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wheeler

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    MuscuDEUS!!! musculação , cinema, gatas ,

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  1. POIS É É O QUE EU ACHO , MAS UM BOCADO DE GENTE JA FALOU , INCLUSIVE CULTURISTAS AMADORES QUE EU VI NA NET FALARAM QUE NÃO PRECISA , MAS FAZER O Q NE , MELHOR FAZER E GARANTIR OS RESULTADOS DO QUE ERRAR.
  2. com ague é melhor , menos gordura e mais rapida a absorção. mas com leite desnatado o gosto é melhor.
  3. aproveitando embalo vou perguntar aqui , pois demora demais a pesquisar aqui , a creatina afinal precisa do tempo de carga? ou não ? ´recisa das 20 grs por 5 dias e depois so antes e depois do treino , ou pode direto? 5 antes e 5 depois? grato a paciencia.
  4. resumindo então: quala melhor marca NACIONAl que podemos então consumir , independente do custo/beneficio? claro, analizando este fator , mas não apenas este?
  5. o preço ao menos ta melhor do que o animal pack
  6. cara , suplemento , quer seja pre hormonal quer não é que nem anabolizantes , na base do erro e do acerto , pode funcionar com vc e não funcionar pra mim. como o total protein , tem gente que tomou e achou uma maravilha e tem gente que tomou e não viu nada de diferença , vc vai ter q testar.
  7. engraçado é que o professor da academia onde trabalho ( meu patrao no caso, provisionado) falo que ja fez um estudo e disse que não tem problema não, mas eu fico com a maioria hehe.
  8. acho que ele deixou de malhar de vez , pois o Antonio Domicil tem 70 anos e ta beeeeem em forma!
  9. eh mesmo , não tinha parado pra reparar isso , seria no caso apenas a faze de manutenção então pra poder durar.
  10. pois é , me alimento bem e treino pesado hipertrofia , atualmente 3 vezes por semana eu tmbm achei meio barato , mas por ser de uma marca com boa procedencia eu pensei em comprar.
  11. eu to tomando ele , ganhei quase 2 cm de braço em 1 mes e isso apenas aumentando 1,5 kg , ele é realmente bom sim.
  12. e ai galera , o que vcs acham desse suplemento? aliado claro a uma boa alimentação pra ganho de massa serie ele bom pra tomar junto vom malto? http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=1378
  13. cara , um termogenico so ja ta bom , toma ele pelomenos 2 hora antes do treino aerobico, mas nunca depois das 18:00 pois memso se n tiver efedrina pode ser que vc fique sem sono e demore demais a dormir.
  14. ISSO VAI DEPENDER TMBM DE SUA LOCALIDADE , SE ONDE VC FOR ABRIR A LOJA O PODER AQUISITIVO DO PESSOAL NÃO FOR MUITO GRANDE , VALE A PENA SIM COMPRAR AS MARCAS MAIS BARATAS PORQUE MESMO COM POUCO DINHEIRO MUITA GENTE SUPLEMENTA , E O PESSOAL TMBM VAI NO TESTOMETRO , PORQUE SUPLEMENTO VARIA DE ORGANISMO PRA ORGANISMO , ENTÃO O LEGAL É MESMO TER UMA BOA VARIAÇÃO DE MARCAS , MAS AS MELHORES SÃO MESMO PROBIOTICA , OPTIMUN E UNIVERSAL NA MINHA OPINIÃO.
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