fitness2006
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fitness2006 recebeu uma reação de fisiculturismo em Hipercalórico com leite integral dá caganeirao hiper era da athletica, axo... num é marca vagabunda não... e muito menos tava estragado...
eu axo que o que soltava o meu intestino muito era a gordura do leite (como disse quando postei este tópico). Mas gostaria da opinião de outras pessoas...
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fitness2006 recebeu uma reação de fisiculturismo em Hipercalórico com leite integral dá caganeiraqual outra substancia num hipercalorico que pode causar dor de barriga (caganera, diarréia...)??? Pra mim é só a gordura que faz com que solte assim o intestino...
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fitness2006 recebeu uma reação de fisiculturismo em Hipercalórico com leite integral dá caganeiraGalera... Seguinte...
Antes eu tomava hipercalorico com leite integral... Mais num dá mais naum... é muito foda, pq dá uma puta duma caganera... E eu descobri pq isso acontecia: a cada copo de leite, há 6 gramas de gorduras totais e 4 gramas de gorduras saturadas...
Agora, imaginem... Eu tomava 3 vezes ao dia!!! Olha a quantidade de gordura que eu tava consumindo... Só tinha que dar diarréia mesmo...
ENTÃO, MINHA DÚVIDA É A SEGUINTE:
SERÁ QUE TEM PROBLEMA DEU TOMAR HIPERCALÓRICO COM ÁGUA? O GOSTO FICARÁ MUITO RUIM? SERÁ MENOS EFICIÊNTE?
Tipo... eu sei que o leite tbm ajuda pra engordar, mais isso eu resolvo ingerindo outros alimentos, menos gordurosos...
