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Dave M

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Histórico de Reputação

  1. Curtir
    Dave M deu reputação a Foston em Melhores labs underground   
    Não é tão simples, jovem. Qualquer um fabrica isso e coloca um rótulo. Em tese, precisamos saber o que estamos INJETANDO no corpo. Esses produtos, 98%, estão subdosados, contendo outras coisas ou mesmo infectados por falta de assepsia, afinal, são feitos em quartinhos e banheiros imundos. Vocês têm muita sorte !
  2. Curtir
    Mano, primeiro de tudo siga os passos do @Apollo Galeno e vai na fé que ele é fera.
    Segundo, vc deveria ter ciclado, vc estava com um BF muito alto e cara, gordura é batata para aromatizar e é o que deve estar acontecendo ctg... 991 de testo deveria estar com um estradiol de 50 a 60, o seu tá o dobro, ou seja, a enzima aromatase tá a todo vapor. Deveria estar preocupado tbm, com a parte lipídica e de metilação... cara não querendo te assustar, mas vc tá a ponto de ter algum problema cardíaco. Alguns pontos que quero deixar opinião aqui:

    - Seu colesterol tá alto provavelmente por conta dos anabols, mas o problema são os triglicerídeos e sua homocisteína que tá quase 15 e com perfil lipídico desta forma, é bem perigoso. Falo isso por conta própria a minha estava 19 e vivia sentindo umas fisgadas no peito, depois que passei a tomar b12 - 1000mcg/dia, b6 - 100mg/dia e TMG (Betaína Base - Trimetilglicina) - 500mg/dia graças a Deus parou as pontadas, fazem 3 meses que tomo, vou refazer os exames em breve provavelmente abaixou, enfim... recomendo deixar a homocisteína de 5 a 8.
    - 1,25 Vitamina D não tem necessidade de dosar, a 25 é a certa. (98 no exame ao meu ver tá alta, deixando 60 a 70 tá show) 
    - triglicérides altíssimo, esse que é o problema, pois é o que entope as artérias. 
    - Estradiol ao meu ver está alto em relação a proporção com 991 de testo.
     
    Não sou expert, apenas estou passando o que pesquiso e vejo no fórum. Siga o Apollo que em breve vai tá chique, seja firme e não vacile, ele não costuma dar outra chance. Boa sorte!
  3. Curtir
    Dave M recebeu reputação de fisiculturismo em Melhores labs underground   
    Valeu!
    Decidi fazer um teste por 1 mês com essa da Strong e já estou com o pedido de exames em mãos.
    Posto aqui o antes e depois pra vermos se é bom ou ruim o produto deles.
  4. Curtir
    Dave M deu reputação a Foston em Melhores labs underground   
    Landerlan tem selo e você pode conferir o número de série no site oficial.
  5. Curtir
    Dave M recebeu reputação de fisiculturismo em Melhores labs underground   
    @Foston alguma sugestão para escapar de falsificações?
  6. Obrigado
    Dave M deu reputação a Foston em Melhores labs underground   
    Landerlan é o canal.
     
