embasado mas é oque tem. Objetivo é leve aumento de volume, mas uma diminuição bem visível no bf. Não sei se vou alcançar, espero que sim. Fotos foram tiradas em repouso após o café da manhã, cerca de 1 mês atrás. Ficar com uns 77kg 8% seria bem foda. TPC: 15 dias após o término irei iniciar com tamoxifeno 20mg por dia(oficial Farma) durante 30 dias Com a entrada da oxan vou utilizar vitamina D3 e ômega 3 até o final da TPC( da oficial Farma tbm) Posteriormente posso continuar com as vitaminas, mas estou explicando de acordo com oq já tenho. Um membro do fórum me indicou tomar anastrozol 0,5mg caso eu sinta alguma sensibilidade. Comprei tbm manipulada. Aqui eu tenho uma dúvida, se eu sentir sensível o local e começar a tomar, eu interrompo assim que a sensibilidade sumir? Essa dose necessitaria de desmame?. Suplementação Multivitaminico lavitam Creatina universal Whey uso um da Max Titanium Melatonina da on Minha alimentação está com 300ckal acima do que preciso. Não sei se devo subir mais as calorias. 200g carbo 40% 200g proteína 40% (as vezes passa) Gorduras 20%( as vezes fica a baixo) Mas o saldo total no final do dia nunca foge muito da quantidade de calorias. É isso conforme aparecer alguma evolução no shape ou sinta possíveis colaterais eu posto aqui. estou pensando em fazer aej assim que começar com a oxandrolona, e fazer aeróbico pós treino desde já. 3x na semana de baixa intensidade. Dicas e sugestões serão bem vindas. Tmj raça.

Tenho 23 anos e pretendo iniciar meu primeiro ciclo no início de abril. Total 12 semanas 1-12 cipionato 300mg/s 150+150 7-9 40mg oxandrolona /tdsd 2x 9-12 60mg oxandrolona/ tdsd 3x 15dias após o término, iniciaria com 20mg de tamoxifeno/tdsd durante 30 dias + multivitaminico (que eu já tomo) + vitamina d3 e k2. (Tamox e vitaminas oficial pharma) Oxan é manipulada advanced Labs 20mg. Estao ok as doses de cipionato? Eu iria jogar 200mg/s mas mudei para 300. A TPC está correta ? É em relação a inibidor de aromatase, li bastante mas não encontrei nenhuma resposta concreta. Como devo proceder? Pensei em usar o exemestano da oficial Farma também, mas qual a dose que recomendariam? Se os mais experientes puderem opinar, vai ser de grande ajuda. Não sei se concordam, mas talvez usar o exemestano somente se eu sentir alguma sensibilidade no decorrer do ciclo.