Bruce_Lee

Ai cara eu não lhe recomendo tomar remedio para ter mais apetite, o que recomendo é vc comer sempre nos mesmos horarios, aumentando gradativamente a quantida ingerida, Com isso seu organismo ira se adaptando, e vc mesmo vai notar que quando não comer nada naquele horario irá sentir uma grande fome.

As vezes é bom falar, por que tem muito pessoal novo que está começando, e que não pode tomar isso como base, e chegar em uma academia e querer colocar 30 de cada lado e se arrebentar inteiro.

Esses tipos de tópicos são assim mesmo, O Primeiro coloca um peso e depois nenhum vai querendo ficar por baixo do outro, se o cara coloca 15 o outro coloca 20 e assim vai. o ultimo que postar vai fazer com uns 300.