Jump to content

drika41

Membro
  • Content Count

    167
  • Joined

  • Last visited


Reputation Activity

  1. Haha
    drika41 got a reaction from Marcos...V in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    @Joana Darc sb, eu não  estou mais com medo de comer. A quantidade é que não vai, mas acho que as frutas de sobremesa vao cair muito bem.
    Sobre o corpo, as pessoas ja começaram a me criticar dizendo que tô ficando feia, então tô no caminho certo kkkkkkkk 
  2. Like
    drika41 got a reaction from Marcos...V in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    @Agan81, sempre acho que poderia ter conseguido um resultado melhor, mas o importante é que ta indo. 
    Sobre o abdômen eu ando constantemente com ele contraído, vou tentar travar mais durante os exercícios. Essa barriga já distendeu duas vezes, foram 2 gestacoes, uma delas engordei 23kg. Até que minha barriga ta bonitinha por tudo que já sofreu kkkkkkk
  3. Like
    drika41 got a reaction from Andressa Souza in Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    @agan81 menina, tomou fermento junto??? Caracaaaaaa!!!! Tô passada!! Vc ta muito, muito lindaaaaa. Arrasou!!!!!!! 
  4. Like
    drika41 got a reaction from Apollo Galeno in Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    @agan81 menina, tomou fermento junto??? Caracaaaaaa!!!! Tô passada!! Vc ta muito, muito lindaaaaa. Arrasou!!!!!!! 
  5. Thanks
    drika41 got a reaction from Apollo Galeno in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    @Joana Darc sb, eu não  estou mais com medo de comer. A quantidade é que não vai, mas acho que as frutas de sobremesa vao cair muito bem.
    Sobre o corpo, as pessoas ja começaram a me criticar dizendo que tô ficando feia, então tô no caminho certo kkkkkkkk 
  6. Like
    drika41 got a reaction from Apollo Galeno in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    @Apollo Galeno thanks!!! Bora lá...
  7. Haha
    drika41 got a reaction from Foston in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    @Joana Darc sb, eu não  estou mais com medo de comer. A quantidade é que não vai, mas acho que as frutas de sobremesa vao cair muito bem.
    Sobre o corpo, as pessoas ja começaram a me criticar dizendo que tô ficando feia, então tô no caminho certo kkkkkkkk 
  8. Like
    drika41 got a reaction from Agan81 in Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    @agan81 menina, tomou fermento junto??? Caracaaaaaa!!!! Tô passada!! Vc ta muito, muito lindaaaaa. Arrasou!!!!!!! 
  9. Like
    drika41 got a reaction from Joana Darc sb in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    @Joana Darc sb, eu não  estou mais com medo de comer. A quantidade é que não vai, mas acho que as frutas de sobremesa vao cair muito bem.
    Sobre o corpo, as pessoas ja começaram a me criticar dizendo que tô ficando feia, então tô no caminho certo kkkkkkkk 
  10. Like
    drika41 got a reaction from Vsn34 in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    Bom dia pessoal, estão aqui as fotos após 3 semanas de ciclo. Quando me olho no espelho sinto uma diferença sutil no corpo, já nas fotos me sinto a vareta de sempre ķkkk. A questão é ter paciência e persistência. A segunda eu tenho, mas primeira preciso trabalhar.
    Sobre efeitos colaterais, sinto que as espinhas voltaram a piorar, mas ainda não estão me incomodando. O cabelo começou a cair um pouco mais do que deveria, mas tbem ta ok. Libido se mantém, clitóris e voz do mesmo jeito forma que a última vez.
    Dieta, ok!
    Preciso muito de ajuda com meu treino se superiores, pois nao ta legal. Alguém pode me ajudar???
     



  11. Like
    drika41 got a reaction from Vsn34 in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    @Joana Darc sb, eu não  estou mais com medo de comer. A quantidade é que não vai, mas acho que as frutas de sobremesa vao cair muito bem.
    Sobre o corpo, as pessoas ja começaram a me criticar dizendo que tô ficando feia, então tô no caminho certo kkkkkkkk 
  12. Like
    drika41 got a reaction from Cih_Pandora in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    @Joana Darc sb, eu não  estou mais com medo de comer. A quantidade é que não vai, mas acho que as frutas de sobremesa vao cair muito bem.
    Sobre o corpo, as pessoas ja começaram a me criticar dizendo que tô ficando feia, então tô no caminho certo kkkkkkkk 
  13. Like
    drika41 reacted to Joana Darc sb in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    Drikaaa pode comer sem medo.. Vc ta mais volumosa sim, com curvas lindas. Não vai se arrepender. Aproveita a fase.. Ela é tão boa..
  14. Like
    drika41 reacted to Thiagonino in Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    Mulherada desse forum não brinca não,  viu? Crescendo seca.
    Ganhou músculo nitidamente. Vc realmente nao percebeu a diferença? Ta ótima sua reposta do corpo.
  15. Thanks
    drika41 reacted to Apollo Galeno in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    Começar a treinar ele que nem gente 3x na semana.
    ok
     
