Canguru

9 horas atrás, Apollo Galeno disse: Vamos la....me explique então fisiologicamente sua fisiologia de buteco......sobre colaterais.......
Filosofia de buteco ???
9 horas atrás, Apollo Galeno disse: Se tiver muitos receptores então não será pior?
Não.
9 horas atrás, Apollo Galeno disse: Vc tem um medidor de receptor o bichinho lindo chamado de canguru? Me explique mais ...ou vc ta vendo muito video do instagram? 
Patetico, mas vamos lá, hormonios se ligam a receptores certo ? então faz uma analise aqui comigo, musculos tem receptores, quanto mais receptores mais lugares os hormonios tem para se ligar ok até aqui ? então uma pessoa que não tem receptores o suficiente para receber aquela droga você acha que ela será eliminada na urina ? logico que não, ela irá se ligar nos receptores que tem disponivel, sabe onde tem receptores ? seu orgãos(hipertrofiando o coração), pele(glandulas secabaceas dando mais acne), couro cabeludo(gerando queda de cabelo), prostota(aumentando a bichinha). Por isso aquela frase quanto mais frango mais colateral.
9 horas atrás, Apollo Galeno disse: Na medicina isso tem um nome.....estude.
Acho que estudo ta faltando do seu lado.
 
Falo isso namoral msm, ele decide o que faz da vida, já é grandinho, mas para aconselhar é bom saber o minimo de onde está se enfiando. Enfim, me desligarei do forúm, o próprio moderador não aceita o simples que é esse entendimento.

3 horas atrás, Mistakes disse: TPC que vai ficar ferrado por uns 6 meses.
Poucos receptores = colateral, não é só espinhas que existem como colateral.
Quanto maior o tempo de exposição a um farmaco pior será lá na frente no caso de poucos receptores.
4 horas atrás, Mistakes disse: tem que passar por isso pra ter um resultado melhor depois
Não entendi, tem que passar pela merda pra ter um resultado melhor ? e não pode fazer TPC pq vai ficar na merda..... bem coerente.

3 horas atrás, Mistakes disse: TPC que vai ficar ferrado por uns 6 meses.
Poucos receptores = colateral, não é só espinhas que existem como colateral.
Quanto maior o tempo de exposição a um farmaco pior será lá na frente no caso de poucos receptores.
4 horas atrás, Mistakes disse: tem que passar por isso pra ter um resultado melhor depois
Não entendi, tem que passar pela merda pra ter um resultado melhor ? e não pode fazer TPC pq vai ficar na merda..... bem coerente.

Em 13/07/2024 em 11:48, MashleMuscle disse: estou com um pequeno problema..... Msm seguindo a dieta e os 2 cardios, só baixei 1kg até agora ....
Como eu havia falado, dieta muito restritiva com um déficit intenso, seu metabolismo cai mesmo, por isso é contraproducente esse déficit. Vai ter que subir essas kcal pro metabolismo "acordar".
 
Em 13/07/2024 em 12:14, Apollo Galeno disse: Se preocupe com o processo e não com o resultado.....
Vocês desde o princípio priorizaram o resultado e não o processo, nada que vem rápido e producente. Dieta mais tranquila com déficit mais tranquilo seria o processo. Vai levar o mesmo tempo de uma dieta mais calórica por questão do metabolismo estar no chão.
 
“O corpo como forma de defesa sofre uma adaptação metabólica, desacelera o metabolismo, deixando-o mais lento. É exatamente aqui que podemos dizer que você não irá emagrecer, pois quanto maior a desaceleração metabólica, mais difícil será a perda de peso”

47 minutos atrás, Pokoyô disse: melhorar a libido é  de uma dura por mês
errado. TRT estamos falando de 200 mg a cada 2 semanas, para evitar flutuacoes seria melhor 100 mg por semana. Mas por se tratar de durateston e ela ter 4 esteres de testo, e esses 4 esteres terem meias vidas diferentes já terá flutuações, o melhor nesse caso seria um Enantato(impossivel medico te passar) ou deposteron.
47 minutos atrás, Pokoyô disse: para aumentar massa muscular é de uma por semana e tem gente que usa muito mais.
Ela te auxilia na recuperacao muscular, o que vai dizer se vai crescer ou nao vai ser seu treino. se tomar e nao treinar nao vai ganhar.
 
