Samu0808

#ficaadica kkkkk
To brincando 😂😂

É sim, casal do jaleco branco kkk
Relaxxx

@Keto, A parte da compressa minha opinião é : 
Compressa quente em processos inflamatórios de origem infecciosa ajuda na evolução ( com o fim de drenar) ☝🏻 como citado por @Apollo Galeno
Compressa fria em processos inflamatórios sem origem infecciosa( porque, como dr apollo  ja citou, causa vasoconstriccao local ) diminuindo o edema e inibindo algumas vuasas da inflamação. Usado geralmente em traumas de tamanhos variáveis e tem indicações relativas . 
Na Medicina nem sempre e nem nunca. 
 

Bom dia master @Keto, responderei por respeito a ti, porque não gostei do desrespeito dele com o @Apollo Galeno.
Minha humilde opinião de médico é: 
Pode ser... Por mal higiene na aplicação 
Pode ser... Trauma no momento da aplicação(causando uma lesão local, por extravasamento de pequenos vasos e ativação da cascada de coagulação, seguida de inflamação local e temos o famoso" hematoma" , que pode ser também um nódulo causado por um processo final de uma inflamação local que terminou em fibrose.
Pode ser... Muitas coisas : nesses momentos é melhor um exame fisico detalhado, pra examinar o local se tem indícios de um possível abcesso ( calor local, rubor local, dor local) , nesse caso o melhor seria drenar . 
 
 

Foda foda  mano ! 
Em pouco tempo evoluiu bem demais 
Parabéns 💪🏻

É esse tipo de mudança que a Universal gosta 👏🏻👏🏻👏🏻
Manter o peso e perder gordura é a prova q esta cumprindo os treinos e dietas certinho 👏🏻👏🏻👏🏻
Bota pra torar 
 

Caramba, ja diminuiu muito a capa do bacon, ganhou volume muscular e perdeu retenção 👏🏻👏🏻
Olha, processos que perdem peso rápido são armadilhas de "coach gurus" que tem em todo lugar. Perder peso com dieta restritiva é muito fácil, porém esse peso que vc perde é com músculos. Aqui o trabalho é diferente.
@Apollo Galeno usa métodos científicos que permite a perca de peso e não atrapalha a vida da pessoa (fome, estresse, cortisol, déficit energético-proteico), e não perde massa muscular. 

Kkkk uma piada boa dessas não pode perder kkk

Sacanagem kkkk

Olha, não vai se arrepender, é muito boa 

Palmito é até tranquilo, agora palmitinho tu ofende kkkk

É complicado tomar café ruim kkkk
Depois que a @Isa comprou máquina de expresso e moedor e passou a escolher os cafés em grãos  , ficou dificil tomar café fora de casa kkk a diferença de sabor é muito grande 

Pega a dica kkk

2000 de taurina + 200 de cafeína ? Pancada no coração kkk
 

Muito massa ! Isa toma o dela tambem na máquina de expresso e com gengibre, mas sob prescrição do @Apollo Galeno
Deveria ficar muito bom com óleo de coco, manteiga e canela 🤔 deu até vontade kkk

Aí na bula diz até q tem ioibina. Eu não acredito kkk mas tudo certo
É o básico q da certo. Horus é bacana pela dose de taurina alta e cafeína também.
Mas Eu não troco meu copo de 200ml de café por nenhum pré treino em pó kkk
 

Não falei do fórum. Faltou leitura e interpretação.
Falei da forista. Minha opinião é compartilhada com alguns.
Mas claramente só se sente incomodado quem ta com pedra no sapato. No caso nunca foram pedra no seu, então acaba q passa desapercebido.. 
Basta olhar as coisas q eu e algumas pessoas "marcadas" comentam, e vai ver que sempre tem um comentário bobo ou algo desnecessário..  E por coincidência, quase todas essas pessoas saíram do fórum. Será se ta tendo uma epidemia de "falta de propósito ?"
Não critiquei o fórum. Jamais.
 

Parece realmente que temos uma lacradora aqui no fórum. 😂
Peço que não me direcione a palavra NUNCA MAIS. 
Vc fez o fórum se tornar uma disputa de quem sabe argumentar melhor ( e falo argumentar, porque vc não tem a mínima base pra falar nada de fisiologia humana ou de treino). E nessa disputa eu nao vou entrar. 
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Como vou ajudar alguem, se qualquer palavra que eu fizer pra ajudar alguem,  terá vc ou outra pessoa fazendo polêmica ?? ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻
 
Me faça um favor blz ??? Nao comente mais sobre min ou minha esposa NUNCA MAIS!!  Porque SIM, é verdade, vc foi a culpada de eu sair . não vou ficar num ambiente de baixaria ( vc tornou o fórum isso) venho aqui as vezes pra pegar conteúdos antigos( posts de participantes que ja saíram ) 
siga no fórum e esqueça que ja estive aqui blz ?? 
Esse sou eu ☝🏻☝🏻 sou calado e tranquilo quando não mexem comigo, mas não me calo com baixaria pro meu lado blz ?? NAO CITE MEU NOME
NAO ME JOGUE INDIRETAS
Sigua sua vida.  E SIM, VC FOI O MOTIVO DE EU SAIR, VC DEIXOU O AMBIENTE EXTREMAMENTE TOXICO. SÓ FICARAM AS PESSOAS QUE ESTAO RECEBENDO AJUDA E NAO SABEM CONDUZIR SOZINHAS, E OS MODERADORES QUE AGUENTAM ESSA DISPUTA DE INDIRETAS. 
 
