joaomatias45
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joaomatias45 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Quando o músculo para de doer não cresce mais ?Obg pela resposta
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joaomatias45 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Quando o músculo para de doer não cresce mais ?Então vou explicar o que aconteceu, eu na quinta treinei braços, e no dia seguinte ajudei o meu pai a descarregar sacas pesadas e os músculos pararam de doer, será que isso prejudicou o meu treino e eles pararam de crescer ?
