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  1. Curtir
    AFI recebeu reputação de MashleMuscle em Quanto peso você pega na rosca direta?   
    haltere de 20kg hj em dia(sem rotacao)
    na rosca parei em 18,kg cada lado fora barra.
  2. Triste
    AFI recebeu reputação de Ruan Pablo Maromba em Quanto você pega no LEG PRESS?   
    parei defazer perna faz uns 3 meses huahuahua tava com 280...

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