  7. Curtir
    Dave M recebeu reputação de fisiculturismo em Melhores labs underground   
    Boa noite a todos, faço trt e tô c dificuldade de achar dura de farmácia. Quais são os labs que vcs já comprovaram com exames que tem testo original?
    Comprei um da strongx labs, que era o unico que consegui acesso, mas acabei de ler no fórum falando mal. E sinceramente, prefiro perder a grana que paguei a ficar cheio de colaterais da gangorra hormonal que uma testo fake possa me causar.
    Por favor me ajudem, pois é a primeira vez em anos que estou começando a ter resultados melhores com a trt, agora que ajustei doses, de acordo c recomendação do Apollo e consegui diminuir meu e2.
  8. Curtir
    Dave M deu reputação a Apollo Galeno em Falha no ciclo com deposteron prescrito por endócrino famoso   
    Poste as fotos de exames.....poste fotos de tudo que está tomando com os nomes.
    No mais....o @Mullm já deu umas marteladas......e eu dou uma pitada mesmo antes de ver seus exames = Isso aqui vc escutaria se estivesse na minha frente...não tenha duvidas.
    ESTÁ SEGUINDOUMA CONDUTA MERDA MERDA....ESTÁ FAZENDO MERDA......NÃO EXISTE PAPAI NOEL.....E TUDO QUE VC COMEU EM ANOS DE RELAXO QUERENDO OCUPAR O LUGAR DO PAPAI NOEL..... NÃO VAI RECUPERAR COM MAGICA.........SE VOCE NÃO SE MOVIMENTAR (TREINOS E CARDIOS) NADA VAI OCORRER NA SUA SAUDE E NO SHAPE! E SE NÃO MOVIMENTAR O SHAPE ESSA TESTO VAI FICAR LÁ EMBAIXO.......SE FICAR LA EMBAIXO A ARMA VAI FALHAR....SE A ARMA FALHAR A MINA VAI EMBORA E SE AMINA FOR EMBORA AI VC VAI DAR UM JEITINHO RAPIDINHUUUUU DE QUERER ARRUMAR TUDO. COLOQUE SUA SAÚDE NA FRENTE DE TRABALHO E OUTROS.....EQUILIBRE SEU RELOGIO...LHE GARANTO QUE CONSEGUE.
     
    ACORDAAAAAAAAAA
     
    AGuardo as fotos.
     
  9. Joinha
    Dave M deu reputação a Apollo Galeno em Ajuda em Dieta, treinamento e ciclo   
    Boa Noite...
    Cuidado com as lesões!
    Seu desenvolvimento até aqui está muito bom.
    Mas temos um caminho juntos ai pela frente para colocar esse Shape com mais e mais volume! Mas até aqui achei formidável as respostas metabolicas do seu corpo e é claro seu foco para fazer acontecer!
    Isso mesmo.....sempre se mantenha faminta por melhorar! Excelente!
    Shape foda mesmo assim!
    Em compensação....a qualidade das fotos.....kkkkk
    Ja me diga....o que pensa em fazer depois desse projeto? Precisamos já deixar engatilhado as sugestões caso necessário.

     
    Sugestão de DIETA
    07 hrs
    45 gr Frango Grelhado ou boi
    100 gr batata da sua escolha ou mandioca ou abobora
    15 gr uva passa
    20 gr Brócolis
    10 gr cenoura, cozida
    2 ovos
    10:30= Pré treino
    130 gr banana da terra, crua
    15 gr coco cru
    5g de creatina 
    Pós treino dentro da Academia= 1 Banana  + 2 colher de sopa de doce de leite + 25 g de farinha de aveia
    13:30
    100 gr patinho grelhado
    350 gr batata da sua escolha ou mandioca ou abobora
    25 gr Cenoura cozida + salada verde
    1 Laranja
    25 gr Tomate, com semente, cru
    15:00
    250 ml de iogurte 
    30g de aveia]
    1 dose de Whey
    18:00
    80 gr Filé de merluza ou atum ou sardinha
    150 gr batata da sua escolha ou mandioca ou abobora
    30 gr banana da terra
    25 gr Tomate, com semente, cru
    25 gr cenoura cozida
    21:00
    2 ovos
    20 gr Tomate, com semente, cru
    Repolho
    Acelga
    Cebola
    200 ml de suco de uva integral
     
    Agua/dia= 2,3 litros/dia minimo.
    Aerobicos/hits por semana= 5 vezes.
    Próximas fotos=11/11 
    TMJ
    @Locemar...eu vejo que ela treina bem pelos resultados das atualizações....
    Mas e essa bunda ai? Como deixar ela mais simetrica ?No perfil anterior não vejo tanta alteração de simetria a ser dita agora.....mas no posterior vejo pontos para melhoria...
    O que me diz ?
  10. Joinha
    Dave M deu reputação a Locemar em Ajuda em Dieta, treinamento e ciclo   
    Então, o "probleminha" que temos aqui se chama depressão trocantérica. Digo probleminha porque visamos a harmonia estética, mas funcionalmente não acarreta qualquer problema. 
    Geralmente, a estrutura do quadril numa mulher se comporta desta forma.

