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NessinhaFit

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    NessinhaFit got a reaction from Apollo Galeno in Primeiro Ciclo Oxandrolona 20mg - Emagrecimento   
    Oii, @Apollo Galeno
    Obrigada pelas dicas valiosas e vou testar sim a fórmula que passou. 
    Eu não fiz biópsia, fiz a ecografia da tireoide é depois que meus anticorpos da tireoide deram bem acima do normal ele concluiu isso. 
    Vou te mostrar meus exames. 
    Eu sou bem encucada com a balança...mesmo fazendo musculação,  no estado que estou eu sempre tenho que diminuir né? O peso da balança no caso que me refiro. 
    Hj não treinei pois tive que abrir um dente e tomar anestesia ...então não podia fazer atividade física segundo o dentista. 
    Tô seguindo a dieta bem certinho. 
    E ja perdi peso! 😍😍
    Eu tenho whey isolado. Não preciso tomar mais então? 
    Barra de proteína grego da nutrata pode ? Mata a vontade de doce . 😅
    Obrigada! 
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    NessinhaFit got a reaction from Apollo Galeno in Primeiro Ciclo Oxandrolona 20mg - Emagrecimento   
    Oii, @Apollo Galeno
    Respondendo às tuas perguntas: 
    Eu relatei no primeiro tópico, tenho tireoide de hashimoto. Tinha hipo é depois se agravou durante a gestação é o endócrino disse que seria Hashimoto. 
     
    Sobre a depressão , na verdade tenho ansiedade generalizada e comorbidade em quadro depressivo. Tomo Escitalopran 20mg. Demoro a dormir por causa da ansiedade q gera insonia...e principalmente pq minha bebê acoeda bastante a noite. Faço tratamento com psiquiatra. 😕 já faz 2 anos. 
    Anfepramona o endócrino receitou para perder o apetite. 😅😅😅
    O cutting control é tudo junto...as cápsulas contêm aqueles elementos e quantidades.
    Sobre a dieta acredito. Pior que paguei pra me darem essa super dieta kkkkkk
    Vou tentar acordar mais cedo. Vai ser difícil 😳
    Já comecei ontem tudo certinho. 
    Obrigada! 
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    NessinhaFit got a reaction from Apollo Galeno in Primeiro Ciclo Oxandrolona 20mg - Emagrecimento   
    Oi, Apolo!!! Muito muito obrigada! 
    Certo! 
    Deixa te perguntar e responder algumas coisas. 
    Meu treino é as vezes 16h é as vezes 19h. Dependo do horário que meus sogros podem ficar com a minha filha. 
    Outra coisa. O treino é Só hiit? Não faço musculação? 
    Posso continuar tomando anfepramona 40mg e syntroid 113mg é o antidepressivo? 
    * Eu não acordo as 06h. Não trabalho. Fico em casa com a minha filha e os horários noturnos dela são mais complicados na madrugada então durmo mais pela manhã...Até umas 10h. Vou dormir umas 02h da madrugada (tenho insônia).
    A Oxan não ajuda em nada agora mesmo ? Atrapalha ? Eu posso parar de uma hora pra outra ?  Tava bem tenta da a continuar pois as minhas celulites estavam sumindo e eu estava ficando com as pernas mais firmes. 
    Então todos os outros suplementos eu não tomo ...isso mesmo (Gzus gastei um monte )
    Posso tomar os chás no chimarrão? Sou gaúcha e adoro mate. 
    Curiosidade pois estou tentando aprender : a diedieta foi calculada dividindo os macros ? Se sim qual o cálculo para perda de peso no caso ? 
     
    Obriii! Bjos ! 
    Vou fazer tudo certinho! 
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    NessinhaFit got a reaction from Apollo Galeno in Primeiro Ciclo Oxandrolona 20mg - Emagrecimento   
    Oiii @Apollo Galeno!!! 
    Não esquece de mim! Please ! 
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    NessinhaFit got a reaction from Apollo Galeno in Primeiro Ciclo Oxandrolona 20mg - Emagrecimento   
    Sim @Lilika43, deve ter razão . Não usei testo ainda. Tô aguardo as orientações. Se @Apollo Galeno @Bravo Costa é demais puderem me ajudar. 
    Queria ter um resultado até novembro que faria uma viagem. 😅😅😅
    Tô aguardando. Nessa semana com oxandrolona fazendo dieta não emagreci. Mas sinto que tô mais firme. 
    Não tive nada de colateral ainda. Pele mais oleosa apenas. 
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    Oiii @Apollo Galeno! 
    Claro tô te aguardando! Obrigada! Bjs!!
    Só pra lembrar hj faz 1 semana que estou tomando oxan 20mg é pretendo tomar testo em gel 40mg pentranvan 1g
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    NessinhaFit got a reaction from Apollo Galeno in Primeiro Ciclo Oxandrolona 20mg - Emagrecimento   
    Oi @Apollo Galeno não consegui postar a de frente junto com a de costas e lado , mas postei acima a de frente é a da direita, um pouco mais magra.
    Aguardo tuas orientações. 
    O meu treino é bem padrão...instrutor da academia que passou. 
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    NessinhaFit got a reaction from Apollo Galeno in Primeiro Ciclo Oxandrolona 20mg - Emagrecimento   
    Oi Apollo! Postei acima como estou. É a mais magra.  Tirei ontem. 
    Não tenho de costas ainda. Vou tirar é mando. 
    Podem me ajudar em algo na dieta treino e ciclo? Não entendo nada. 
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    NessinhaFit got a reaction from Apollo Galeno in Primeiro Ciclo Oxandrolona 20mg - Emagrecimento   
    Estou tomando faz 30 dias ...orlistate não está me dando diarreia.
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    NessinhaFit got a reaction from Apollo Galeno in Primeiro Ciclo Oxandrolona 20mg - Emagrecimento   
    Boa noite, pessoal!
     
    Gostaria de compartilhar com vocês o início do meu ciclo de oxandrolona. 
    Tenho 32 anos, tive uma gestação de alto risco, com pré-eclampsia e risco de trombofilia. Minha bebê está com 10 meses. 
    Estou tentando emagrecer desde fevereiro de 19, porém sem muito sucesso. Ganhei 26 kg na gestação e com ela tb desenvolvi Tireoide de Hashimoto. Devido a grande dificuldade de perder peso, apelei para o uso de oxandrolona, após ser seduzida por um personal com atendimento on line. O !profissional em questão me aconselhou a tomar 30mg por dia. 
    Antes de dar início procurei meu endócrino e ele disse que estava muito alta essa dosagem e me receitou 10 mg por dia. Eu, por conta própria optei por ficar no meio termo e estou tomando 20mg por dia em duas doses de 10mg a cada 12hs. 
    Eu desejo demais ter um corpo bonito e atletico (Aline Riscado é minha referência kkkk) . Minha auto estima está péssima.
    Gostaria muito que em 2 meses eu estivesse pelo menos sem essa aparência de gorda. 
    Estou bem acima do peso, meu endocrino disse que a dose de 10mg não dariam efeitos colaterais e me ajudariuam a perdem gordura e tonificar, perder celulite. 
    Mais uma coisa, a testosterona em gel 40mg +1g pentravan ajudaria?
    Gostaria muito que  vcs me ajudassem a ministrar esse ciclo e os meus treinos. Obrigada. 
     
    Meu peso: 83.5kg
    Altura: 167cm
    Treino: 3 vezes por semana 
    Dieta: 1500 cal. diarias (uso myfitnesspal)
     
     
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