Belle
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Belle deu reputação a Apollo Galeno em 1 ano de muito Crescimento!Evitem Aglomerações!
Academias são locais de aglomeração!
COVID19 não é brincadeira! E as ações no Brasil foram tardias por parte do governo......
Se aqui em SP Capital onde temos tecnologia e mão de obra qualificada a coisa começou a ficar feia (entenda ainda COMEÇOU).....imagine no restante do país!
Estamos fadados a estar entrando em um quadro PIOR que Itália!
Sem contar que muitos casos que são COVID19 não estão realizando testes .....ou seja...sub notificação!
Façam vossa parte!
Continuo a modificar dietas (dentro da minha possibilidade : saindo hj de 36 horas de plantão).....porém.....NÃO INDICO AGLOMERAÇÕES!!
Usem a criatividade quanto a vossos treinos! Aplicativos.......pesos livres em casa....usar peso do corpo....etc.....