47 minutos atrás, Pokoyô disse: Parece que deca e dura aumentam muito a massa muscular mas com retenção de água.
Errado, o que retem água é dieta.
 
47 minutos atrás, Pokoyô disse: Para aumentar massa muscular e ainda ficar com bf baixo parece que usam outros  hormônios como oxandrolona, masteron, primobolam e até os hormônio  da tireoide t3 e t4.
Impossivel aumentar a massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo. T3 e T4 e contraproducente, elas queimam musculo junto com gordura. Oxan, Masteron e primo não vão te ajudar a perder gordura, vão te ajudar a manter massa magra no periodo de perda de gordura e dar um aspecto de empedrado.
 
47 minutos atrás, Pokoyô disse: Os que tem maior efeito para secar e definir são a terrível trembolona e stanozolol
Trembolona ajuda a segurar bem a massa magra durante um cutting mas não é essa coisa de secar não. o que seca é DIETA. stano mesma coisa, ajuda até na questão da força quando estamos com pouco carbo.
 
47 minutos atrás, Pokoyô disse: Mas nenhum seca gordura sem dieta de cutt....essa foi minha conclusão.
Isso ai veinho 👍
47 minutos atrás, Pokoyô disse: Todos eles podem provocar queda de cabelo....e mulher careca é triste.
Todo hormonio vai ter essa caracteristica, tanto em homem quanto em mulher, ainda mais se tiver propensão e sesibilidade ao DHT.
 
47 minutos atrás, Pokoyô disse: Podem aumentar o colesterol e alterar outras taxas.
Muito disso o que vai mandar é dieta e cardio, mas de fato, Trembolona e Stano zoam dms o perfil lipidico, agora dificilmente vai ter problemas com os outros hormonios, so se tiver cagando pra dieta. No auge do meu uso de trembo meu HDL bateu 20. LDL ficou normal.
 
47 minutos atrás, Pokoyô disse: Muitos engrossam a voz das mulheres e ainda não sei dizer se isso é reversível.
Se for um estagio incial sim, pegando bem no começo e suspendendo o uso.
 
47 minutos atrás, Pokoyô disse: Podem provocar dependência psicológica...depressão....irritabilidade...principalmente a trembolona.
A trembolona em mim so me deixa apatico, sem emoção, mas no geral quem é fdp vai ser fdp independente do uso.
47 minutos atrás, Pokoyô disse: irei em um médico e pensar em fazer uma reposição com todos esses riscos....talvez eu já tenha mais de 70 anos....
Reposição não vai ter risco nenhum, justamente por manter niveis fisiologicos, que nosso corpo foi feito para trabalhar.
 
ps: já usei quase tudo da lista que citou, no abuso mesmo, então ao menos sei do que to falando.

Em 13/07/2024 em 11:48, MashleMuscle disse: estou com um pequeno problema..... Msm seguindo a dieta e os 2 cardios, só baixei 1kg até agora ....
Como eu havia falado, dieta muito restritiva com um déficit intenso, seu metabolismo cai mesmo, por isso é contraproducente esse déficit. Vai ter que subir essas kcal pro metabolismo "acordar".
 
Em 13/07/2024 em 12:14, Apollo Galeno disse: Se preocupe com o processo e não com o resultado.....
Vocês desde o princípio priorizaram o resultado e não o processo, nada que vem rápido e producente. Dieta mais tranquila com déficit mais tranquilo seria o processo. Vai levar o mesmo tempo de uma dieta mais calórica por questão do metabolismo estar no chão.
 
“O corpo como forma de defesa sofre uma adaptação metabólica, desacelera o metabolismo, deixando-o mais lento. É exatamente aqui que podemos dizer que você não irá emagrecer, pois quanto maior a desaceleração metabólica, mais difícil será a perda de peso”