    Vamos lá.
    DIETA
    05h 30 Pré treino 
    Whey 30g 
    40g de aveia
    Café preto s/ açúcar (100ml) 
    06h Suplementos
    CREATINA e BETA ALANINA
    ZMA
    Pós treino dentro da academia= 2 bananas.
    08h lanche 1
    3 ovos inteiros
    50g de Tapioca
    1 colher de sopa de pasta de Amendoim
    1 colher cha de canela
    12h almoço 
    100g de carne/frango/peixe 
    150 g de arroz OU macarrão integral
    Brócolis 
    Salada (sempre)
    1 colher de sopa de azeite extra virgem
    1 fruta doce
    15h lanche 2
    1 dose de Whey 
    30g de Aveia
    19h jantar
    100g de carne/frango/peixe 
    150 g de arroz OU macarrão integral
    Brócolis 
    Salada (sempre)
    1 fruta doce (laranja por ex)
    INTERVALO ENTRE ESSAS DUAS REFEIÇÕES= 30g de MILHO E FAZER PIPOCA + 1 colher de sopa de azeite extra virgem para temperar sua pipoca
    22h ceia
    2 ovos ou 1 dose de Albumina + 1 copo de suco de uva integral 
     
    Acho que agora vai.......
     
  16. Like
    drika41 got a reaction from Apollo Galeno in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    @Agan81, sempre acho que poderia ter conseguido um resultado melhor, mas o importante é que ta indo. 
    Sobre o abdômen eu ando constantemente com ele contraído, vou tentar travar mais durante os exercícios. Essa barriga já distendeu duas vezes, foram 2 gestacoes, uma delas engordei 23kg. Até que minha barriga ta bonitinha por tudo que já sofreu kkkkkkk
  17. Like
    drika41 got a reaction from Apollo Galeno in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    @Apollo Galeno, que bom que você também notou diferença. O ABS dei uma estacionada, acho que não tô dando muita atencao a ele.
    Sobre a semana do AES eu esqueci de alterar, tô na quarta semana.
    A dieta, já sei que não vou conseguir comer tudo isso porque hoje ja tô comendo a pulso kkkkkk. Rola o hipercalorico? 
  18. Like
    drika41 got a reaction from Agan81 in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    @Agan81, sempre acho que poderia ter conseguido um resultado melhor, mas o importante é que ta indo. 
    Sobre o abdômen eu ando constantemente com ele contraído, vou tentar travar mais durante os exercícios. Essa barriga já distendeu duas vezes, foram 2 gestacoes, uma delas engordei 23kg. Até que minha barriga ta bonitinha por tudo que já sofreu kkkkkkk
  19. Like
    drika41 reacted to Agan81 in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    A Deca mostrando a que veio ... hehehehe 
    Vc trava bem o abdômen quando faz os exercícios ?! Pq eu quase não faço abdominais mas meu abdômen está sempre travado, bem duro mesmo quando faço qualquer exercícios, principalmente superiores. 
  20. Like
    drika41 got a reaction from Agan81 in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    PESO INICIAL/ PESO ATUAL=46,8/49,2
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS=  aumentou e agora ta se mantendo 
    CABELO/PELOS= cabelo caindo moderadamente/pêlos ok
    ACNE= pioraram, mas tô controlando 
    LÍBIDO= oteeeeemo
    CLÍTORIS= aumentou no começo e ta se mantendo 
    Voz: tem dias que está péssima, hoje por exemplo 
    OUTROS=  nada 
    0 a 100% A DIETA=  essa semana por causa da ansiedade no trabalho dei umas escorregadas. 80%

    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= nope 

    SEMANA DE AES + A DOSE QUE ESTÁ USANDOL= 3°semana de nandrolona 4ui 3× por semana + Enantato 2ui x por semana 
     
    Tirando a dieta essa semana, ta tudo indo muito bem. Agora comecei a notar diferença no meu corpo.



  21. Like
    drika41 reacted to Apollo Galeno in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    Volumezinho vindo! kkkkkk
    Gostei muito dos resultados! Para quem tem o metabolismo a milhão......3 kg a mais é uma baita de uma vitória!!!
    Quádriceps aumentando, posterior saindo, glúteos maiores, e por ai vai....
    Treine esse abs heim......e não vacile no aeróbico....
    Acho que tem coisa errada nessa conta não ? Não seria 4 semana?
    Vou aumentar mais ainda sua refeição. Quero que veja se irá conseguir comer tudo que passei......caso não...me avise que manipulo batidas hipercalóricas para vc.....
    E acredito não elevar mais sua dieta daqui para frente......
     
