Ivandro

Boa noite meu amigo, vou padronizar sim, hoje não consigo, estou de serviço, mas amanhã a noite ou sábado pela manhã eu posto.
Obrigado.

Boa noite pessoal, obrigado pela atenção de todos.
Vou realizar mais alguns exames e posta-los, desde já agradeço pela orientação.
Não tenho uma ideia fixada em TRT, mas antes de qualquer coisa vim pedir ajuda.
Minha testo total está em 394 se não me engano.
 
Diante do exposto aqui, eu vou melhorar minha dieta e tentar me matricular numa academia, porém como trabalho por escala fica dificil, por isso optei por aparelhos em casa.
Muito obrigado a todos!
 
 

Padronize o seu tópico!! 💪🏻

Correto....
E fica complicado falar alguma coisa apenas com esses exames.......e sem padronização do topico.
Iniciaria com mudança no estilo de vida (dieta, exercicios, descanso, agua) e depois de fazer tudo isso bem feito uns 4 meses....reavaliar......
Porem....mesmo o que disse acima pode ser merda, porque estou supondo , porque são poucas informações.

Minha ideia seria : 1ml de deposteron por semana dividos em duas aplicações de 0,5ml, aplicações subcutaneas.

Boa tarde a todos, acabei de me cadastrar no forum, porem já há algum tempo eu sempre estou pesquisando e aprendendo muito por aqui.
tenho 37 anos
casado - 02 filhos.
Não quero ter mais filhos e fiz vasectomia há 05 anos.
altura 1.80
bf - em torno de 14 - 16
treino 5 dias por semana -  em casa. ( aparelhos - supino reto, puley, barras e halteres) - pesos 120kg de anilhas.
corro 3 vezes na semana a noite.
Minha alimentação é normal, mas não como besteira, porem tambem não é uma dieta regrada.
Nunca utilizei hormonios.
 
Objetivo:( Melhorar a Libido) , há alguns meses, pecebo que tenho ficado muito cansado, sem disposição e com muito sono durante o dia, ja tomei meltonina, melhorou um pouco o sono, somente.
nunca havia ficado desta forma, realizei alguns exames por conta própria, pensei em TRT, com ciencia de que terei que me adptar a a uma nova realidade, no mais friso que mesmo meus exames, aparentemente, normais, eu sinto esses sintomas e isso ja há alguns meses. (Não é desculpa para utilizar hormonio, ja tentei tribulus , ashwagandha etc... )
Desde ja meu muito obrigado a todos!!!
vou postar meus exames e ressalto que ainda faltam os seguintes:
Creatinina - TGO - TGP - Estradiol.  ( Deve ficar pronto semana que vem)