Ai pessoal tenho essa duvida qts ovos posso comer por dia cozidos? estou comendo 4 ovos pos treino cozido cala e gema e gostaria saber c isso pode trazer algum mal colesterol etc ?
Sao ovos caipiras caipiras mesmo da minha chacara akeles bem forte !!!
TEnho 18 anos 1.82m e 75 kilos
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Salafrario recebeu reputação de fisiculturismo em Quantos ovos posso comer por dia?Ai pessoal tenho essa duvida qts ovos posso comer por dia cozidos? estou comendo 4 ovos pos treino cozido cala e gema e gostaria saber c isso pode trazer algum mal colesterol etc ?
