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Kafit

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Sobre Kafit

  • Data de Nascimento 22/12/1997

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  1. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Primeiro Ciclo Oxandrolona Landerlan 5mg
  2. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Ciclo de Oxandrolona - Dúvidas quanto à dieta
  3. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Primeiro ciclo- Oxandrolona 10mg (feminino)
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  11. Alice Oliveira S. começou a seguir Kafit
  12. johnsamarques começou a seguir Kafit
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  14. Kafit reputou uma resposta no tópico: Primeiro ciclo- Oxandrolona 10mg (feminino)
  15. Kafit reputou uma resposta no tópico: Primeiro ciclo- Oxandrolona 10mg (feminino)
  16. Kafit
    Olá @Odin tenho 5 dias disponíveis, posso treinar o tempo q for necessário. Aonde eu quero focar é glúteos e abdômen , nesses treinos q eu faço eu sinto pouco os glúteos . Em relação a treinos mais pesados, já fiz 4 meses de Cross fit🤷🏻‍♀️, gostaria de ajudar para saber por onde recomeçar, obrigada! @Apollo Galeno já estou seguindo a dieta, posso tomar leite? 😬
  17. Kafit reputou uma resposta no tópico: Primeiro ciclo- Oxandrolona 10mg (feminino)
  18. Kafit
    @Apollo Galeno obrigada por todo apoio!! Começarei a dieta amanhã, sem AES! Preciso usar algum suplemento? Aproveito esse tempo e procuro a ox da Landerlan, como me indicaram.. agora, precisando de alguém pra me ajudar com os treinos Sim, sempre bom procurar auxílio de quem realmente entende!
  19. Kafit reputou uma resposta no tópico: Primeiro ciclo- Oxandrolona 10mg (feminino)
  20. Kafit reputou uma resposta no tópico: Primeiro ciclo- Oxandrolona 10mg (feminino)
  21. Kafit
  22. Kafit
    Olá @Apollo Galeno, já consegui!!! e agora ? Olá @Bravo Costa não seria 60mg e sim 20mg,mas sei que não é recomendável e não irei fazer o ciclo iniciando com 20mg, por isso queria auxilio para saber se posso fazer 10mg durante todo o ciclo. Em relação ao treino, irei ajustar minhas cargas para fazer treinos mas intensos, obrigada pela dica!!!
  23. Kafit reputou uma resposta no tópico: Primeiro ciclo- Oxandrolona 10mg (feminino)
  24. Kafit
    Café da manhã - 7:30h • 1 copo 200ml suco da fruta +1 fatia pão integral c/ ricotta Colação 10:30 • Iogurte natural whey + 1 fruta Almoço 12:30 • 2 colheres de servir arroz integral 2 filés de frango Salada Lanche1 : 15:30 • Sanduiche (2 fatias de pão integral + atum ou frango desfiado + cenoura ou beterraba ralada +2 colheres de sopa requeijão )+ 1 fruta Lanche 2: 17:30 pré treino • tapioca c/ queijo minas + whey Jantar 20:30 pos treino • Repito o almoço
  25. Kafit
    Vamos sim!!! Amanhã irei providenciar a balança, obrigada!!
  26. Kafit
    Acompanhado!! tbm irei fazer o ciclo ox 10mg
  27. Kafit reputou uma resposta no tópico: Ajuda com projeto
  28. Kafit começou a seguir Locemar
  29. Kafit começou a seguir Foston
  30. Kafit
    acompanhando!!!
  31. Kafit começou a seguir Sereiafit
  32. Kafit reputou uma resposta no tópico: Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
  33. Kafit reputou uma resposta no tópico: Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
  34. Kafit começou a seguir KarolSc
  35. Kafit reputou uma resposta no tópico: Primeiro ciclo de oxondrolona 10mg
  36. Kafit começou a seguir Joaninha
  37. Kafit
    acompanhando!!
  38. Kafit
    ac!
  39. Kafit
    @Thiagonino obrigada pela informação , baixando o app agora mesmo!!!
  40. Kafit
    ac!
  41. Kafit
    corpo top!!!
  42. Kafit
    ac
  43. Kafit começou a seguir Perfil Desativado
  44. Kafit começou a seguir Befit
  45. Kafit
    Kafit mudou a foto do perfil
  46. Kafit
    O ciclo que me foi proposto foi 2cps/dia 8 em 8h.... mas lendo e pesquisando bem aqui.. vi que não é a melhor opção para iniciantes.... posso fazer o ciclo somente com um (10mg) ao dia até o final ?

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