bob enponja
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bob enponja recebeu uma reação de Cláudio Chamini em PULLOVER: deitado é para peito e em pé é para costas?Poxa, essa seguinte duvida tem alguma diferença fazer fazer supino inclinado primeiro q o reto ,sera que prejudica quando eu fizer supino reto, aceito sugestoes pois meu peito e meio caido pois ja fui gorod queria levanta-lo por me ajude!!!
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bob enponja recebeu uma reação de fisiculturismo em PULLOVER: deitado é para peito e em pé é para costas?Poxa, essa seguinte duvida tem alguma diferença fazer fazer supino inclinado primeiro q o reto ,sera que prejudica quando eu fizer supino reto, aceito sugestoes pois meu peito e meio caido pois ja fui gorod queria levanta-lo por me ajude!!!
