Nathi_fit

Amanhã postarei fotos atualizadas

hahahaah sou 100% intolerante, passo mal de verdade, e o lacday eh muito caro pra eu tomar todo dia hahaha

Legal! Só uma coisa, eu não posso tomar whey porque sou intolerante à lactose... posso substituir pelo q ?

Hahahahaha da pra encher o saco dele, pelo menos rs

Isso é verdade! Rs Essas da internet eu fiquei receosa pq além de até o frete ser caro, não tem pra quem reclamar depois ??‍♀️

Paguei 230 com 100 cápsulas de 10mg

? é o jeito rs tinham me dito que a manipulada era mais segura do que as de laboratório... bom, agora é tarde hahaha e não foi barato rs

??? Eu conheci uma galeria que vende, mas fiquei super receosa por ser pela internet e tal... será que fiz mal? Agora danou-se pq já comprei rs

Hahahaha .. ? Tomara. E quanto a quantidade, por ser de 10mg, pensei em tomar de 12 em 12 horas... mesmo sabendo que a meia vida eh de 8h, você acha que seria ruim ?

Comprei manipulada, na farmácia de um amigo... creio que seja de boa procedência

Obrigada! Você acha que se eu fizer o ciclo agora o resultado vai ser muito ruim? Rs pelo que vi, a oxan (junto com dieta e treino pesado) ajuda a perder gordura abdominal, que eh o que tenho mais dificuldade (talvez porque trabalho sentada por muitas horas?) Minha intenção em iniciar o ciclo, seria por este motivo, e também pra ganhar definição, principalmente nas pernas. Caso eu opte por iniciar, que dica me daria?

Entendi... eu sequei bastante, porém não sei em peso, porque tenho endócrino na primeira semana de novembro e só me peso nele, pra não ficar paranóica rs 3 meses entre uma foto e outra

então, rs... foi a que ela me passou.. e funcionou bem até, mas estou aberta a sugestões.

A foto eu tiro amanhã, onde eu to não dá agora rs ... quanto a dieta , acabei de ver aqui que são 2500 kcal .. porém eu pulo o café da manhã praticamente todos os dias, porque nunca dá tempo rs

 Idade: 30 anos Altura: 1,77 Peso: 78kg Medicações em uso: Puran t4 150mg Problemas de Saúde: tireoidectomia total há um ano Tempo de treino: voltei a 3 meses Ciclos feitos: primeiro ciclo Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 10mg por 8 semanas Divisão de treino e horario do mesmo: 5x por semana - 22h as 0h aproximadamente Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: estoi sefuindo uma dieta de 1500 kcal passada pela nutei Como faço pra postar fotos ??