Joaop

Bom, queria me pesar para ter o peso mais fiel possível, gosto de me pesar semanalmente aos sábados, mas não tenho como fazer isso em jejum porque não tenho balança e minha primeira refeição é bem cedo, geralmente vou umas 2 horas após a primeira refeição, mas as vezes bebo água e etc e não tenho o peso fiel.
 
Bom, afinal, estava pensando em me pesar após um cárdio em jejum, e depois me alimentar, o tempo do cárdio, daria o tempo de alguma farmácia abrir para me pesar.
A pergunta é, vocês acham que afetaria muito o peso depois de um cárdio leve ? Caminhada de 30 min em velocidade leve.
Pode ser besta a pergunta, não me importo totalmente com o peso, faço as medições de fita tbm, mas gosto sempre de ser o mais metódico possível

Está incongruente, jovem.
 
Tenha em mente que a balança é um péssimo indicador. Veja, por exemplo, que a água representa entre metade e dois terços do peso médio de uma pessoa e isso varia bastante.
Enfim, ao invés da balança, confie no espelho e nas roupas, se estão folgadas ou não.
Afora isto, uma bioimpedância torna-se um método mais interessante de aferição.