    Tanto a crista ilíaca quanto o trocanter maior são as estruturas mais salientes do quadril na pele. Elas que vão determinar o formato do glúteo conforme seu tamanho e distância entre a crista e o trocanter (por isso o nome depressão trocantérica).
    No caso particular da @Talita nós temos a distância entre as cristas curtas, distância entre os trocanters longos e distância entre cristas e o troncanter longos também, que faz abrir esse "buraco" na lateral do bumbum, deixando a estrutura assim:

    OK. E como se resolve isso?
    Bom, agora entramos na parte chata...
    Por ser uma questão óssea, não temos como alterar a estrutura do osso, e a região não tem muita musculatura para ser trabalhada. 
    O fato de antes parecer mais harmônico é que tinha menos volume muscular nas outras regiões, e como teve hipertrofia na região em volta, esse "buraco" ficou mais saliente. 
    Tem como resolver e deixar o bumbum mais redondinho só com treino? 
    Infelizmente não. Existe procedimentos estéticos que jogam gordura nessa região preenchendo o espaço.
    Tem como minimizar isso?
    Até tem, com exercícios específicos para algumas regiões do glúteo e que precisaria de muita técnica pra ativar as porções corretas.
    Se quiser tentar, coloque aqui seu treino completo (infelizmente não acompanhei toda a postagem) com divisão muscular, exercícios, séries, repetições, etc.
     
  11. Curtir
    Apareço meio torto pq tenho uma perna um pouco menor do que a outra e por isso tenho escoliose.
    O ombro tava meio fora do lugar, mas já consegui voltar.
    Vou mandar mais duas fotos pra ver melhor a gordura do peito, acho que é mista, gordura + crescimento da glândula mamária. Mas nunca fiz exames de imagens.
     


  12. Curtir
    Bom dia @Apollo Galeno segue a dieta. A diferença de carbos deixei para a salada. Como diariamente 2 tipos de folhas, tomate, cenoura ou beterraba, brócolis ou couve-flor.



  13. Curtir
    O inverso. Antes de usar ele estava "macio", achei que pudesse ser a flutuação do estrogênio ou prolactina.
     
    Não tenho caroço, parece ser mais do tipo gordurosa, nunca tive sensibilidade. Começou 4 anos atrás dps que o endo não fez tpc qd quis parar o tratamento para ter filho e eu n sabia nada a respeito. Fiquei 1 ano pra conseguir recuperar o espermograma e fu... meu corpo todo, veio lipomastia e pochete.
    Naquele dia que fiz a primeira postagem iniciei Tamoxifeno 40mg + anastrozol 0.25mg. Achei um estudo mostrando 65% de sucesso em tratamento de gineco tipo "fatty" com 3 meses de tamoxifeno.
    O que acha?
    To com a prolactina alta, com tendencia a procrastinar, tipo dopamina baixa, desmotivado. Antes do ciclo de stano a prolactina estava em 30 e usei 6 semanas de meio comprimido de Cabergolina, mas nesse último exame deu alta de novo, 20.
  14. Obrigado
    Os dois. Musculação + 2 aerobicos no seu dia.
    Não precisa de ser hit....pode ser bike/eliptico/caminhada acelerada por 30 minutos no minimo.
    Sim.
    E o que vc toma ou tomou para elas? Já tem um caroço instaurado ? 
    SIm
     
    Calcule bem
    Irá parar por hora.......e mantenha ele em mãos....qualquer coisa usamos.
     
