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GBGaDRiaNo recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Malhar não atrapalha o crescimento de adolescentes. Opinemtenhu 17 anos.. vou fazer 18 em abril.. vcs axam q eu ciclando com gh consigo ganhar alguns cm de altura?
eu vo ir no endocrino..
o foda eh q eu ja ciclei com dura e hemo (burrada)
bom.. tenhu 1,71.. keria fikar entre 1,75 e no max 1,80...
com gh.. eh possivel ou nao?
abracos...
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GBGaDRiaNo recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Pull over: é para peitoral ou para dorsal e romboides?bom pullover certamente pega costas e peito..
eu axo q pega mais costas.. n tenhu certeza
mas sei q o ronnie coleman.. usa ele em seus treinos de costas. com biceps...
agora axo ideal pra quem treina costas com peito.. mas ai vai de cada um
eu particularmente.. estou dividindo..
peito triceps
coxa pantu
ombro trap abd
costas e biceps
e vou por ele no meu treino de costas.. abracao..
;D
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GBGaDRiaNo recebeu uma reação de fisiculturismo em Pull over: é para peitoral ou para dorsal e romboides?bom pullover certamente pega costas e peito..
eu axo q pega mais costas.. n tenhu certeza
mas sei q o ronnie coleman.. usa ele em seus treinos de costas. com biceps...
agora axo ideal pra quem treina costas com peito.. mas ai vai de cada um
eu particularmente.. estou dividindo..
peito triceps
coxa pantu
ombro trap abd
costas e biceps
e vou por ele no meu treino de costas.. abracao..
;D
