leobecker
Membro
-
Entrou em
-
Última visita
Atividade de Reputação
-
leobecker recebeu uma reação de Cláudio Chamini em 16 anos, Devo tomar creatina????eu não classifico retenção hidrica como efeito colateral...mas cada um cada um...
Dor nos tendoes?
-
leobecker recebeu uma reação de Cláudio Chamini em 16 anos, Devo tomar creatina????bom brother...essa é uma pergunta que não se cala nunca...
Mas como a um ano atras, quando entrei nesse forum fiz esta pergunta tb...
Bom, a creatina não tem nem um efeito colateral...so uma sobre carga nos rins se for usada por um periodo muito longo, mas isso vc pode remediar ou ate mesmo evitar ingerindo bastande agua...
Não vejo problema algum de vc tomar a creatina, fazendo um ciclo de uns 2 meses parando 2...SEM PROBLEMA ALGUM!!! PODE TOMAR TRANQUILO...SO NÃO ESQUECE DE BEBER MUITO LIQUIDO!!