    O tadala amaciava sua pistola....agora sua esposa que vai ter que se virar nos 30 para continuar carne macia.
  15. Curtir
    Dave M recebeu reputação de Mullm em Ciclo Cutting Durateston + Stanozolol + Ostarine (ajuda com niveis de E2 e DHT)   
    Ganhei meu dia. Valeu @Apollo Galeno
    Sou teimoso não, pode ter certeza.
    Vou montar a dieta no app e posto pra vc avaliar. 
    Essa parte é a mais difícil pq meu sono tá horrivel, tô sem energia pra nada, muita fadiga de verdade. Tem 5 anos q to assim, buscando algo que melhore a disposição.
    A musculação eu paro e faço só o hiit, é isso?
    Vou ter que mostrar minhas tetas de cadela msm? Tô com seios bicho, rsrs. Posso mandar as de frente só pra vc
     
    Goatei da receita, kkkk mas é serio?
     
    Excelente, tava aplicando duas, vou passar pra 3 e diminuir a dose. Deve ajudar com hematócrito tb né.
    Caiu um cisco aqui no meu olho. Mas vou seguir a recomendação. Tava usando pq li sobre inibidor de pde5 ajudando a regular ciclo circadiano e pq a patroa falou que meu p... tava "macio". 
  16. Curtir
    Ganhei meu dia. Valeu @Apollo Galeno
    Sou teimoso não, pode ter certeza.
    Vou montar a dieta no app e posto pra vc avaliar. 
    Essa parte é a mais difícil pq meu sono tá horrivel, tô sem energia pra nada, muita fadiga de verdade. Tem 5 anos q to assim, buscando algo que melhore a disposição.
    A musculação eu paro e faço só o hiit, é isso?
    Vou ter que mostrar minhas tetas de cadela msm? Tô com seios bicho, rsrs. Posso mandar as de frente só pra vc
     
    Goatei da receita, kkkk mas é serio?
     
    Excelente, tava aplicando duas, vou passar pra 3 e diminuir a dose. Deve ajudar com hematócrito tb né.
    Caiu um cisco aqui no meu olho. Mas vou seguir a recomendação. Tava usando pq li sobre inibidor de pde5 ajudando a regular ciclo circadiano e pq a patroa falou que meu p... tava "macio". 
  17. Obrigado
    Vc não ganhou minha antipatia não....ganhou minha atenção.
    Como meu objetivo é ajudar....mesmo a pessoa sendo teimosa igual uma porta de aço....
    1) Pare com tudo que está tomando......e irá continuar apenas com 110 mg de testo (faça vc o calculo se baseando que cada durateston tem 176mg de testo). Ira aplicar 3x na semana via subcutanea. (dom/ter/qui). Irá assim diminuir suas flutuações hormonais.
    Apenas não vou tirar tudo de uma vez se não irá surtar....kkk
    Irá parar com o Tadala, irá para com o zinco, ira manter a vit d3 em 10.000ui por dia . A NAC pode diminuir essa dose pela metade, o Saw pode triturar tudo e misturar em um minoxidil a 5% (dessa vez me superei na cozinha! kkk), Magnesio irá tomar 1h antes de dormir, Omega3 ira tomar 3x ao dia nas suas principais refeições.
    pode providenciar 1g de niacina por dia.(500mg de 12/12hs)
    Não ira tomar anastrozol....mas tenha em mãos. Apenas irá usar se a teta cantar.
    Repetiremos exames com 2 meses de coisas realizadas de maneira decente.
    irá calcular na sua dieta ...e isso aqui será seu carangueijo antipatico! Montará uma dieta com nome das refeições...quantidade....etc....
    Carbo=180g/dia
    Proteina= 170g/dia
    Gordura=  75g/dia
    # Salada= 2x ao dia.
    Agua/dia= 4,7 litros/dia minimo.
    3) Aerobicos/hits por semana= 7 vezes. ( e se possivel 2x ao dia....depende da sua vontade em mudar ou continuar dando desculpas filosoficas)
    4) Novas fotos se quiser nova avaliação=Aguardo dieta montada com horarios, quantidades e nomes das refeições (incluso citar quais refeições serão pre treino e pos treino). Aaaaa...e se não colocar as fotos nos padrões e seu topico padronizado como abaixo.....nem precisa de voltar.
     
