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stereoradiow

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  1. Pois é galera, esse lance é chato msm. Mas é o que disseram alí, esquece "ter visu perfeito", assimetria genética é para a vida. No mais, treinos com halter, só vai pra barra dps de desenvolver bastante consciência muscular, se não, na barra o lado mais forte acaba trabalhando mais que o lado mais fraco, e acaba piorando a assimetria. Treinando certo, trabalhando os dois lados por igual, não piora mas não faz milagre. Acc a genética e abraça a ideia. Melhor ter assimetria e ser forte do que ter assimetria e ainda ser fraco e flácido.

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