Rafaela Pereira
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Rafaela Pereira recebeu reputação de Cláudio Chamini em Hipercalórico ajuda a aumentar o quadril?1 minuto atrás, Keto disse: A menos que possamos ver você, não há como dar qualquer opinião. Fotos como explicado no tópico, nas posições solicitadas e de biquíni ou roupa íntima. Não deve mostrar o rosto. Sem isso, não há como opinar.
não sabia que tinha como colocar foto, obrigada vou tentar postar
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Rafaela Pereira recebeu reputação de fisiculturismo em Hipercalórico ajuda a aumentar o quadril?1 minuto atrás, Keto disse: A menos que possamos ver você, não há como dar qualquer opinião. Fotos como explicado no tópico, nas posições solicitadas e de biquíni ou roupa íntima. Não deve mostrar o rosto. Sem isso, não há como opinar.
não sabia que tinha como colocar foto, obrigada vou tentar postar
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Rafaela Pereira recebeu reputação de fisiculturismo em Hipercalórico ajuda a aumentar o quadril?3 minutos atrás, Keto disse: Oi Rafaela. Bem vinda. Hipercalórico não resolverá teu problema. Engordar traz uma série de más consequências. Também não vejo razão lógica em cirurgia.
A boa notícia é que as medidas corporais podem ser radicalmente mudadas com alimentação correta aliada à musculação. A notícia ruim é que isso requer muita disciplina e paciência.
Por fim, olhe este exemplo de transformação, só.para que tenha uma ideia daquilo que é possível mudar com força de vontade e determinação. 👇👇👇👇
Veja a primeira e as últimas fotos. ☝️
Por fim, se você realmente quer ajuda e está disposta a pagar o preço da disciplina para alcançar o teu objetivo, então, padronize o teu tópico, conforme descreve o link abaixo:
Ah, e não, você não tem que engordar, você tem que ganhar massa muscular e ganhar peso de forma saudável.
o que eu posso faltar para ter o quadril mais largo ?? me dizeram que exercício não resolve nessa parte.
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Rafaela Pereira recebeu reputação de fisiculturismo em Hipercalórico ajuda a aumentar o quadril?eu tenho 1,60 e peso 46, sou magra e tenho a cintura fina mas queria que meu quadril fosse mais largo, então pesquisei sobre, fiquei sabendo que só tinha dois jeitos, fazendo cirurgia ou engordando, então eu queria tomar o hipercalórico para engordar e ficar com o quadril maior, mas continuaria fazendo exercício, de perna e para manter a cintura, adiantaria ?? o meu quadril ficaria mais largo??
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Rafaela Pereira recebeu reputação de Isa em Hipercalórico ajuda a aumentar o quadril?eu tenho 1,60 e peso 46, sou magra e tenho a cintura fina mas queria que meu quadril fosse mais largo, então pesquisei sobre, fiquei sabendo que só tinha dois jeitos, fazendo cirurgia ou engordando, então eu queria tomar o hipercalórico para engordar e ficar com o quadril maior, mas continuaria fazendo exercício, de perna e para manter a cintura, adiantaria ?? o meu quadril ficaria mais largo??