    TMJ
  18. Triste
  19. Joinha
    Drogas não secam. Dieta, sim! Tem que comer menos calorias do que consome. No seu caso, o ciclo talvez atrapalhe, inclusive.
  20. Curtir
    Bom dia pessoal, estou entrando na 7a  e última semana de um ciclocutting com durateston + stano + ostarine e nos exames realizados na semana passada observei uma grande alta no estradiol. Gostaria da opinião dos mais experientes.
    Tenho apneia do sono e nos ultimos anos passei por 3 endocrinos e 3 nutrólogos, além de nutricionistas, mas não obtive bons resultados no emagrecimento/ganho de massa. Com esses profissionais usei nebido, gh, deca, metformina e por último liraglutida. Mas continuei engordando e com a glicemia tendendo a diabetes.
    Então parti para um ciclo montado com consultoria de um ex-fisiculturista. O ciclo escolhido foi visando o ganho de massa com menor retenção possível para reverter quadro de resistência insulinica devido à apneia do sono e com o ganho de massa facilitar um pouco a perda de gordura, algo que tem sido extremamente dificil mesmo seguindo dieta hipocalórica e medicamentos.
    Idade: 40 anos
    Altura: 1,80
    Peso: 93 (inicio do ciclo) - 96kg atualmente - BF no inicio do ciclo: aprox 22%, ainda não medi o BF atual, mas tive uma boa redução, pois o peso ganho foi de massa.
    Medicações em uso: - durateston (1 ampola por semana em duas aplicações subcutâneas) Inicio em abril de 2020.
                                     - stanozolol (landerlan oral, 3 semanas com 30 mg + 4 semanas com 50mg)
                                     - ostarine (2 caps ao dia por 4 semanas - já finalizei)
                                     - cardarine (10mg ao dia para tentar segurar HDL e LDL e melhorar o cardio)
                                     - clenbuterol lavizoo (2 ciclos de 21 dias com 15 de descanso em piramide até 6ml+ cetotifeno)
                                      - suplementos: tadalafila 5mg, omega 3 vitafor 3 caps, zinco 20mg, magnésio 400mg, saw palmetto 700mg (iniciei na 5a semana                                           pois notei queda mais acentuada de cabelo), NAC 400mg (iniciei na 5a semana e dps do fim do ciclo vou pra 800mg), vitamina d                                         20.000ui por dia (tomo essa dosagem por ter tendencia a queda brusca na vitamina d, qd estabiliza diminuo para 10.000ui).
     
    Problemas de saúde: tenho apneia do sono e problemas com o ciclo circadiano (sono vem bem mais tarde do que o normal).  
    Dieta: a partir da 3a semana a nutri montou com um déficit maior, já solicitei um ajuste para iniciar a semana que vem, quando o ciclo termina. 
              - 1760 kcal pelo que calculei, sendo:
              - 150g de carbo - 200g de proteína - 40g de gordura
    Exercícios: divisão ABCAB - A: peito/ombro/tríceps, B: costas/biceps/trapézio, C:pernas/abd. Fiz 2 semanas de cardio em jejum e 3 semanas com 20 min de remo indoor pós-treino. Nas 2 ultimas semanas não fiz cardio por conta da fadiga e um pouco de falta de ar (até suspeitei de covid, mas foi descartado por exame pcr). Treino no minimo 4x por semana, e no máximo 5x.