55 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Será que sua "mina" precisa de tudo isso? A troco de que ela come tudo isso? E aqui eu modulo sua fala....
Vamos lá. Já fica aqui uma explicação para todos.
o que seria GET ? Gasto Energetico Total = TMB (taxa metabolica basal)  + as calorias gastas com atividades fisicas.
Então pegaremos de exemplo minha namorada.
Informações:
Altura: 1,60
Peso: 57 kg
Idade: 21 anos
Atividade: Moderada (não faz academia mas anda muito por não ter carro e morar mais de 5 km do trabalho). 
Jogando em qualquer calculadora TMB temos a seguinte informação:
Metabolismo basal: 1391 kcal.
ou seja se eu colocar 1600 calorias na dieta dela ela ficará em superavit da TMB más estará emagrecendo, mas pq canguru ? simples nao estamos levando em conta a atividade exercida.
Quando contabilizamos a atividade exercida, temos nosso GET
Get: 2157 kcal.
Entao para ela manter o peso, nem ganhar peso, nem perder, precisamos de no minimo 2157 kcal entende ?
Caso queira ganhar massa ai modula 500 kcal para mais, caso queira perder 500 kcal para menos, nada alem disso, e algo simples e basico.
 

2 minutos atrás, Mistakes disse: O rapaz nunca seguiu uma dieta para secar, o metabolismo dele nunca ficou acelerado, o ambiente para construção de massa muscular perfeito é estar bem condicionado, se fizesse um bulk nele, seria contra produtivo, ia ficar mais retido, ganhar mais gordura do que musculo, iria ficar "menos estético",  que é o que ele busca a principio pelo título rs, e quando fosse secar, ia sofrer bem mais para secar do que está sofrendo agora.... E agora ele não tem muita massa muscular colocada em risco de perder, vai manter tudo praticamente e sem precisar de esteroides para secar...
Em nenhum momento eu falei em bulking, apenas uma dieta normacalorica seria o suficiente.
 
Esteroides nao secam, o que seca e dieta, o esteroide so vai evitar uma perca grande de MM em grandes deficit caloricos.

4 minutos atrás, Apollo Galeno disse: O que vc achou das fotos de antes e as atuais?
Perdeu retenção, acho difícil ter sido 4 kg de gordura, para isso seria 1 mês com deficit de 1000 kcal dia. Teria pego a mesma qualidade numa dieta normacalorica, iria perde a retenção por limpar a dieta e não teria todos esses sintomas de baixas kcal diárias.
6 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Ele se expressou errado...ele não zerou nada.......
Menos mal.
 
O meu ponto aqui, é que não faz sentido secar se não tem massa para mostrar, você pode muito bem mudar a composição corporal apenas mantendo a ingestão de calorias do seu GET(gasto energetico total). 

1 hora atrás, MashleMuscle disse: anastrozol 0.5 na quarta
desnecessário, estradiol tem relação de 20/1 com a testosterona se não está tendo colaterais por causa do estradiol, não faz sentido usar anastro. Não se usa remedio para gripe para se previnir contra gripe.
 
1 hora atrás, MashleMuscle disse: de 0 a 10 qual a dificuldade em seguir o plano e especificar a dificuldade caso tenha:  10 muito difícil , fome constante dor de cabeça , mal humor 
Já parou pra pensar que pode estar com um deficit muito agressivo, na sua situação atual não é cutting a solução, tem pouca massa, precisa ter mais massa muscular, para mudar essa composição corporal uma normocalorica já é o suficiente, secar para ficar só o osso não vira.
 
1 hora atrás, MashleMuscle disse: tá me fazendo muito mal zerar carbo la

não faça isso, não é sustentável a longo período, você não está prestes a subir no palco não precisa dessas coisas.
 

2 minutos atrás, Mistakes disse: O rapaz nunca seguiu uma dieta para secar, o metabolismo dele nunca ficou acelerado, o ambiente para construção de massa muscular perfeito é estar bem condicionado, se fizesse um bulk nele, seria contra produtivo, ia ficar mais retido, ganhar mais gordura do que musculo, iria ficar "menos estético",  que é o que ele busca a principio pelo título rs, e quando fosse secar, ia sofrer bem mais para secar do que está sofrendo agora.... E agora ele não tem muita massa muscular colocada em risco de perder, vai manter tudo praticamente e sem precisar de esteroides para secar...
Em nenhum momento eu falei em bulking, apenas uma dieta normacalorica seria o suficiente.
 
Esteroides nao secam, o que seca e dieta, o esteroide so vai evitar uma perca grande de MM em grandes deficit caloricos.

