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luizaugusto2019baba

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Tudo que luizaugusto2019baba postou

  1. Comecei na academia. Devo fazer dieta para queimar gordura?

    um tópico no fórum postou luizaugusto2019baba Tópicos sobre suplementação
    Estou com uns 20 kg acima do peso, devo fazer uma dieta para queimar gordura ou continuar comendo normalmente e ir ganhando massa magra, para só depois de alguns meses pensar em fazer dieta para secar? Estou a 3 dias na academia.

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