Lucasaugustox
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Eae maninho, tudo certo? Cara, eu estou com o mesmo problema e eu sei o quanto é desgastante e complicado. Mas acredito que tem um jeito para ajeitar isso. Você encontrou algum jeito pra melhorar? Como está indo? Eu estou quase desistindo de treinar por causa disso. Quem tiver informações sobre isso, poderia me chamar no insta para me instruir e instruir quem precisa de ajuda também. Instagram: @lucasaugustox
