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747shoulders

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    747shoulders recebeu reputação de MashleMuscle em Experiências pessoais com labs Under   
    No insta do Mib oliveira
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    747shoulders recebeu reputação de MashleMuscle em Experiências pessoais com labs Under   
    Caras, estou usando Advanced labs.
    Atualmente deca e oxan, e só tenho uma coisa pra falar: PQP! hahaha sensacional esse lab:)
  3. Joinha
    747shoulders recebeu reputação de Kami Back em RELATO CUTTING 16 SEMANAS DECA BASE   
    Sempre fui gordo mano, sempre tive gyno.
    Vou operar em janeiro hahaha
    Sempre fui gordo mano, sempre tive gyno.
    Vou operar em janeirokkkk. Olha eu aí 11 meses atrás
     
     
     
     
     
     

  4. Haha
    747shoulders deu reputação a Kami Back em RELATO CUTTING 16 SEMANAS DECA BASE   
    Tá ficando com tetinha igual eu, tá fazendo controle?
  5. Joinha
    747shoulders recebeu reputação de Perfil Desativado em RELATO CUTTING 16 SEMANAS DECA BASE   
    Legal, vou ir tirado a efedra aos poucos então. Chega de estimulantes kkk
  6. Joinha
    747shoulders deu reputação a Perfil Desativado em RELATO CUTTING 16 SEMANAS DECA BASE   
    Eu faria isso. Efedrina é  mais complexa (pode causar dependência física pq aumenta forca)... e não vejo necessidade... talve seja melhor voltar com clembu (após 15 a 20 dias off).
     
  7. Obrigado
    747shoulders deu reputação a Perfil Desativado em RELATO CUTTING 16 SEMANAS DECA BASE   
    Show... é isso! 
    Ok
    Se fizer vai continuar secando... a questão é que vai chegar num shape bem seco e de dificuldade  de manter (tira foto e guarda kkkk).
  8. Obrigado
    747shoulders deu reputação a Perfil Desativado em RELATO CUTTING 16 SEMANAS DECA BASE   
    Baita resultado. 
    Baixou BF e hipertrofiou bem.
    Como ficou seu treino durante o déficit calórico: manteve a intensidade?
    Dica é mudar seu treino quando for finalizar e subir carbo e calorias. 
    Seu BF está abaixo de 10% com toda certeza.
    Sabe o que vai acontecer agora em diante com seu shape? Sabe que vai secar ainda, né?
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    747shoulders recebeu reputação de Perfil Desativado em RELATO CUTTING 16 SEMANAS DECA BASE   
    Uma semana usando Stano 40mg sublingual...
    Muito interessante, desde o primeiro dia expulsou muita água, pele começando a ficar boa.
    1ml clen e 200mg cafeina antes do aej(1;hr e 10min pela manhã)
    Segunda feira comecei o carb cycling, serão 4 dias baixos 
    Carbo 90g, Proteína 250g, gordura 72g
    kals 2.010
    1 dia alto carbo 360g, proteina 156g, gordura 58g
    kals 2.586
    Peso segunda feira 91,4
    Peso hoje 88,8




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    747shoulders recebeu reputação de FaBHana em RELATO CUTTING 16 SEMANAS DECA BASE   
    12 semanas de evolução até agora.
    9 kgs a menos galera.

  11. Joinha
    747shoulders recebeu reputação de Perfil Desativado em RELATO CUTTING 16 SEMANAS DECA BASE   
    Aqui no Brasil o exame "lê" nandrolona como se fosse testosterona. Tenho uma conhecida que fez uso de 50mg de Deca de farma e bateu 350 ng/dcl de testo.
    mesmo acontece com bold.
    O principal é que usando testosterona em qualquer éster eu fico careca em poucas aplicações, e tenho sensibilidade altíssima nos mamilos.
    Já com a Deca nada de sensibilidade, o principal, meu cabelo volta a crescer hahaha! Não tô conseguindo anexar o exame, mas meu DHT deu inferior a 5,0 ng/dcl (Deca abaixa dht)
    Testo total bateu 5900. Usando 480mg Deca na semana, e agora add 40mg Stano oral pra finalizar o cutting.
     
     
     
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    747shoulders recebeu reputação de Perfil Desativado em RELATO CUTTING 16 SEMANAS DECA BASE   
    Comparação da 1° para a 6° semana.. Atualmente 94,2kgs
     
     
     

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    747shoulders recebeu reputação de fisiculturismo em Experiências pessoais com labs Under   
    Caras, estou usando Advanced labs.
    Atualmente deca e oxan, e só tenho uma coisa pra falar: PQP! hahaha sensacional esse lab:)
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    747shoulders recebeu reputação de Marcos...V em RELATO CUTTING 16 SEMANAS DECA BASE   
    Comparação da 1° para a 6° semana.. Atualmente 94,2kgs
     
     
     

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    747shoulders recebeu reputação de Marcos...V em RELATO CUTTING 16 SEMANAS DECA BASE   
    Olá pessoal, sou novo por aqui.
    Vou relatar meu cutting (já estou na 6º de 16 semanas).
    Macros da 1-5º semana 
    C: 293 - 294 P: 212 - 216 G: 60 2560 - 2580 KALS
    Agora na 6º semana foi alterado para
    C: 210 P: 230 G: 65 2345 KALS
    Protocolo: 1-4sem 450mg nandro por semana
    4-11 sem 510mg nandro por semana + 60mg oxan sublingua por dia
    12-16 sem 510mg nandro por semana + 40mg stano sublingual por dia
     
    AEJ 40MIN TSD
    TREINO A: COSTAS, POSTERIOR DE OMBROS, BICEPS E ABS
    TREINO B: QUADRICEPS, GLUTEO E PANTURRILHA
    TREINO C: PEITO, DELTOIDE ANTERIOR E LATERAL, TRICEPS E ABS
    TREINO D: POSTERIOR DE COXA, GLUTEO E PANTURRILHA
    TREINO E: DELTOIDE COMPLETO, ESTIMULO EM BRAÇO E ABS
    EXAMES: 
      25/02/2021   18/03/2021 09/06/2021 COLESTEROL 103 126 150 HDL 45 35 36 NÃO HDL 58 91 114 LDL 50 80 102 VLDL 8 11 12 TRIGLICERIDES 39 56 60 ALBUMINA 4,8 4,6 NÃO FEZ TGO 21 24 35 TGP 15 20 24 GGT 12 13 13 FOSFATASE 61 63 58 FERRITINA NÃO FEZ 493,7 343,3 T4 L 1,62 NÃO FEZ 1,67 TSH 1,89 NÃO FEZ 1,67 LH 3,06 0,49 NÃO FEZ FSH 2,77 2,45 NÃO FEZ E2 181,6 168,2 164,4 TEST TOTAL 338,5 1939,5 2,746 TEST LIVRE 8,23 66,35 108,48 UREIA 46 NÃO FEZ 44 GLICEMIA 78 NÃO FEZ 79 GLICADA 4,7 NÃO FEZ 4,9 CRETININA 1,3 NÃO FEZ 1,25 SHBG 22,9 19,5 9,1 D3 NÃO FEZ 40 43 PROLACTINA 5,9 NÃO FEZ 7,4 HEMATOCRITO 45,7 46,5 49,1 PROGESTERONA NÃO FEZ NÃO FEZ 1,02 DHT NÃO FEZ NÃO FEZ 981 final do off 97ks 1,76 altura.\/

    Fotos da 5 semana de dieta 95,5kgs