paulo.henrique

Boa noite Mestre, segue as fotos, desculpa não ter postado mais cedo mas é que não estava em casa.

Idade: 30 anos
Altura: 1,82
Peso: 93,7Kg
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):
3.000mg de Omega-3 após a refeição principal
Multivitamínico MegaMen 1caps após almoço
Whey Protein 1scoop quando não consigo fazer alguma refeição solida
Creatina 3g pós treino
Termogênico pré-treino: Methyldrene (420mg cafeína)
Ioimbina 10mg de manhã
Problemas de Saúde e histórico de cirurgias:
N/A
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente:


























Tempo de treino:
14anos, 4 anos treinando de verdade, consciência corporal e sem faltas.
Ciclos FEITOS com dose e tempo:
200mg deposterom durante 4 semanas, 10mg Stano e 60mg de oaxandrolona durante 4 semanas. Nesse período achei que só os danones iam deixar top, não segui dieta, cresci mais não perdi gordura, zuei minha libido e fiquei a mesma mer... (OBS: esse ciclo foi montado pelo endócrino, não tinha tanto conhecimento naquela época acabei seguindo e me lasquei).
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Tenho 12 desposterom compradas já com receita, 1 ampola utilizei terça-feira 08/12, aí duvidando do ciclo proposto vim procurar ajuda.
Divisão de treino e horário do mesmo:
ABCD - Treino regenerativo: das 12:00hs as 13:10, mas devido fase amarela voltar para 18hs.
 
A-Segunda
B-Terça
Quarta-feira – HIT 20’ + 20’leve
C-Quinta
D-Sexta
 
 
SEGUNDA Treino A 4x12
Supino Reto
Triceps supino reto
Pulley Frente
Rosca direta c/ barra w
Elevação lateral c/ polia baixa
Rosca direta inversa c/ polia baixa
Agachamento Smith
Abd Infra
Corrida na Esteira HIT 15’. Vel. 6-12-18 c/1 min em cada velocidade
 
TERÇA Treino B 4x12
Supino inclinado
Pulley tríceps com polia alta
Bi-set Remada unilateral c/ remada dupla na máquina
Rosca direta alternada
Elevação frontal com polia baixa
Rosca punho c/ rosca punho inversa na polia
Leg press 45º
Remo indoor 15’ alta intensidade
 
Quarta-feira
Corrida na Esteira HIT 15’. Vel. 6-12-18 c/1 min em cada velocidade
 
QUINTA Treino C 4x12
Supino Declinado
Francês com halter
Pulley triangulo
Rosca scott barra w
Desenvolvimento máquina ou smith
Rosca martelo
Cadeira extensora unilateral c/ duplo
Abd. Infra na barra
Remo indoor 15’ alta intensidade
 
SEXTA Treino D 4x12
Cross over polia alta/baixa
Pulley tríceps c/ corda
Pulley máquina
Rosca concentrada cross over
Corda marítima 4x1’
Afundo
Mesa extensora
Cadeira abdutora/adutora
Corrida na Esteira HIT 15’. Vel. 6-12-18 c/1 min em cada velocidade
Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:
Jejum Intermitente 21 às 13:00: 16hs c/
 
168g PTN
42.2g LIP
184,3 CHO
 
Dieta:
10:00 - Café da manhã • Café, infusão 10% (Gramas: 50) (50 g)
13:00 - Almoço • Arroz, tipo 2, cozido (Gramas: 100) (100 g) • Filé de frango grelhado(a)/brasa/churrasco (Gramas: 110) (110 g) • Refrigerante Zero (Copo americano: 1) (1 g)
16:00 - Lanche da Tarde • Whey Concentrado (Gramas: 30) (30 g)  + 1 banana + Abacate (Gramas: 50) (50g)
21:00 - Jantar • Arroz, tipo 2, cozido (Gramas: 170) (170 g) • Carne, bovina, patinho, sem gordura, grelhado (Gramas: 200) (200 g) • Refrigerante Zero (Copo americano: 1) (1 g)
 
OBS: 3,5 de água pra cima..
 
Medidas:
 
Circunferencias:
Braço Rlx: 32
Braço Contraido: 36,5
Antebraço: 28
Ombro: 122
Peitoral: 101
Cintura: 86
Abdômen: 93
Quadril: 100
Panturrilha: 38
Coxa: 54
Coxa proximal: 60
 
Dobras cutâneas:
Bíceps: 3,0
Abdominal: 14
Tríceps: 7
Supra ilíaca: 17mm
Axilar média: 12mm
Subescapular: 13
Tórax: 6
Coxa: 13
Panturrilha: 7
 
FOTOS: IREI TIRAR E POSTO EM SEGUIDA.
 
OBS: QUERIA CICLAR UMA TESTO JÁ QUE TENHO ESSAS 12 AMPOLAS DE DEPOSTEROM JA COMPRADAS + OXA REALMENTE PARA ACELERAR UM POUCO MEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO, MINHA TESTO QUANDO USEI DEPOSTEROM NO PASSADO CHEGOU A 450 E VEJO QUE PRA RESULTADOS ESTETICOS ELA DEVE ESTAR 800+ PRA TER BONS RESULTADOS, ELA NORMAL SEM NADA NÃO PASSA DE 375 CONFORME EXAME.
 
 

Entendi, é foi o que achei mesmo, não duvidando do conhecimento do médico na área mas para montar um ciclo achei bem zoado também.
Esses 200ml a cada 15 dias vai me zoar mais do que ajudar esteticamente né?
Como tenho as receitas em mãos pensei eu mesmo, montar meu ciclo, talvez conseguir o restante clandestinamente rs.
Um ciclo dessa forma abaixo, você acha que ficaria bem estruturado? Lembrando que minha ideia com esse ciclo é secar, então aproveitarei a ajuda dos hormônios para segurar minha massa magra atual e fazer uma dieta bem restritiva e limpa.
6 semanas / 400ml Deposterom (Aplicação ter/sex)
1 semana 20mg de oxan em 12/12hs
2 semana até a 4 semana 40mg de oxan de 08/08hs
Anastrozol 2dsdn 0,7mg ou somente se sentir sensibilidade ou algum outro incômodo.
TPC 
Tamox e pensaria em um hcg duas semanas após finalizar a última dose de deposterom.

Pessoal boa tarde, minha primeira participação nop forum, e gostária de tirar uma dúvida.
Meu endocrinologista durante a conversa tentou iniciar um ciclo comigo, porém por tudo que tenho feito leitura acho uma forma errada, gostaria muito da opnião de vocês.
Ele me receitou para cutting, 200ml de deposterom a cada 15 dias durante 6 semanas, e 20mg de oxandrolona de 8/8hs durante 4 semanas, e durante ciclo uso de anastrozol 07mg com 200mg de silimarina. O que vocês acham desse pequeno ciclo?
Agora pelo que já li, entendo que essa testo teria que ser 400ml por semana podendo manter durante 6 semanas e a oxandrolona até daria para manter dessa forma acho. O que vocês acham?
Obrigado pela ajuda.

Boa noite Mestre, segue as fotos, desculpa não ter postado mais cedo mas é que não estava em casa.