FaroFFeRO

Voce pode fazer drenagem linfática... isso ajuda muito..

Axo melhor voce começar com um spinning antes do levantamento de peso... O suplemento voce pode tomar uns 40min antes do spinning uns 30min....

Tenta fazer exercicio aerobico antes do peso...

Vc primeiro acelera seu metabolismo e queima um pouco de gordura.. depois voce levanta os pesos, trabalhe como se voce fosse treinar hipertrofia... alem de ganhar massa vc vai queimar gordura depois levantando peso tambem...

Eu faria dessa forma.

Boa tarde,
Então eu sou atleta, depois de me rebelar contra barriga virei atleta.
Eu ja venho por mais de um ano e meio, com uma intensidade e regularidade boa nos exercicios fisicos.
E tenho muita gordura AINDA pra perder, principalmente no abdomem.

Com a sibutramina eu tive efeitos colaterais drásticos pesados, alem de toda inconsistencia emocional que emana quando eu faço uso da sibutramina eu reparei através de um monitor cardiaco que meus batimentos aumentaram consideravelmente durante o esforço fisico de 10% a 20%. (pra quem corre sabe que essa diferença é grande)

Eu quero saber porque a sibutramina me "acelerou" tanto.

E eu gostaria de saber se esse ACOMPLIA/REDUFAST (RIMONABANT), seria uma saida melhor do que a sibutramina para uma ajuda maior quanto a perca de gordura.
Será que os efeitos colaterais, serão mais intensos? será que o batimento vai aumentar tanto assim??

VLW

que PAIAAAAAAAAAA,
estorar orelha de proposito e coisa de neeeeeeerds