PMBC
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PMBC got a reaction from Cláudio Chamini in AB SWING funciona??minha mae tem o AB swing .. nao o TURBO kkkkkkkkk .. deve ser tudo a mesma besteira... compra peso poem no peito deita no chão e para de frescura!
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PMBC got a reaction from Cláudio Chamini in AB SWING funciona??cara.. minha mae tem um parecido.. ja usei nao senti nada... achu balela pura..
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PMBC got a reaction from fisiculturismo in PULL OVER: como substituí-lo?e ae galera .. to ligado q esse exercicio é importante pra kralho.. tem como substilui-lo por outro .. to fazendo
Fly Inclinado
Supino reto
Peck deck
Cross over
flow galera!
