Jump to content

bampu

Membro
  • Content Count

    39
  • Joined

  • Last visited

  1. E quais sao os suplementos q tem vitaminas do complexo B, apenas os hiper, aminos e whey? ou existe mais algum vlww
  2. Entao o problema esta nos suplementos q tem vitaminas do complexo b e gordura como nos aminos e hiper.. O herzorg falou q com a albumina deu uma piorada, qual a relaçao entre os suplementos q nao tem gordura e compelxo b, como a creatina e albumina com o surgimento de acne vlw
  3. > Sim, suplemento piora a acne devido à alta concentração de VITAMINA B12. Os suplementos q possuem vitamina b12 promovem o surgimento de acne, e qnt aos outros como creatina e albumina vlww
  4. Ai queria saber se albumina da espinha como os hipercaloricos? vlw
  5. E qnt a Albumina, alguem sabe se ela influencia o surgimento de acne? abraços
  6. E ai pessoal tudo certo? olha soh, existe alguma relaçao entra a suplementaçao e o aparecimento de espinhas? pelo q eu sei soh os hipercaloricos q influencinam, mas qnt aos outros, como : creatna, albumina, aminoacido? vlw
  7. E ai pessoal tudo certo? Comecei a suplementar com whey malto e creatina, queria saber o melhor horario para tomar, pois meu treino é o seguinte : eu malho, descanço 15 min e treino boxe, como ficaria o horario desta suplementaçao? logo apos a musculaçao, apos o boxe ou dividindo as doses? vlw
  8. A parada foi q eu ja comprei o da probiotica, ai queria saber a melhor maneira de tomar.. vlww
  9. vlw zapatista, mas ai, entao o ideal seria meter esse whey apos os exercicios? teria problema tomar esse whey apos um treino de boxe? e amino apos a musculaçao, levando em conta q sao horarios alternados. vlww
  10. Ae henrique vlw pelo toque, mas é o seguinte, eu ja to tomando aminoacido apos os treinos, sera q tem algum problema eu mandar esse whey de manha e a noite? vlw
  11. E ai pessoal tudo certo? Queria mais uma vez a opniao de vcs, gostaria de saber se o pro whey protein millennium da probiotica presta, pois achei muito barato, e se sim como eu devo tomar? pois ja estou tomando aminoacido apos os treinos, na verdade comprei no olho grande. vlww
  12. E ai pessoal blz? Queria saber se o Amino liquid 38000 da Nutrilatina Age é bom? se vale a pena vlwww
  13. E ai pessoal blz? Queria saber se o Amino liquid 38000 da Nutrilatina Age é bom? se vale a pena vlwww
  14. Ae napoli vlw pela ajuda. Mas sera q ficaria legal se no treino B eu colocar o supino inclinado ou o fly a mais? assim ficariam 4 ex. para o peito. vlw
  15. Ae henrique vlw pela ajuda, mas respondendo, eu treino ha 1 ano, de segunda a sexta (abcab), lembrando q quero hipertrofia. vlw
×
×
  • Create New...