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Outlier7

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    Outlier7 deu reputação a antifragil em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    O ideal é que o intervalo entre as doses seja o mesmo, para evitar flutuações hormonais. Então seria melhor você aplicar DSDN do que 3 dias ON, 4 dias OFF. 
    Para mulheres, as doses de Masteron com menor risco de virilização ficam na faixa de 100-150 mg por semana, mas lembre-se sempre que a sua resposta individual pode ser ainda menor que isso.
  2. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de nathal em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    1. Quero ganhos secos, ganho de massa magra e mais aparente.
    2. Fiquei entre Ox e Master, como já tive experiência com Ox não pretendo usar, li um pouco sobre Master e aparentemente se encaixa com o meu objetivo. Teria outras sugestões? 
  3. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de nathal em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    Gostaria de instruções de como iniciar o ciclo com Masteron + Adequação de treino e Dieta.
    Fiz uso de Oxandrolona em 2016, porém, ciclo mal feito por pouco tempo (não lembro detalhes da administração). Colaterais: Muita espinha nas costa e ombro (minha pele já é oleosa), falha na voz (rouquidão, hoje está normal), pequena alteração no clitóris.

    Idade: 30
    Altura: 1,59
    Peso: 58

    *Faço uso contínuo de Omega3 (Vitafor Plus) e creatina
    *Água entre 2,5 - 3 Litros por dia
    *Treino: de 4 - 6 por semana a noite + - 19:00... 20:00h

    Segunda: Inferiores (ênfase em glúteos)
    Terça: Superiores (Costas e ombros ) + abdo
    Quarta: inferiores (ênfase quadríceps/posteriores) 
    Quinta: Superiores (costas e bíceps)
    Sexta: Inferiores (ênfase em glúteos) + abdo
    Sábado: Superiores (costas e bíceps)




  4. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de fisiculturismo em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    Sugestão: No caso do Master, poderia usar de 30 á 60 mg por semana (10mg á 20mg 3x na semana-Seg. Terç. e Quart.), por exemplo?
  5. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de fisiculturismo em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    Vale a dica sobre o Turinabol, vou pesquisar e me informar sobre este. Obrigada!
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    Outlier7 recebeu reputação de fisiculturismo em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    1. Quero ganhos secos, ganho de massa magra e mais aparente.
    2. Fiquei entre Ox e Master, como já tive experiência com Ox não pretendo usar, li um pouco sobre Master e aparentemente se encaixa com o meu objetivo. Teria outras sugestões? 
  7. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de fisiculturismo em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    Gostaria de instruções de como iniciar o ciclo com Masteron + Adequação de treino e Dieta.
    Fiz uso de Oxandrolona em 2016, porém, ciclo mal feito por pouco tempo (não lembro detalhes da administração). Colaterais: Muita espinha nas costa e ombro (minha pele já é oleosa), falha na voz (rouquidão, hoje está normal), pequena alteração no clitóris.

    Idade: 30
    Altura: 1,59
    Peso: 58

    *Faço uso contínuo de Omega3 (Vitafor Plus) e creatina
    *Água entre 2,5 - 3 Litros por dia
    *Treino: de 4 - 6 por semana a noite + - 19:00... 20:00h

    Segunda: Inferiores (ênfase em glúteos)
    Terça: Superiores (Costas e ombros ) + abdo
    Quarta: inferiores (ênfase quadríceps/posteriores) 
    Quinta: Superiores (costas e bíceps)
    Sexta: Inferiores (ênfase em glúteos) + abdo
    Sábado: Superiores (costas e bíceps)




  8. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de fe16 em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    Sugestão: No caso do Master, poderia usar de 30 á 60 mg por semana (10mg á 20mg 3x na semana-Seg. Terç. e Quart.), por exemplo?
  9. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de fe16 em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    Vale a dica sobre o Turinabol, vou pesquisar e me informar sobre este. Obrigada!
  10. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de fe16 em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    1. Quero ganhos secos, ganho de massa magra e mais aparente.
    2. Fiquei entre Ox e Master, como já tive experiência com Ox não pretendo usar, li um pouco sobre Master e aparentemente se encaixa com o meu objetivo. Teria outras sugestões? 
  11. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de fe16 em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    Gostaria de instruções de como iniciar o ciclo com Masteron + Adequação de treino e Dieta.
    Fiz uso de Oxandrolona em 2016, porém, ciclo mal feito por pouco tempo (não lembro detalhes da administração). Colaterais: Muita espinha nas costa e ombro (minha pele já é oleosa), falha na voz (rouquidão, hoje está normal), pequena alteração no clitóris.