    DIETA
    05h 30 Pré treino 
    Whey 30g 
    40g de aveia
    Café preto s/ açúcar (100ml) 
    06h Suplementos
    CREATINA e BETA ALANINA
    ZMA
    Pós treino dentro da academia= 2 bananas.
    08h lanche 1
    3 ovos inteiros
    50g de Tapioca
    1 colher de sopa de pasta de Amendoim
    1 colher cha de canela
    12h almoço 
    100g de carne/frango/peixe 
    150 g de arroz OU macarrão integral
    100g de Batata da sua escolha ou Mandioca
    Brócolis 
    Salada (sempre)
    1 colher de sopa de azeite extra virgem
    15h lanche 2
    1 dose de Whey 
    30g de Aveia
    19h jantar
    100g de carne/frango/peixe 
    150 g de arroz OU macarrão integral
    100g de Batata da sua escolha ou Mandioca
    Brócolis 
    Salada (sempre)
    INTERVALO ENTRE ESSAS DUAS REFEIÇÕES= 30g de MILHO E FAZER PIPOCA + 1 colher de sopa de azeite extra virgem para temperar sua pipoca
    22h ceia
    2 ovos ou 1 dose de Albumina + 1 copo de suco de uva integral 
     
    Água= 3,2 litros por dia. 
    Aeróbicos ou HITS pós treino ou em outro horário do treino= no minimo 4x na semana.
    Próxima Atualização: 28/10
    TMJ
  22. Like
    drika41 got a reaction from Marcos...V in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    PESO INICIAL/ PESO ATUAL=46,8/49,2
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS=  aumentou e agora ta se mantendo 
    CABELO/PELOS= cabelo caindo moderadamente/pêlos ok
    ACNE= pioraram, mas tô controlando 
    LÍBIDO= oteeeeemo
    CLÍTORIS= aumentou no começo e ta se mantendo 
    Voz: tem dias que está péssima, hoje por exemplo 
    OUTROS=  nada 
    0 a 100% A DIETA=  essa semana por causa da ansiedade no trabalho dei umas escorregadas. 80%

    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= nope 

    SEMANA DE AES + A DOSE QUE ESTÁ USANDOL= 3°semana de nandrolona 4ui 3× por semana + Enantato 2ui x por semana 
     
    Tirando a dieta essa semana, ta tudo indo muito bem. Agora comecei a notar diferença no meu corpo.



  23. Like
    drika41 got a reaction from Apollo Galeno in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    PESO INICIAL/ PESO ATUAL=46,8/49,2
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS=  aumentou e agora ta se mantendo 
    CABELO/PELOS= cabelo caindo moderadamente/pêlos ok
    ACNE= pioraram, mas tô controlando 
    LÍBIDO= oteeeeemo
    CLÍTORIS= aumentou no começo e ta se mantendo 
    Voz: tem dias que está péssima, hoje por exemplo 
    OUTROS=  nada 
    0 a 100% A DIETA=  essa semana por causa da ansiedade no trabalho dei umas escorregadas. 80%

    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= nope 

    SEMANA DE AES + A DOSE QUE ESTÁ USANDOL= 3°semana de nandrolona 4ui 3× por semana + Enantato 2ui x por semana 
     
    Tirando a dieta essa semana, ta tudo indo muito bem. Agora comecei a notar diferença no meu corpo.



  24. Like
    drika41 got a reaction from Foston in Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona   
    PESO INICIAL/ PESO ATUAL=46,8/49,2
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS=  aumentou e agora ta se mantendo 
    CABELO/PELOS= cabelo caindo moderadamente/pêlos ok
    ACNE= pioraram, mas tô controlando 
    LÍBIDO= oteeeeemo
    CLÍTORIS= aumentou no começo e ta se mantendo 
    Voz: tem dias que está péssima, hoje por exemplo 
    OUTROS=  nada 
    0 a 100% A DIETA=  essa semana por causa da ansiedade no trabalho dei umas escorregadas. 80%

    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= nope 

    SEMANA DE AES + A DOSE QUE ESTÁ USANDOL= 3°semana de nandrolona 4ui 3× por semana + Enantato 2ui x por semana 
     
    Tirando a dieta essa semana, ta tudo indo muito bem. Agora comecei a notar diferença no meu corpo.



  25. Like
    drika41 got a reaction from Apollo Galeno in Relato de projeto   
    @Carolb melhoras 
×
×
  • Create New...