30anderson

Hoje em dia não é mais o balestrim não, é um outro do cenário comhecido e fiz com medico hoje em dia na gringa nao tenho plano de saude nao!
se fosse o muzy eu estaria de boa ahahahahah mas vlw ai pela teoca de infos, vou por as fotos aqui assim que conseguir

Cara tenho 32 anos, treino desde os 18.
ciclei 2x com acompanhamento medico e do balestrim mas tive que parar pois mudeo de país.
esse ciclo vai ser de 8 a 12 semanas, mandando foto para o coach e ele vai me dizendo os ajustes.
na putra vez que ciclei foi por cerca de 5 a 6 meses, atingi um fisico muito bom mas tive que prar e agora mais estruturado na nova vida eu resolvi voltar.