10 minutos atrás, Mistakes disse: @Canguru você esta querendo provar o que para quem? Que você esta certo para se sentir melhor? 
Pega teu vasto conhecimento e senta em cima dele, ou usa com a tua esposa que não treina e fica quieto, carente de internet insuportável...
 
 
sem problemas irmão, continua a comer igual criança e ter peso de mulher 👍
 
10 minutos atrás, MashleMuscle disse: Cara faz 1 mês que ele começou a acompanhar kkkk tu queria o que ? Que em 1 mês eu saísse já shapado do rolê ?
Shaipado ? existem estrategias bem melhores, mas o padrao dos cara e magrelo cabide, cada um com seu cada qual.
 
me abstenho de conversar nesse topico novamente.

15 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Mas ai eu te pergunto.....vc calcula isso com o peso dela ? 
sim, e uma base, nao tem como eu calcular perguntando o horoscopo dela.
15 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Como vc sabe se ela esta mantendo ?
isso como qualquer dieta voce pega a variacao que teve na semana, durante um periodo que varia de 15 - 30 dias e vai ajustando com base no peso variado, se emagreceu aumenta 100 kcal, e assim vai ate manter o peso.
 
15 minutos atrás, Apollo Galeno disse: A taxa metabólica basal é igual para todas as pessoas? Seu coração funciona igual o meu? Respiração? Tireoide? Massa magra? Hormônio? A quantidade de vezes que cago? A quantidade de sinapse que gasto por dia é igual a sua? O ciclo menstrual dela é igual interfere na rotina diária igual a de uma mulher igual a idade dela? A sua namorada responde na tpm psicologicamente igual a uma mulher na mesma idade a dela?
Parece mais uma aversao a tentar entender do qlq coisa, isso faz diferença ? algumas coisas que falou sim outras nao, mas como voce parte do completo zero para montar uma dieta ? simples peso, altura, idade e atividade fisica.
15 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Mas então "apollo" pq será que as vezes a regra é não seguir a regra. Pq as pessoas NÃO SÃO IGUAIS! As vezes dipirona para uma pessoa serve....e para outra gêmea....mata.
Cara para um pouco e veja oq esta falando, a base de toda dieta vem disso, e voce vai ajustando conforme precisa....
15 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Qualquer coisa fala par ela montar um POST.......eu mesmo cuido dela. Já que tenho um projeto em aberto ainda aqui no fórum. 
Sinceramente tu ta cuidado do dono do topico e o mesmo nem aparenta que treina e usa hormonio. Eu peso mais que ele tendo 10 cm a menos..... se preferir faz um POST que te ajudo no que precisar.

55 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Será que sua "mina" precisa de tudo isso? A troco de que ela come tudo isso? E aqui eu modulo sua fala....
Vamos lá. Já fica aqui uma explicação para todos.
o que seria GET ? Gasto Energetico Total = TMB (taxa metabolica basal)  + as calorias gastas com atividades fisicas.
Então pegaremos de exemplo minha namorada.
Informações:
Altura: 1,60
Peso: 57 kg
Idade: 21 anos
Atividade: Moderada (não faz academia mas anda muito por não ter carro e morar mais de 5 km do trabalho). 
Jogando em qualquer calculadora TMB temos a seguinte informação:
Metabolismo basal: 1391 kcal.
ou seja se eu colocar 1600 calorias na dieta dela ela ficará em superavit da TMB más estará emagrecendo, mas pq canguru ? simples nao estamos levando em conta a atividade exercida.
Quando contabilizamos a atividade exercida, temos nosso GET
Get: 2157 kcal.
Entao para ela manter o peso, nem ganhar peso, nem perder, precisamos de no minimo 2157 kcal entende ?
Caso queira ganhar massa ai modula 500 kcal para mais, caso queira perder 500 kcal para menos, nada alem disso, e algo simples e basico.
 

7 minutos atrás, MashleMuscle disse: O déficit foi quase isso amigo , meu basal mais treino beira 3k. A dieta tinha 1690cslorias passada pelo mistakes . 130p 110c gordura não lembro . 
Tudo bem mas a troco do que ? Sem querer ofender mas minha mina come mais, vai estar sacrificando calorias que poderiam ser gastas em um treino mais pesado e não sacrificaria tanto a dieta, mas cada um sabe o seu objetivo né.....
 
8 minutos atrás, MashleMuscle disse: Não sigo a mais de um ano mistakes , eu comecei a usar testo em setembro do ano passado 
Outro ponto, 1 ano com testo e aparenta ter um corpo iniciante(não leve como ataque), deveria rever alguns conceitos, o treino tá legal ? Tá conseguindo progredir peso na academia ?
 