    Exames:
    Vão ver alguns exames alterados que tem relação à apneia do sono. Aldosterona alta, Prolactina um pouco acima (antes do ciclo estava em 30, usei cabergolina, meio comprimido por semana por 6 semanas). Hematócrito é naturalmente alto, tive que fazer uma flebotomia antes do ciclo. Triglicerides chegou a ir a 500 poucos anos atrás. Colesterol sempre foi mais elevado. A glicemia caiu de 110 pré-ciclo para 80 agora.
    Como sei que poderão surgir questionamentos sobre a reposição da testo em apneicos, 5 anos atrás deixei de usar por conta dos estudos que indicavam aumento do número de apneias com o uso de testo, mas nos ultimos anos fizeram testes mais prolongados e observaram que existia uma piora até a 18a semana e posteriormente melhora. Depois que parei de usar 5 anos atrás engordei muito , tive lipomastia e um considerável aumento da gordura abdominal. Engordar pra quem tem apneia é terrivel, pois piora todo o quadro, então apesar dos meus ganhos não serem absurdos, considero que o ciclo foi bem sucedido pois consegui ter um bom aumento da massa muscular e relativa perda de gordura.
    Quero uma ajuda de vcs com relação ao estradiol. Nos exames intra-ciclo a Testo total deu 991 (mas fiz os exames 4 dias após a aplicação) e o E2 deu 149pg/ml.  Me sugeriram iniciar com 0,25mg de anastrozol por dia.
    Estou com muita fadiga fazem 2 semanas, até achei que pudesse ser ferro baixo, pois antes do ciclo tive que fazer uma flebotomia, já que quem tem apneia tem tendência a ter o hematócrito mais alto naturalmente e após voltar a usar testo por 4 meses subiu demais. Mas os exames de ferro, ferritina e transferrina não tiveram alterações. 
    O E2 alto poderia causar essa fadiga?
    Poderiam analisar os exames de tireóide para ver se tem algo alterado? 
    Qual seria o nível ideal de E2 na visão de vcs? pois vejo alguns falando em 5% da testo total, outros entre 25 e 40, outros dizendo que o melhor seria manter o ratio máximo dos exames.
    O exame de DHT ainda não saiu. Mas gostaria de saber tb qual o ratio sugerido por vcs.
    Alguém teve experiência com o uso de SR9009? pensei em testar para recuperar o HDL e pelos os estudos que li ajuda bastante no ciclo sono-vigilia por atuar no rev-erb. Além de aparentemente ser mais seguro do que cardarine, já que tem efeito anti-cancêr.
    Tb vi a indicação de Niacina para recuperar o HDL, alguém já experimentou?
     
     
     
     
     
    exames (1).pdf






















  21. Obrigado
    Esses médicos .... não se mexe em E2 só porque a testosterona o fez subir. A coisa não é assim que funciona. Mesma coisa com DHT. E se o TRT na época alterou os 02 foi porque fora mal prescrito. O que sobe DHT e E2 não é somente as doses, mas o espaçamento nas ministrações da testosterona.
  22. Curtir
    Minha dúvida não é sobre o ciclo ou dieta. O que eu quero saber é em que niveis de E2 e Dht vcs se sentem melhor ou consideram melhores para usuários de testo?
    5 anos atrás qd tentei trt pela primeira vez parei com menos de 1 ano pq me sentia péssimo apesar da testo alta. 
    Pensei por muito tempo que era pq o endo tinha deixado meu E2 baixo, mas começo a desconfiar que o problema foi o DHT baixo.
    Agora estou com muita fadiga e o ultimo exame mostrou e2 alta.
    Não achei nada especifico sobre o tema, sabe se tem algo nessa linha?
    Entro nos foruns do tnation e é uma briga sem fim, uns defendem que os niveis de e2 deveriam ser diminuidos tal qual em jomens novos, outros acham que e2 alto não é problema, que melhora questões osseas, cardiacas...
    Enfim, atualmente estou em 8 meses de trt e fiz um ciclo. Emagreci mas ainda me sinto péssimo, muito cansado.
     
    Emagreci um pouco, ganhei um pouco de massa, mas o peito tá grande, aumentou nos mais nos ultimos 5 anos dps que fiquei sem grana pra continuar e parei a trt e o fdp do medico não me passou tpc.
    Tetas de cadela kkkk sem nodulo, mas n sei se é gordura ou tecido mamário. 
    To com 40 e corpo de 60, todo molenga.

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