Gerson42

Poderia trocar colocando pernas na terça e costas na quarta, assim o tempo de recuperação é maior principalmente porque está focado em levantar mais cargas e treino de pernas são mais pesados e desgastantes qd bem feitos
Segunda: Peito, Ombro e tríceps 
Terça: Pernas
Quarta; Costas bíceps
Quinta: Peito ombro e tríceps
Sexta:  Pernas 
Seria bacana no sábado fazer algum exercício para costas... se não da na academia, tenta pelo menos barra fixa seja em casa ou em parque, fazendo varias series mudando as pegadas e aberturas
abraços...

O foco do nosso trabalho é totalmente voltado para o físico, para a parte estética. 
É justamente isso que você quer nos privar. 
Você ta se preocupando demais com a parte avançada e negligenciando o básico.
A dieta passou totalmente despercebida, nem fez questão de postar.
O treino, tiveram que pedir novamente.
Tá difícil assim amigo. Entende por que te expulsaram do outro fórum?

Bom, a uns anos atrás eu ciclei Oxandrolona e a minha libido foi la pro alto
mas devido a depressão e tals meus ganhos não foram tão incríveis
(tomei de 30 a 80mg por 60 dias)
 
Meu primo, comprou do mesmo revendedor pelo whatsapp um Stano oral
e a libido dele foi pro alto também, já os ganhos dele foram absurdos
mesmo ciclando só por 30 dias.
 
Agr estou desistindo desse revendedor e indo comprar um Diana
na American Plus! Enfim..
 
O Fato da libido ter aumentado com Oxan ou com Stano
significa que eram drogas falsas? Já vi muita gente relatando o mesmo caso

Então, eu treino a 2 anos. Mas frequente MESMO é um ano só
já que ano passado, fiquei de cama devido minha ultima tentativa de suicídio. 
 
Meu treino:
Seg: Peito, Ombro e triceps 
Terça: Costas e biceps
Quarta; Pernas
Quinta: Peito ombro e triceps
Sexta:  Pernas 
Faço de 30 a 40 minutos de esteira pós treino
 
Eu foco muito em carga, tento fazer 4x de 8 em todos os exercícios e
sempre tento colocar mais carga, nem que eu tenha que dar uns gritos kkkk
 
 
Foto: 

Ah e meu objetivo é ficar ''parrudo'' tipo aqueles strong man
Acredito que sou uma mistura de Ecto com Meso 
 

Não teria como ajudar no ciclo sem eu postar as fotos? por favor ._.

PADRONIZAÇÃO: Idade: 25 Anos
Altura: 1,87
Peso: 89Kgs
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Já tomei muitos antidepressivos como rivotril, e lithium. Já tentei me matar 6 vezes. Hoje não tomo nenhum pois estou usando a musculação como ajuda no combate a depressão
Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Depressão e Asma 
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Nunca fiz exames focados na musculação
Tempo de treino: 2 anos
Ciclos FEITOS com dose e tempo: fiz 60 dias de Ciclo com Ostarine e Oxandrolona 
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Quero fazer um Ciclo sozinho de Dianabol da American Plus
Divisão de treino e horário do mesmo: Treino as 08 da manhã
Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: Não sei exatamente a quantidade mas como 16 ovos por dia porções de frango e muito arroz
 
Quero ficar um Buclking meu objetivo de fisico é aqueles ''gordos'' parrudos estilo 
strong man, por isso escolhi o famoso Diana.
Sim vou fazer sozinho sem testo, porque mesmo ciclando oxan ou ligandrol nunca tive problemas na libido. 

Por favor, sem me ofender como fizeram e fazem no forum hipertrofia.
Enfim, eu queria fazer um Bulcking com um dos dois Dianabol ou Oxan
o fato é, só posso usar UM dos dois, e não vai dar para mandar testo.
 
Já tive experiencias com outras drogas como a Própria oxan em um cutting a 3 anos atrás
e testo 1ml por semana a anos atrás.
 
Enfim, minha duvida é Qual das duas entre Diana e Oxan vai me trazer mais beneficios em um BULCKING?
ps* não quero ganhos absurdos, apenas um ganho modesto como diria leandro twin.
 
Minha maior preocupação é a libido.
O Diana durante o ciclo vai me fazer cair a libido?
a mesma duvida sorbre a oxan, ou assim como a testo
as duas drogas dão um aumento de libido durante o ciclo e só cai a libido na tpc?