9 minutos atrás, MashleMuscle disse: O objetivo é secar pra iniciar um bulk limpo amigo e ter mais margem pra ficar no bulk por mais tempo , não secar pra ver musculatura em sim
Conseguiria ganhar massa e perder gordura apenas usando a normocalorica, sem sofrimentos.
 
 

Agora, Apollo Galeno disse: vc conseguiu ver musculo na foto? 
Vi uma pessoa normal.
1 minuto atrás, Apollo Galeno disse: Mas quem disse que foi gordura? Era para tirar a retenção de um monte de coisa que ele estava fazendo...
Vc concorda comigo que o Shape agora esta "menos embaçado" ?
Exato, é esse meu ponto, não foi gordura foi retenção, não precisava de deficit ara conseguir essa qualidade, apenas mantendo a ingestão calórica que já é gasta (ou seja não é dieta para perder nem ganhar peso apenas manter), com comidas limpas ele já estaria "menos embaçado".

2 minutos atrás, Mistakes disse: O rapaz nunca seguiu uma dieta para secar, o metabolismo dele nunca ficou acelerado, o ambiente para construção de massa muscular perfeito é estar bem condicionado, se fizesse um bulk nele, seria contra produtivo, ia ficar mais retido, ganhar mais gordura do que musculo, iria ficar "menos estético",  que é o que ele busca a principio pelo título rs, e quando fosse secar, ia sofrer bem mais para secar do que está sofrendo agora.... E agora ele não tem muita massa muscular colocada em risco de perder, vai manter tudo praticamente e sem precisar de esteroides para secar...
Em nenhum momento eu falei em bulking, apenas uma dieta normacalorica seria o suficiente.
 
Esteroides nao secam, o que seca e dieta, o esteroide so vai evitar uma perca grande de MM em grandes deficit caloricos.

4 minutos atrás, Apollo Galeno disse: O que vc achou das fotos de antes e as atuais?
Perdeu retenção, acho difícil ter sido 4 kg de gordura, para isso seria 1 mês com deficit de 1000 kcal dia. Teria pego a mesma qualidade numa dieta normacalorica, iria perde a retenção por limpar a dieta e não teria todos esses sintomas de baixas kcal diárias.
6 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Ele se expressou errado...ele não zerou nada.......
Menos mal.
 
O meu ponto aqui, é que não faz sentido secar se não tem massa para mostrar, você pode muito bem mudar a composição corporal apenas mantendo a ingestão de calorias do seu GET(gasto energetico total). 

1 hora atrás, MashleMuscle disse: anastrozol 0.5 na quarta
desnecessário, estradiol tem relação de 20/1 com a testosterona se não está tendo colaterais por causa do estradiol, não faz sentido usar anastro. Não se usa remedio para gripe para se previnir contra gripe.
 
1 hora atrás, MashleMuscle disse: de 0 a 10 qual a dificuldade em seguir o plano e especificar a dificuldade caso tenha:  10 muito difícil , fome constante dor de cabeça , mal humor 
Já parou pra pensar que pode estar com um deficit muito agressivo, na sua situação atual não é cutting a solução, tem pouca massa, precisa ter mais massa muscular, para mudar essa composição corporal uma normocalorica já é o suficiente, secar para ficar só o osso não vira.
 
1 hora atrás, MashleMuscle disse: tá me fazendo muito mal zerar carbo la

não faça isso, não é sustentável a longo período, você não está prestes a subir no palco não precisa dessas coisas.
 

4 minutos atrás, Apollo Galeno disse: O que vc achou das fotos de antes e as atuais?
Perdeu retenção, acho difícil ter sido 4 kg de gordura, para isso seria 1 mês com deficit de 1000 kcal dia. Teria pego a mesma qualidade numa dieta normacalorica, iria perde a retenção por limpar a dieta e não teria todos esses sintomas de baixas kcal diárias.
6 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Ele se expressou errado...ele não zerou nada.......
Menos mal.
 
O meu ponto aqui, é que não faz sentido secar se não tem massa para mostrar, você pode muito bem mudar a composição corporal apenas mantendo a ingestão de calorias do seu GET(gasto energetico total).