    Idade: 30
    Altura: 1,59
    Peso: 58

    *Faço uso contínuo de Omega3 (Vitafor Plus) e creatina
    *Água entre 2,5 - 3 Litros por dia
    *Treino: de 4 - 6 por semana a noite + - 19:00... 20:00h

    Segunda: Inferiores (ênfase em glúteos)
    Terça: Superiores (Costas e ombros ) + abdo
    Quarta: inferiores (ênfase quadríceps/posteriores) 
    Quinta: Superiores (costas e bíceps)
    Sexta: Inferiores (ênfase em glúteos) + abdo
    Sábado: Superiores (costas e bíceps)




  12. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de De M em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    Gostaria de instruções de como iniciar o ciclo com Masteron + Adequação de treino e Dieta.
    Fiz uso de Oxandrolona em 2016, porém, ciclo mal feito por pouco tempo (não lembro detalhes da administração). Colaterais: Muita espinha nas costa e ombro (minha pele já é oleosa), falha na voz (rouquidão, hoje está normal), pequena alteração no clitóris.

    Idade: 30
    Altura: 1,59
    Peso: 58

    *Faço uso contínuo de Omega3 (Vitafor Plus) e creatina
    *Água entre 2,5 - 3 Litros por dia
    *Treino: de 4 - 6 por semana a noite + - 19:00... 20:00h

    Segunda: Inferiores (ênfase em glúteos)
    Terça: Superiores (Costas e ombros ) + abdo
    Quarta: inferiores (ênfase quadríceps/posteriores) 
    Quinta: Superiores (costas e bíceps)
    Sexta: Inferiores (ênfase em glúteos) + abdo
    Sábado: Superiores (costas e bíceps)




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    Outlier7 recebeu reputação de antifragil em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    Vale a dica sobre o Turinabol, vou pesquisar e me informar sobre este. Obrigada!
  14. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de antifragil em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    1. Quero ganhos secos, ganho de massa magra e mais aparente.
    2. Fiquei entre Ox e Master, como já tive experiência com Ox não pretendo usar, li um pouco sobre Master e aparentemente se encaixa com o meu objetivo. Teria outras sugestões? 
  15. Curtir
    Outlier7 deu reputação a FaBHana em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    Seu corpo é bonito, tem uma estrutura que corpo que permite ter volume em inferiores e ficar mais sequinha nos superiores! Pra tu não ficar sem resposta os colegas que dão um auxílio em relação a dieta e treino não estão por hora pagando mais casos. Mas lhe digo uma coisa, não desista, agregue conhecimento, leia bastante, vá testando os treinos, conheça a si mesma, veja como seu corpo reage, como ele funciona, ajuda muito a entender com qual tipo de treino e exercícios são mais eficazes! 
  16. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de Bianca.bibi em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    Gostaria de instruções de como iniciar o ciclo com Masteron + Adequação de treino e Dieta.
    Fiz uso de Oxandrolona em 2016, porém, ciclo mal feito por pouco tempo (não lembro detalhes da administração). Colaterais: Muita espinha nas costa e ombro (minha pele já é oleosa), falha na voz (rouquidão, hoje está normal), pequena alteração no clitóris.

    Idade: 30
    Altura: 1,59
    Peso: 58

    *Faço uso contínuo de Omega3 (Vitafor Plus) e creatina
    *Água entre 2,5 - 3 Litros por dia
    *Treino: de 4 - 6 por semana a noite + - 19:00... 20:00h

    Segunda: Inferiores (ênfase em glúteos)
    Terça: Superiores (Costas e ombros ) + abdo
    Quarta: inferiores (ênfase quadríceps/posteriores) 
    Quinta: Superiores (costas e bíceps)
    Sexta: Inferiores (ênfase em glúteos) + abdo
    Sábado: Superiores (costas e bíceps)




  17. Curtir
    Outlier7 recebeu reputação de FaBHana em Como iniciar o ciclo com Masteron?   
    Gostaria de instruções de como iniciar o ciclo com Masteron + Adequação de treino e Dieta.
    Fiz uso de Oxandrolona em 2016, porém, ciclo mal feito por pouco tempo (não lembro detalhes da administração). Colaterais: Muita espinha nas costa e ombro (minha pele já é oleosa), falha na voz (rouquidão, hoje está normal), pequena alteração no clitóris.

    Idade: 30
    Altura: 1,59
    Peso: 58

    *Faço uso contínuo de Omega3 (Vitafor Plus) e creatina
    *Água entre 2,5 - 3 Litros por dia
    *Treino: de 4 - 6 por semana a noite + - 19:00... 20:00h

    Segunda: Inferiores (ênfase em glúteos)
    Terça: Superiores (Costas e ombros ) + abdo
    Quarta: inferiores (ênfase quadríceps/posteriores) 
    Quinta: Superiores (costas e bíceps)
    Sexta: Inferiores (ênfase em glúteos) + abdo
    Sábado: Superiores (costas e bíceps)




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