 
 

Que conste q eu não me desliguei ou saí... Estou em uma preparação importante e as baguncinhas aqui estavam me distraindo... 

Não falei do fórum. Faltou leitura e interpretação.
Falei da forista. Minha opinião é compartilhada com alguns.
Mas claramente só se sente incomodado quem ta com pedra no sapato. No caso nunca foram pedra no seu, então acaba q passa desapercebido.. 
Basta olhar as coisas q eu e algumas pessoas "marcadas" comentam, e vai ver que sempre tem um comentário bobo ou algo desnecessário..  E por coincidência, quase todas essas pessoas saíram do fórum. Será se ta tendo uma epidemia de "falta de propósito ?"
Não critiquei o fórum. Jamais.
 

Não falei do fórum. Faltou leitura e interpretação.
Falei da forista. Minha opinião é compartilhada com alguns.
Mas claramente só se sente incomodado quem ta com pedra no sapato. No caso nunca foram pedra no seu, então acaba q passa desapercebido.. 
Basta olhar as coisas q eu e algumas pessoas "marcadas" comentam, e vai ver que sempre tem um comentário bobo ou algo desnecessário..  E por coincidência, quase todas essas pessoas saíram do fórum. Será se ta tendo uma epidemia de "falta de propósito ?"
Não critiquei o fórum. Jamais.
 

eu não tinha falado nada ainda pq na real nem tinha notado que outras pessoas saíram, e como eu dificilmente vou me isentar ou deixar de me posicionar vou falar a respeito 
 
sobre a saída do Keto, Isa e Samu = não eu não me sinto responsável muito menos culpada. São pessoas adultas capazes de tomarem suas decisões baseadas nos seus próprios critérios e não nos meus. Aliás me sinto até um bode expiatório, já que pra mim não faz sentido nenhum usar como argumento coisas que tenham sido ditas e faladas como desculpa pra um propósito que deveria ser muito maior, que é o de estar aqui ajudando e transformando vidas. Vejam, se você não tem uma base de sustentação, se você não cria raizes naquilo que você realmente quer, qualquer ventinho ou sopro te derruba ou te leva pra outro lugar. Então pra mim é isso, se saíram é porque não estavam firmes nesse ideal de fomentação de conteúdo e altruísmo que os relatos do fórum proporcionam e muito para continuarem pra ajudar outros. Ficaram aqui enquanto foi conveniente à eles, saíram pelo mesmo motivo.
 
E como eu digo pra minha equipe quando alguém sai (e sim isso acontece com frequência e não porque eu sou uma líder ruim, mas pq eu formo bons profissionais e o mercado toma sem dó): segue o baile e foca em quem tá dentro! As pessoas aspiram sonhos e expectativas e só terão sucesso se seguirem seu caminho, ainda que errem o erro lhes servirá de aprendizado. E cada um que vá atrás do seu propósito de vida. A mim cabe ensinar, formar, criar, participar… o que cada um faz com isso é uma escolha individual. Não peço pra ninguém ficar, se pensou em sair é melhor que vá.
 
E aproveitando o ensejo, algo que realmente vale a pena se questionar e perguntar, já que o foco é em quem tá dentro, é: pq a @Agan81 é a única pessoa aqui que pega casos reais pra ajudar os demais além do @Apollo Galeno? Será que não é isso que ele espera de nós como contrapartida de uma história que ele nos ajuda a criamos pra nós mesmos? Mas pq de tantas histórias só uma até agora foi capaz de criar outras? E se eu tiver que me espelhar em alguém vai ser nessa mina, e não só pelo shape dela, mas pelo que ela é e faz! Eu me inspiro em trajetórias e pessoas e não em “posts”
 
Enfim, já me manifestei e dei minha opinião!
 
Desejo à todos um feliz natal com bastante pavê, peru, presentes e piadas de tiozão! (natal pra mim é isso, não tenho embasamento cristão digno de boas mensagens pra essa data… mas quem quiser complementar com palavras mais bonitas fique a vontade, vivemos em grupo pra isso, pra aprendermos e trocarmos uns com os outros e eu gosto de mensagens bonitinhas nessa data mas deixo isso com vocês)

Que conste q eu não me desliguei ou saí... Estou em uma preparação importante e as baguncinhas aqui estavam me distraindo... 

Que conste q eu não me desliguei ou saí... Estou em uma preparação importante e as baguncinhas aqui estavam me distraindo... 

Que conste q eu não me desliguei ou saí... Estou em uma preparação importante e as baguncinhas aqui estavam me distraindo...